![鲅鱼含嘌吟多少]( "鲅鱼含嘌吟多少")
- 鲅鱼含嘌呤为215mg/100g。鲅鱼为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。别名为马鲛，硬骨鱼纲，鲭科。鲅鱼种类很多，常见的有中华马鲛，蓝点马鲛，斑点马鲛，康氏马鲛等，马鲛的俗称还有䲠、燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等。1）鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白...
- 14592
![空心菜含嘌呤吗]( "空心菜含嘌呤吗")
- 空心菜是每100克食物含嘌呤只有17、5毫克的食物。低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸...
- 18352
![海参含嘌呤高吗]( "海参含嘌呤高吗")
- 海参中含嘌呤不高，100克海参含有50毫克嘌呤左右。在食物中处于中等水平。海参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。海...
- 20694
![芝麻糊含嘌呤吗]( "芝麻糊含嘌呤吗")
- 一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。芝麻糊属于中等嘌呤食物。1、低嘌呤食物可放心食用。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有：五谷类：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、通心粉；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋；奶类：牛奶、乳酪、冰激凌；饮料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳...
- 3932
![牛筋含嘌呤多少]( "牛筋含嘌呤多少")
- 牛筋含嘌呤1毫克/100克,牛筋是结缔组织,是高嘌呤食物,尽量不要吃。牛筋的副作用：1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2、牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。4、一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,...
- 25440
![平菇含多少嘌呤]( "平菇含多少嘌呤")
- 平菇的嘌呤含量在50-100mg/100g范围内，属于嘌呤含量较高食物。平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的...
- 8634
![鱼肚的嘌呤含量]( "鱼肚的嘌呤含量")
- 每种鱼的嘌呤含量不同，但鱼都是高嘌呤含量的动物。嘌呤，是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。体内嘌呤核苷酸的合成有两条途径，一是从头合成途径，一是补救合成途径，其中从头合成途径是主要途径。...
- 7628
![草鱼嘌吟是多少]( "草鱼嘌吟是多少")
- 草鱼不是高嘌呤食物，属于中嘌呤食物。草鱼嘌呤含量140.3mg/100g。草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。英文名:Grasscarp。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水...
- 10720
![鲶鱼含多少嘌呤]( "鲶鱼含多少嘌呤")
- 鲶鱼的嘌呤含量是25-150mg/100g。鲶鱼又名胡子鱼、塘鲺，显著特征是周身无鳞、体表多黏液、头扁口阔、上下颌各有4根条胡须，分布广泛，主要产于长江和珠江流域，仲春至仲夏（4-7月）为最佳食用季节。鲶鱼是肉食性鱼类，其肉质细嫩少刺、美味浓郁，富含蛋白质和脂肪，营养丰富，尤其适宜体质...
- 4818
![海米含多少嘌呤]( "海米含多少嘌呤")
- 海米又名虾米，属于高嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤150—1000mg。中嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤25—150mg。低嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤小于25mg。...
- 22892
![花生含嘌呤吗]( "花生含嘌呤吗")
- 含有。花生是高嘌呤食物。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。嘌呤，是存在人体内的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在...
- 16104
![什么鱼含嘌呤低]( "什么鱼含嘌呤低")
- 1、含有嘌呤成分较低的鱼类介绍：沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。2、桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有55mg的嘌呤；黄鳝的嘌呤含量为100g的鱼中有92.8mg的嘌呤；三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30mg到75mg的嘌呤；草鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有15...
- 3754
![菜花含多少嘌呤]( "菜花含多少嘌呤")
- 菜花含每100克含0-25克嘌呤，属于低嘌呤的食物。菜花一般指花椰菜，花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也...
