![那种糖的含糖量最高]( "那种糖的含糖量最高")
- 葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质，它在人体内能直接参与新陈代谢过程。在消化道中，葡萄糖比任何其他单糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接为人体组织利用。除对糖尿病人外，葡萄糖是没有什么副作用的。药理作用:能补充体内水分和糖分，用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。...
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![含糖量和碳水化合物较多的水果]( "含糖量和碳水化合物较多的水果")
- 有些水果很甜，但是含糖量却不是很高，有些食物虽然不甜，但是却含有很多隐藏的糖分。比如，西瓜吃起来甜，其含糖量仅为百分之四，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却有百分之十。含糖量百分之四到百分之十的水果：西瓜、甜瓜、青梅、草梅、黄桃、橙子、菠萝、李子、莲蓬、葡萄、杏、猕猴桃；含糖...
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![凤梨含糖量高不高]( "凤梨含糖量高不高")
- 凤梨含糖量不高。通常低糖水果是每100克含糖量少于10克，而凤梨的含糖量在8%至10%之间，故凤梨属低糖水果。凤梨又叫菠萝、菠萝皮、草菠萝、地菠萝等，原产于巴西，16世纪初传入中国，广泛分布于南北回归线之间，是世界重要的水果之一，世界有80多个国家和地区作为经济栽培。主要产区集...
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![红薯的含糖量是多少]( "红薯的含糖量是多少")
- 红薯的含糖量是27.7%，红薯富含纤维、钾、铁和维生素B6，营养十分丰富，能有效地为人体所吸收，但红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体。红薯又称甘薯或者地瓜，富含淀粉，其氨基酸、维生素a、b、c及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙...
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![100克长山药含糖量是多少]( "100克长山药含糖量是多少")
- 100克长山药含糖量15%，也就是说100克长山药含糖量15克。长山药具有一定的抗肿瘤作用。山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统，因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖，对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山...
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![沙梨含糖量高吗]( "沙梨含糖量高吗")
- 沙梨不算含糖高的水果。沙梨的营养价值较高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右。沙梨（学名：Pyruspyrifolia(Burm.f.)Nakai）是蔷薇科梨属落叶乔木。高达7-15m。小枝光滑，或幼时有绒毛，1-2年生枝紫褐色或暗褐色。叶卵状椭圆形，长7-12cm，先端长尖，基部圆形或近心形，缘...
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![白面含糖量高吗]( "白面含糖量高吗")
- 白面含糖量高，白面的含糖量大约为73%。面粉里主要的营养物质是碳水化合物，是广义上的糖类，其次是蛋白质、矿物质、维生素等。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉（小麦粉）是中国北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，花样...
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![大米饭和水果哪个含糖量高]( "大米饭和水果哪个含糖量高")
- 一般是米饭含糖量高。但是还是有的水果含糖量比米饭高，水果的热量大部分由糖构成，而水果中含“糖”成分主要包括四大类：葡萄糖，果糖，蔗糖，还有淀粉。而大部分水果的含糖量在10%至20%之间。比如西瓜本身含糖量就比较高，100g西瓜的热量大约在26kcal左右，含糖6-7g。...
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![含糖量低的水果有哪些]( "含糖量低的水果有哪些")
- 一、猕猴桃猕猴桃肯定算得上是低糖水果，它含有大量的糖醇类物质，能够很好的调节糖的代谢。它是在每年的9月到11月份成熟，到季时超市和水果店都能买到。二、雪莲果雪莲果含的水分较多，热量较低，所以很适合减肥人士食用。它一般是在11月份会上市，买的时候最好挑小的，外皮偏白色的...
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![大米和面粉那个含糖量高啊]( "大米和面粉那个含糖量高啊")
- 大米的含糖量较高。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂质除去，以提高大米成品的质量，同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等，以保证生产安全。砻谷工序就是用橡...
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![面条含糖量高吗]( "面条含糖量高吗")
- 面条含糖量是不高的，面条里含淀粉，淀粉会转化成糖，血糖高可以吃面条，面条相对米饭要好一些。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平...
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![藕含糖量高吗]( "藕含糖量高吗")
- 藕含糖量不高。藕是含糖低脂肪食物，糖含量19.8%，脂肪含量仅0.1%，并含多种氨基酸及维生素B1、B2、C等。每500克藕含蛋白质4.3克，脂肪0.4克，碳水化合物86克，热量125千卡，钙82毫克，铁2.2毫克，还有维生素B等。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相...
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![哪些水果含糖量高]( "哪些水果含糖量高")
- 1、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上；2、苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，约在9%—13%之间；3、梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝这些水果的糖分含量约在8%—10%；4、西瓜、草莓、白兰瓜糖分含量约在4%—7%之间。1、各种蔬菜水果...
