![电饭锅煮鲫鱼豆腐汤]( "电饭锅煮鲫鱼豆腐汤")
- 准备鲫鱼、内脂豆腐、黄酒、葱、姜、精盐、味精、食用油等食材。将鲫鱼洗净，沥干水分。内脂豆腐用小刀划成小块。生姜切碎，葱切成葱花放入碗中备用。电饭锅里倒食用油，烧至七八分热。将鱼煎至两面都微黄时，在鱼的两边放下姜粒，使姜粒在余油里略炸片刻，即倒黄酒于鱼身，再放清水，加...
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![菠菜豆腐汤怎么做菠菜鸡蛋豆腐汤]( "菠菜豆腐汤怎么做菠菜鸡蛋豆腐汤")
- 1、菠菜去根部清洗干净备用；2、豆腐切细条，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，香菜切小段；3、玉米淀粉加入少许水搅拌均匀备用；4、锅里加入水，开锅后倒入豆腐丝；5、倒入粉芡糊糊，放入菠菜；6、搅拌几下，把鸡蛋液围着锅边打圈慢慢倒入；7、加入少许盐、酱油，撒入香菜，滴入香油搅拌均匀出锅。...
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![芥菜瘦肉豆腐汤怎么做]( "芥菜瘦肉豆腐汤怎么做")
- 主料：芥菜100克、瘦肉50克、豆腐一块。调料：生姜一块、食盐3克、鸡精2克、适量水、半碗淀粉。步骤：猪肉切沫，豆腐切小立方快，生姜切丝。芥菜放入开水中烫，再用凉水过凉。肉沫中放入淀粉跟一半的盐腌制几分钟。锅中放足量水，放入芥菜和豆腐。再加入腌制好的肉沫。再次烧开后撒入...
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![鱼头豆腐汤如何去腥]( "鱼头豆腐汤如何去腥")
- 如果鱼头豆腐汤已经做好了，就回锅加一点醋即可。如果还没开始做，鱼头就用姜片、料酒腌制十分钟即可去腥。虽然鱼头豆腐汤的营养价值以及食用价值很高，但其中含有一定量的脂肪以及蛋白质，如果食用过量，人体不能及时将其消化代谢，就很容易加重肠胃负担，从而导致人体出现发胖以及肠...
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![蛏子豆腐汤怎么做如何做好吃]( "蛏子豆腐汤怎么做如何做好吃")
- 配料：蛏子，南豆腐，生姜，小香葱，橄榄油，盐。做法：1、蛏子倒如少许油浸泡上两个小时；2、南豆腐切块；2、汤锅盛上水，放入生姜丝及切成小块的豆腐，加适量盐；3、水开后倒入蛏子，等水再次沸腾后滴上几滴橄榄油，撒上香葱迅速起锅即可。...
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![青菜豆腐汤怎么做最好喝啊]( "青菜豆腐汤怎么做最好喝啊")
- 青菜豆腐汤做法：1、豆腐需要先进行焯水，然后过里烧油（最好是采用猪油）；2、待油温7或8成时，加入姜丝少许，再加高汤适量放入豆腐，加盐；3、待水烧开时放入青菜，煮1分钟左右加入胡椒粉少许，再加入适量味精，即可出锅，淋上麻油即可享用。...
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![酸笋鱼头豆腐汤怎么煮]( "酸笋鱼头豆腐汤怎么煮")
- 用料：主料鱼头1个、豆腐1块。调料：色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、香菜适量、胡椒粉适量。推荐做法：1、鱼头去鳞去腮，清洗干净。2、豆腐用清水冲一下，切成小块。3、锅内放清水烧开，水开后下入豆腐块煮一下，去掉豆腥味，然后用笊篱捞出放盘子里备用。4、鱼头用刀劈开，冲净血...
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![白玉豆腐汤怎么做]( "白玉豆腐汤怎么做")
- 1、备好材料：白菜、豆腐、西红柿、盐、鸡精。2、将所有菜洗净，白菜手撕块，豆腐、西红柿切丁。3、热锅下油，放西红柿小炒一会。4、加水。5、加豆腐、白菜。6、水沸腾后多煮几分钟，加盐，鸡精调味。7、起锅即可。经验步骤：1备好材料：白菜、豆腐、西红柿、盐、鸡精。2将所有菜洗净，白...
