![100卡路里等于跑多少]( "100卡路里等于跑多少")
- 100卡路里相当于慢走30分钟；快走15分钟；慢跑10分钟；快跑8分钟的运动量。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。...
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![辣素菜有多少卡路里]( "辣素菜有多少卡路里")
- 辣素菜的卡路里在100大卡左右，辣素菜的主要热量是辣椒油，其本身的热量很低。卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。...
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![一杯甜豆浆的卡路里多少呢]( "一杯甜豆浆的卡路里多少呢")
- 一杯甜豆浆的卡路里值是40卡路里。1、卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。2、豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生...
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![一包泡面等于多少卡路里]( "一包泡面等于多少卡路里")
- 1包普通包装快速面含有热量378卡路里，需要慢跑56、4分钟消耗完，如果是加量的泡面，热量可能高达700卡路里。油炸类快速面脂肪含量普遍在百分之20以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。...
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![applewatch卡路里准吗]( "applewatch卡路里准吗")
- AppleWatch卡路里只能算出大概的，技术还待提高。AppleWatch是苹果公司旗下的一款智能手表，采用人造蓝宝石水晶屏幕与ForceTouch触摸技术，并结合了运动追踪和健康相关功能，能与iOS和其他苹果产品与服务集成。AppleWatch第一款于2014年9月公布，此后陆续更新换代，主要有AppleWatch...
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![慢跑消耗的卡路里]( "慢跑消耗的卡路里")
- 不同的体质或不同的跑步方法消耗的热量不同，慢跑一小时可消耗约700大卡。慢跑亦称为缓步、缓跑、缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑每分钟消耗10到13大卡的热量，医学权威认为，慢跑是锻炼心脏和全身的...
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![胡辣汤多少卡路里]( "胡辣汤多少卡路里")
- 每100克可食部分是183卡路里。胡辣汤是中原的知名小吃，起源于河南省周口市西华县逍遥镇和漯河市舞阳县北舞渡镇，尤以逍遥镇胡辣汤出名。胡辣汤的主要制作材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊（牛）肉、羊骨高汤、面筋、面粉、粉条、黄花菜、花生、木耳等，是中国北方早餐中常见的传...
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![240kj多少卡路里]( "240kj多少卡路里")
- 240kj等于57336卡路里，1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)，240*238.9=57336。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆，kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。...
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![正常人一天消耗多少千卡路里]( "正常人一天消耗多少千卡路里")
- 正常人一天消耗1200千卡路里，卡路里是热量的单位，简称卡，实际生活中也可以千卡或千焦为单位。正常人一天消耗多少卡路里是和身高，体重，体力活动量密切相关的。以体重60kg的成年为例，如果进行的是轻体力活动，可以按30千卡/KG的热量来计算；如果是中等体力活动，可以35/kg来计算；如果是...
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![六寸的榴梿千层有多少卡路里]( "六寸的榴梿千层有多少卡路里")
- 一个六寸的榴梿千层蛋糕的热量大概就是300多400大卡。千层蛋糕是是近年来大家都喜欢吃的一种甜品，不仅保留了蛋糕的基本味道，还添加了大量的水果味。千层蛋糕是指由多层酥皮不断重叠而制成的糕点，口感松软嫩滑。千层蛋糕以小麦面粉为主料，南瓜子仁、酵母、葡萄干、花生仁等为...
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![一天消耗多少卡路里才能减肥]( "一天消耗多少卡路里才能减肥")
- 按照饮食的正常摄入量，每一天大约消耗500卡路里才有减肥的效果。成人每天至少需要1500千卡的热量才能有效维持身体机能，所以在饮食上加以注意的时候要多做户外运动可以进行跑步游泳等锻炼项目。...
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![1000卡路里等于多少斤]( "1000卡路里等于多少斤")
- 卡路里和斤不能直接换算。1公斤脂肪=7716卡路里。卡路里，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量，卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳...
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![一块牛排大约多少卡路里]( "一块牛排大约多少卡路里")
- 一般来算，一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪4、61克，因为肉质的取材部位不同，所含卡路里也是稍有区别的；牛排做法:1、将解冻后的牛排放入盘中用纸吸干水份,用松肉锤在牛排上敲打几下,让肉松软些；2、用盐和黑胡椒腌制15分钟,有条件的可以用红酒浸泡,红酒占牛排三分之一...