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![枇杷果的含糖量是多少]( "枇杷果的含糖量是多少")
- 枇杷果的含糖量是低于百分之十。也就是说100克枇杷果里，含有糖分为10克左右，在水果里含糖量属于中等程度。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。...
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![桃子含糖量是多少]( "桃子含糖量是多少")
- 桃子含糖量高，大约为8％—9％，不同水果的含糖量不同。含糖量4％—7％的水果有：西瓜、草莓、枇杷。含糖量8％—9％的水果：鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。桃子本身属于一种味道非常鲜美的水果，适量的吃一些桃子，可以迅速的吸收桃子中的果糖和葡萄糖，从而增加饱...
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![酸奶含糖量比可乐还要高吗]( "酸奶含糖量比可乐还要高吗")
- 单看两种食物的热量及含糖量，酸奶确实要比可乐高出一些。但从营养上来说，酸奶却是更胜一筹的。酸奶是牛乳经乳酸菌发酵制成的食品。发酵后的奶制品更易于人体消化吸收，除乳糖分解形成乳酸外，其他营养成分都得以保留，适合所有人食用。而可乐内几乎就是糖分和水，没有什么营养价值...
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![龙眼含糖量]( "龙眼含糖量")
- 桂圆（龙眼）每100克含糖类65克，水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B20.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤。因桂圆含糖量高，热量大，每天吃15-20个即可，不宜多食。龙眼，又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无...
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![西梅的含糖量和升糖指数是多少]( "西梅的含糖量和升糖指数是多少")
- 西梅的含糖量为17％，升糖指数大于70。西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。升糖指数全称为"血糖生成指数"，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所...
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![新鲜山楂含糖量高吗]( "新鲜山楂含糖量高吗")
- 一般人们在食欲不振或者想要减肥的时候选择山楂来当做替代品。但是山楂还有一个不为人知的真相，就是它的含糖量高达百分之二十二。甚至比西瓜、草莓、苹果等水果的糖分高出一倍。...
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![红提葡萄含糖量多少]( "红提葡萄含糖量多少")
- 国际标准是百分之15，正常含糖量是11到18之间。红提葡萄又名红地球，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验，培育而成的一个葡萄品种。红提葡萄要达到优质品的要求，使果穗美观、果粒大小均匀一致、色泽鲜艳，除加强栽培管理以外，还必须对...
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![耙耙柑含糖量高吗]( "耙耙柑含糖量高吗")
- 耙耙柑是出产自四川的柑中极品，果皮薄软，拨开橙黄圆润的果皮，吃起来让人惊艳不已，咬破的瞬间，飞溅的果汁即刻铺满整个口腔，果肉细腻，汁水丰盈，远胜一般柑橘，含糖量达14%—15%。所以它所含的糖分也是比一般柑橘要多的，不建议孕妇过多食用耙耙柑。...
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![黄肉西瓜含糖量高吗]( "黄肉西瓜含糖量高吗")
- 西瓜的含糖量并不是很高，每100克水果中含糖量小于10克的水果就包括西瓜。除了西瓜之外，还包括橙子、柠檬、柚子、桃子、梨子、黄瓜、西红柿等等，含糖分最低的水果是柠檬。对于糖尿病患者选择水果时，一定要观察它的含糖量，同时，要看它所含的热量，以及它的升糖指数，综合来选择可以...
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![茄子含糖量高吗]( "茄子含糖量高吗")
- 1、茄子的含糖量不高；2、茄子的含糖量约为百分之五，茄子是少有的紫色蔬菜，营养丰富，能补充人体所需的膳食纤维和维生素。茄子的营养，也较丰富，是一种物美价廉的佳蔬。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，但和其他的蔬菜相比，茄子是一种含糖量在5%...
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![烤红薯含糖量高吗]( "烤红薯含糖量高吗")
- 高。烤红薯味道甘甜，含有多种糖类物质，是含糖量较高的食物，过量食用会刺激胃酸的分泌，容易引起胃部不适等症状，会对血糖造成影响，因此血糖较高的人不宜食用或者少食，对于减肥的人来说，烤红薯虽能辅助减肥，但也不能多吃，以免糖摄入过量，从而引起脂肪堆积等。烤红薯是高淀粉食物吗：是。...
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![一瓶纯甄酸奶含糖量多少]( "一瓶纯甄酸奶含糖量多少")
- 一瓶纯甄酸奶含糖量为20g。一瓶纯甄酸奶有200g，每100g酸奶中的含糖量在10g左右。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果...
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