- 28441
![鸭肉含嘌呤高吗]( "鸭肉含嘌呤高吗")
- 鸭肉中的嘌呤含量较蔬菜水果要高，但是鸭肉中的嘌呤含量要远低于鸭内脏的嘌呤含量。我们常见的低嘌呤食物有谷物及其制品，坚果、薯类、淀粉类的嘌呤含量比较低，比如糯米、小米、普通的大米、荞麦粉、麦子、面粉、花生、腰果、核桃、杏仁都属于低嘌呤食物。另外蔬菜和水果当中...
- 31365
![芭蕉含嘌呤高吗]( "芭蕉含嘌呤高吗")
- 芭蕉不含嘌呤高。含嘌呤高的食物，主要包括各种猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等肉类，动物内脏，鱼、虾、蟹、贝类等海鲜，豆制品，坚果，酒，肉类及海鲜汤汁中也含有极高的嘌呤，尽量少食用。要多食用低嘌呤饮食，主要包括奶类、蛋类、蔬菜、水果和谷类等，痛风患者还要注意平时多饮水，以稀释血液，促...
- 19999
![马铃薯含嘌呤吗]( "马铃薯含嘌呤吗")
- 马铃薯中含有嘌呤，是AGC；嘌呤，是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用，嘌呤是有机化合物，无色结晶；根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类：1、高嘌呤食物，包括沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤、...
- 25879
![白酒含嘌呤高吗]( "白酒含嘌呤高吗")
- 嘌呤是有机化合物，分子式C5H4N4，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，所以，有痛风的病人除用药物治疗外（医治痛风的药物一般对肾都有损害），更重要的是平时注意忌口。白酒中嘌呤含量不高，但是分解白酒过程离不开肝脏、排...
- 19327
![胖头鱼含嘌呤吗]( "胖头鱼含嘌呤吗")
- 鱼类的嘌呤含量相对还是比较高。特别是鱼汤，建议吃的少些。胖头鱼不宜食用过多，否则容易引发疮疥。1、胖头鱼性偏温，热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食，食用过多容易引发疮疥。2、胖头鱼胆性味苦、寒，有毒，用以静脉注射有短暂降压作用，但降压有效剂量与中毒剂...
- 29407
![板栗嘌呤含多少]( "板栗嘌呤含多少")
- 板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克，属于中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作期少吃或不吃。据科学实验证实，栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富...
- 10876
![红豆含嘌呤高吗]( "红豆含嘌呤高吗")
- 红豆属于豆类，是含有嘌呤高的一种食物之一的了，上述有痛风糖尿病人如能少吃或不吃红豆对身体健康有益处的了，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水...
- 11020
![花菜含嘌呤高吗]( "花菜含嘌呤高吗")
- 花菜含嘌呤不高，含尿酸高。花菜，学名花椰菜法肠瘁段诓灯搭犬但华，也称“番芥蓝”、“花椰菜”、“椰菜花”，属十字花科植物甘蓝，以巨大花蕾供食，珍蔬之一。花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、...
- 12579
![腐竹含嘌呤吗]( "腐竹含嘌呤吗")
- 腐竹，又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡3到5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食...
- 29625
![韭菜嘌呤含量]( "韭菜嘌呤含量")
- 韭菜嘌呤含量25mg/100g。韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地到...
- 3596
![鸡蛋含嘌呤高吗]( "鸡蛋含嘌呤高吗")
- 鸡蛋含嘌呤不高。鸡蛋，是经常食用的食物，含有丰富优质蛋白，对身体大有好处。嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、豆制品、海产品、浓肉汤含有丰富的嘌呤。各种淡水鱼、各种肉类、豆制品含有中等量的嘌呤，对于尿酸高，有痛风的朋友要少吃，保证营养即可。各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋...
- 9265
![牛肉含不含高嘌呤]( "牛肉含不含高嘌呤")
- 牛肉是含有高嘌呤的，原因：1、嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，海鲜和动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物，每100克食物中含100到1000毫克嘌呤的食物为高嘌呤食物；2、无嘌呤或含低嘌呤食物，如精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、...
- 20698
知知馆
