![直拍如何接高调弧旋球]( "直拍如何接高调弧旋球")
- 1、近台压推：在弧圈球刚刚落台还没有来得及上升太多的时候压低板型挡过去，这是业余选手最简单、最常用、最有效的接弧圈的方法。2、近中台快带：指在弧圈球刚刚落桌的上升期，判断好球的线路、速度，然后用很平的拍型用向前的动作，顺势借力把球带回去。高调弧旋球就是强烈的上旋...
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![乒乓球如何拉弧旋球怎样练好]( "乒乓球如何拉弧旋球怎样练好")
- 首先要做好挥拍的徒手练习。这对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性，可以对着镜子练习挥拍。至于练习的数量，每天可以保持在800次以上；其次要学会摩擦的方式发力。弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转...
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![乒乓球拉球与弧圈球的区别]( "乒乓球拉球与弧圈球的区别")
- 拉弧圈球和拉球并无绝对的界限。拉弧圈球是拉球的一种，特点是旋转强、发力大，动作相对较大。专业高手用小动作也能拉高质量的弧圈球。乒乓球拉球是拍侧向接触球，把球打回去。打出的球有强烈的侧向旋转，也叫弧旋球。任何出台的球都可以使用拉球，是目前最流行的主要技术，基本上任...
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![弧圈球的打法]( "弧圈球的打法")
- 1、正手加转弧圈球：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。击球后重...
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![怎样发上旋球和下旋球]( "怎样发上旋球和下旋球")
- 1、拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打...
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![篮球怎么投旋球]( "篮球怎么投旋球")
- 1、保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。2、手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让...
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![乒乓球如何接旋球]( "乒乓球如何接旋球")
- 左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人...
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![乒乓球弧圈打法]( "乒乓球弧圈打法")
- 乒乓球弧圈打法：是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。日本乒乓球队发明了弧圈球打法，由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分...
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![乒乓球弧快与快弧问题]( "乒乓球弧快与快弧问题")
- 快弧：就是快攻结合弧圈球，强调速度以快攻为主，旋转为辅，快弧是以快攻为主，快攻突出个快字，相对来说摩擦是相当少的，如邓亚萍、王涛；弧快：就是弧圈球结合快攻，强调命中率，旋转为主，速度为辅，如闫森、孔令辉、乔红等，弧快是以弧圈为主，两种打法侧重技术是不一样的。...
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![弧圈球和拉球的区别]( "弧圈球和拉球的区别")
- 没有区别。拉弧圈球是拉球的一种，特点是旋转强、发力大，动作相对较大。专业高手用小动作也能拉高质量的弧圈球。弧圈球是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。乒乓球拉球是拍侧向接触球，把球打回去。打出的球有强烈的侧向旋转，也叫弧旋球。任何出台的球...
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![兵兵球旋球怎么打]( "兵兵球旋球怎么打")
- 1、预判乒乓球的轨迹；2、在球拍接触它时，事先调整好球拍的角度；3、然后快速旋转球拍利用球拍的切面与球接触；4、当旋转的球落到桌面弹起的时候就会偏离原来的轨迹；5、如果你想球弹起时是向对手迎面旋转的，你可以在旋转球拍的时候向右；6、如果是想向自己迎面旋转的，则可以向左旋转...
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![怎么回接弧圈球]( "怎么回接弧圈球")
- 1、在回接弧圈球时，既要注意旋转，又要注意速度。在粘住对方的基础上，正胶选手要提高攻打弧圈的意识和能力，反胶选手要提高反拉、反冲的意识和能力。这种意识和能力，不仅有利于在相持中获取主动，而且还可以增加发球抢攻的机会。回接弧圈球时，弧线要低、落点要刁，在攻打或反冲时，打...
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![网球什么是上旋球和下旋球]( "网球什么是上旋球和下旋球")
- 正旋球或称上旋球、高旋球，从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。反旋球或称下旋球，与正旋球相反，从...
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![上旋球和下旋球物理原理]( "上旋球和下旋球物理原理")
- 上旋球和下旋球物理原理：当流体流速越快时，压强就越小，当流体流速越慢时，压强就越大，物理学的理论结构充分地运用数学作为自己的工作语言，以实验作为检验理论正确性的唯一标准，它是当今最精密的一门自然科学学科。物理学（physics）是研究物质最一般的运动规律和物质基本结构的学科...