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![哺乳期吃花鲢头豆腐汤可以吗]( "哺乳期吃花鲢头豆腐汤可以吗")
- 1、哺乳期可以吃花鲢头豆腐汤。2、花鲢鱼头豆腐汤营养丰富，适合各种年龄段人群，包括哺乳期妇女，但是食用花鲢鱼头豆腐汤的时候有一些食用禁忌的。3、花鲢鱼不宜食用过多，否则容易引发疮疥。4、患有瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病等病症者不宜食用花鲢鱼。5、花鲢鱼性偏温...
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![鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤怎么做")
- 1、豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。2、锅里热猪油，炒香姜蒜花椒，八角。3、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄。4、锅里加开水，一次加够。5、水沸腾以后放入豆腐。6、加一些料酒、醋。7、然后炖到汤色发白。8、后加一些胡椒粉、葱，香菜。...
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![鲗鱼元西豆腐汤的营养与功效]( "鲗鱼元西豆腐汤的营养与功效")
- 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。营养价值：1、健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿。2、补肾养血滋阴润燥。3、用于消化不良，有理气的作用。4、防治呼吸道感染、促进人体生长发...
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![鲫鱼豆腐汤上火吗]( "鲫鱼豆腐汤上火吗")
- 鲫鱼豆腐汤不会上火。上火是一种中医概念，属于热证范畴，中医认为上火是由于人体阴阳失衡，内火旺盛所致，一般常见的上火症状多余火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而鲫鱼豆腐汤味甘，性平，具有益气养血、健脾宽中之效，一般适量食用鲫鱼汤并不会加剧人体的燥热之气，也就是说它并不会引起上...
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![鲫鱼豆腐汤的做法]( "鲫鱼豆腐汤的做法")
- 1、准备鲫鱼500g，豆腐200g，葱、姜、香菜各5g，盐10g、鸡粉15g，料酒10g，香油2g，胡椒粉10g。2、鲫鱼洗净，顺刀打斜刀口，豆腐切成2cm厚的片，葱姜切片，香菜切段。3、锅稍烧热，放入10g油，将鲫鱼下入锅中，中火两面煎香，倒入葱姜片煎香，倒入500g清水。4、加入盐、鸡粉、料酒、胡椒粉大火烧开，放入...
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![红糖豆腐汤发奶吗怎么制做]( "红糖豆腐汤发奶吗怎么制做")
- 红糖豆腐汤发奶，做法如下：材料：黄豆150g、内脂1包、清水2200ml、红糖适量、姜适量。做法：1、准备好材食；2、黄豆浸泡一晚上；3、把浸泡好的黄豆放进料理机里，打成豆浆；4、把打好的豆浆隔去豆渣；5、把豆浆倒时锅里开煮；6、煮的过程中会有白色的泡沫要把它去掉，一直煮至熟；7、内脂用适量...
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![求黄骨鱼豆腐汤的做法]( "求黄骨鱼豆腐汤的做法")
- 原料：黄骨鱼适量、豆腐适量、生姜适量、盐、葱花适量、蒜适量。1、黄骨鱼洗净，正反划三刀。洗的时候小心鱼身上的昂刺；2、豆腐切小块；3、姜片先抹一遍锅，然后，热油爆香姜片；4、放入黄骨鱼，两面煎；5、倒入热开水，煮开；6、放入豆腐，转中火煮；7、鱼汤发白，放葱花、盐调味，即可。...
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![豆腐汤怎么做好吃]( "豆腐汤怎么做好吃")
- 1、准备食材：嫩豆腐1盒西红柿1个油泡20克鸡蛋1个盐少许生抽少许淀粉少许小葱/香菜少许。2、把西红柿和小油泡洗干净，切碎备用。3、把小葱、香菜洗干净，切成小段。将嫩豆腐轻轻地倒在案板上，先横着均匀的切几刀，再接着从竖的方向切成长方形的条条。鸡蛋打入碗里备用。4、烧热锅...
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![鲫鱼豆腐汤能丰胸吗]( "鲫鱼豆腐汤能丰胸吗")
- 鲫鱼豆腐汤不能丰胸，适当多食用可以的，鲫鱼豆腐汤，鱼肉和豆腐都含有优质蛋白。鲫鱼豆腐汤是不错的一道美食，其中加入了豆腐，食用盐，鸡精和料酒，调料方面是比较少的，属于非常清淡的汤羹。...