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![200番茄多少卡路里]( "200番茄多少卡路里")
- 西红柿产生热量的能力很低，200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量，而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量，猪肉产900千卡热量。成年女性大概一日三餐需摄取1800千卡左右的热量，西红柿饱肚的能耐还是不错的，假如多吃西红柿，把米饭、面食、肉类等高热量食物的摄取量...
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![三百卡路里等于多少斤]( "三百卡路里等于多少斤")
- 卡路里是一个能量单位，适用于含有能量的任何东西的能量表述。1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度，1卡路里约等于4、186焦耳。而斤属于重量单位。故两者是不能等同的。消耗掉多少卡路里会减去几斤肉，700卡等同于1斤脂肪。...
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![一根香蕉多少卡路里]( "一根香蕉多少卡路里")
- 1、香蕉的卡路里含量：91大卡/100g，1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量约为87大卡。2、香蕉减肥法的3个原因：香蕉减肥包含多种营养，不怕营养不均匀。一根约100克的香蕉，热量大概是87卡，比吐司、萝卜糕等早点的热量更低，却包含了丰富的维生素B、C、钙、镁、醇类等人体所需的营养素，光...
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![食品热量表怎么计算卡路里]( "食品热量表怎么计算卡路里")
- 所谓卡路里，简称为卡，是热量单位。平时所指的1卡热量就是指能使1克水的温度升高1℃所需的热量。由于卡的计算单位比较小，通常是用“千卡”或“大卡”来表达。“千卡”和“大卡”就是卡的1000倍。平时人摄入的糖类(来自五谷杂粮的淀粉)每克的热量约为4千卡，脂肪每克供给的热量...
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![一颗鸡蛋含多少卡路里]( "一颗鸡蛋含多少卡路里")
- 一个煮鸡蛋的热量是80卡里路，1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。鸡蛋的热量147大卡/100克，每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克，脂肪9.94克，蛋白质12.58克，纤维素0克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。...
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![一根烤面筋有多少卡路里]( "一根烤面筋有多少卡路里")
- 一根烤面筋的热量在350卡路里左右，面筋的热量本身不高，每100克面筋热量在200卡路里左右，但面筋经过烤制后，又添加了盐、辣椒油等作料，热量就变得很高了，多吃烤面筋是会长胖的。烤面筋是一种传统特色小吃，具有香辣味、孜然味等口味，主要是将面筋制作成螺旋状坯料，放置于炭火上进行...
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![600卡路里多少斤]( "600卡路里多少斤")
- 600卡路里，等于67克脂肪。由于1克脂肪含9卡路里，所以用600除以9，即可知道，600卡路里含67克脂肪。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台...
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![千卡和卡路里之间的换算关系]( "千卡和卡路里之间的换算关系")
- 一、名词解释：1、卡路里：简称卡，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，而国际标准的能量单位是焦耳。2、千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000卡，亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量。二、换算关系：1...
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![卡路里大卡千焦怎么换算得]( "卡路里大卡千焦怎么换算得")
- 卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算如下:1千卡等于1卡路里；1千卡等于1大卡；1千卡等于1000卡；1千焦等于000焦耳；1千卡等于1大卡等于1卡路里等于4、184千焦；1卡等于4、182焦耳。...
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![游泳40分钟多少卡路里]( "游泳40分钟多少卡路里")
- 游泳40分钟可以消耗600到900卡路里的热量，自身的体重，加上游泳时的姿势和速度，所消耗的卡路里是不同的，游泳所消耗的热量跟慢跑差不多，所以想消耗更多热量，可以增加游泳时的速度。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷...
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![3碗水煮菜的热量有多少卡路里]( "3碗水煮菜的热量有多少卡路里")
- 大约450到720卡路里之间。因为蔬菜热量本身就低，且不同的蔬菜所含热量也不相同。胡萝卜、冬瓜、油菜、芹菜等都是低热量蔬菜。卡路里简称卡，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量...
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![一瓶天地壹号多少卡路里]( "一瓶天地壹号多少卡路里")
- 一瓶天地壹号有250卡路里。天地壹号苹果醋属于饮料类中的碳酸饮料，主要原料与配料为纯净水、苹果醋、苹果汁、白砂糖、蜂蜜、食品添加剂、食用香料。天地一号苹果醋，含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。醋饮料的酸性成分具有杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及...
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知知馆