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![怎样接弧旋球]( "怎样接弧旋球")
- 接法：1、近台压推，在弧圈球刚刚落台还没有上升太多的时候，压低板型挡过去，这是业余选手最简单、最常用、最有效的接弧圈的方法；2、近中台快带，快带是指在弧圈球刚落桌的上升期，判断好球的线路、速度，选择强度，用很平的拍型，用向前的动作，顺势借力把球带回去；3、中远台反拉弧圈。弧圈...
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![乒乓球如何接旋球正旋球]( "乒乓球如何接旋球正旋球")
- 1、将拍面略微侧向下面，在球接触拍面时，手部轻微发力，发力方向为侧向下，即可将球顺利归正，使用好的话还能反客为主，给对方造成下旋球；2、直接快速向右击打球，当拍面和球接触时，向右轻拉球，将球回正即可；3、集中注意力，时刻盯住球，毫不犹豫的快速击打球，但是要注意将方向略微向下，上旋球...
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![如何增强乒乓球上旋球的旋转]( "如何增强乒乓球上旋球的旋转")
- 如果是发上旋球，发球时尽量高抛，可以充分利用球下落的速度；击球时要充分利用腿部和腰部的力量，用球拍的远端触球的中上部，因为力臂越长，制造的旋转也就越强。拉弧圈球也是一样的，充分利用腿部和腰部的力量，用球拍的远端触球的中上部，触球后要迅速收小臂给球足够的摩擦。这样的球拉...
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![乒乓球上旋球与下旋球有区别吗]( "乒乓球上旋球与下旋球有区别吗")
- 上旋球是拍面前倾，触球中上部，向前同时向上摩擦；下旋球是拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方摩擦造成的。乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。各种旋转的制造方法：左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前...
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![什么叫弧圈球]( "什么叫弧圈球")
- 日本乒乓球队发明了弧圈球打法，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球和反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈...
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![怎么打弧线球足球]( "怎么打弧线球足球")
- 将立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果你是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离，就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。如果主罚定位球，可以向后退3步，然后向支撑...
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![怎样拉弧圈球 如何拉弧圈球]( "怎样拉弧圈球 如何拉弧圈球")
- 1、要学会摩擦的方式发力：弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转。这和快攻是不同的，乒乓球快攻是击打的方式发力，球速快，但是旋转很弱或没有，因为力量通过乒乓球的球心，没有对球表面的摩擦。当然，不是单纯的摩擦就能够制造足够的...
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![拉弧圈球怎样包住球]( "拉弧圈球怎样包住球")
- 我们要把挥拍的节奏放慢些，当球过来，我们手臂处于放松状态，触球慢慢的“推”过去，熟练之后，先“吃”住球，马上加速手臂旋转。这样持球时间长，拉出来弧圈球从弧线，力量，旋转来看都很完美了。...
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![什么是网球下旋球]( "什么是网球下旋球")
- 网球下旋球也叫削球，其握拍方法为大陆式握拍法，将虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上，手持拍后向前下方挥拍，拍子击球位置位于小指一侧的拍面下部，打球的位置位于后下部，让球由后向前下方旋转，形成下旋球。下旋球打出后又快又转,多数情况下球擦网而过。此球打出后落点位...
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![足球如何踢出弧线球]( "足球如何踢出弧线球")
- 第一、在站位方面，起始的位置需要在足球后方的45°角的位置上边，距离的话大概在5步左右，并且要偏向于支撑脚。第二、支撑脚的控制方面，支撑脚要放在靠近足球后方一点儿位置，不能够放在足球的侧边。第三、在踢球的时候，要用腿部内侧的大脚趾根部去接触足球，这样一来的话在踢出去...
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![网球怎么打上旋球和下旋球]( "网球怎么打上旋球和下旋球")
- 网球上旋球的打法是：正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球，球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。在由低向高挥拍迎球过程中，拍与球撞击时，拍速要很快，前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋，同时握紧拍柄。击球后将球拍向上挥过头部。双手反手拉上旋球时，右脚...
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