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![隔夜鲫鱼豆腐汤能喝吗]( "隔夜鲫鱼豆腐汤能喝吗")
- 隔夜鲫鱼豆腐汤最好不要喝，原因如下：1、鲫鱼和豆腐都是极易腐败的食物，吃了之后会给肠胃带来不适；2、即使鲫鱼汤没有变质，但是口感已经不如之前，没有食用价值了；3、不仅隔夜汤最好不要喝，生活中很多隔夜的东西都是最好不要吃的，比如说隔夜的叶菜，特别是一些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜在一上...
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![豆腐汤有什么好处]( "豆腐汤有什么好处")
- 1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2、豆腐汤内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神...
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![鱼头豆腐汤里有苦味怎样去除]( "鱼头豆腐汤里有苦味怎样去除")
- 除鱼汤的苦味要在处理时候去除鱼的内脏尤其是苦胆，可以加入生姜、陈醋、料酒等掩盖苦味。1、去鳞净肚，下锅煎至两面略有点焦黄；2、加入适量开水、生姜片、陈皮、酸醋，再加入两个鸡蛋；3、中火熬5分钟后改小火慢熬，熬20到30分钟左右；4、停火加入适量葱末后可装盘。...
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![紫菜豆腐汤如何做]( "紫菜豆腐汤如何做")
- 1、主料，紫菜半两、虾米半两、嫩板豆腐一件切粒、瘦猪肉三两、姜一片、芹菜一小棵（或葱二条）切碎。2、腌料：生抽半汤匙，生粉半茶匙，油半汤匙。调味：水或上汤四杯，盐半茶匙，糖1/4茶匙，生抽半汤匙，古月粉少许。3、猪肉洗净，抹干水，切粒再稍剁幼，加腌料捞匀。4、虾米浸软，滴干水。5、紫菜放...
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![三文鱼头豆腐汤为什么会有苦味]( "三文鱼头豆腐汤为什么会有苦味")
- 原因可能为未将三文鱼头在锅中煎炸。具体做法如下：主料：三文鱼头、瑶柱、海带、豆腐。辅料：香菜、葱、盐。制作方法：1、洗净海带，切片状，瑶柱洗净，泡软，捏成丝；2、煮沸清水，放入海带，小火煮20分钟，捞起海带，放入瑶柱继续煮；3、三文鱼头除去鱼鳃，洗净，切块，在油锅中煎一下，豆腐洗净切块；4、香...
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![白萝卜豆腐汤怎么做]( "白萝卜豆腐汤怎么做")
- 材料：白萝卜500克、豆腐500克，虾皮50克、木耳30克，油适量、盐适量、鸡精适量。做法：1、萝卜洗净后切条焯水，豆腐切块后用水浸泡半小时，虾皮用水洗净；2、锅中倒入油，加热后，倒入萝卜、虾皮、木耳翻炒两分钟；3、倒入2碗水和豆腐焖煮5分钟；4、五分钟后，放入盐和鸡精调味即可。...
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![鲫鱼豆腐汤做法]( "鲫鱼豆腐汤做法")
- 1、主料鲫鱼2条豆腐200克2、辅料葱4段姜3片蒜2瓣花椒少许料酒适量盐2勺香葱2根香菜3根花生油50克3、材料合集，香葱切碎，香菜切段，在鲫鱼身上划几刀方便入味4、锅内加少量花生油，烧热后加入花椒粒5、鲫鱼入锅，煎至表面微焦6、倒入一壶热水，此处加水建议用热水，这样煮出来的汤会比...
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![文丝豆腐汤如何做]( "文丝豆腐汤如何做")
- 1、文丝豆腐汤食材：豆腐100克，水发香菇25克，净笋25克，丝瓜50克，红番茄1只，黄豆芽汤750克，植物油、花生油、精盐、味精、白胡椒粉各适量；2、步骤：豆腐切成细丝，用水浸泡。水发香菇、净笋切成细丝。丝瓜去外皮、去瓤，切细丝。番茄用开水烫过，去皮去籽，切成丝，放大碗里，用清水浸泡；3、炒锅置...
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