![凉暑作用功效]( "凉暑作用功效")
- 1、凉薯属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。2、凉薯含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。3、凉薯中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，排除多余的胆固醇。4、凉薯中的维生素C含量高且不易流失，食用约200克的凉薯，就能提供一日所需。5、凉薯...
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![食用凉暑的好处]( "食用凉暑的好处")
- 食用凉暑的好处如下：1、凉薯能为人体补充大量的能量，它含有钙、铁、锌以及铜等多种微量元素，同时还含有一些维生素和碳水化合物，食用以后，可快速把这些营养成分吸收和利用，并将其转化成能量，快速缓解疲劳；2、凉薯能能安神除烦，它含有的碳水化合物能为人类大脑补充流失的葡萄糖，也能...
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![暑期中暑怎么办]( "暑期中暑怎么办")
- 1、首先预防中暑要注意饮食起居，多吃清淡的食物，保证睡眠，同时经常补水，喝一些降温的饮品，注意防晒。2、一旦中暑后，最终要的是先把晕倒的人赶紧搬离炎热地带，最好是搬到树荫下或者是通风干爽凉快的地方，但是尽量不要直接搬到空调房，然后让患者平躺，解开衣服，如果衣服湿透了，那么要及...
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![处暑是暑伏吗]( "处暑是暑伏吗")
- 不是。处暑的意思是出暑，到了处暑节气后暑热天气就要告一段落了，所以，处暑不是暑伏，甚至相反的是进入了深秋，开始由热转凉，再过一段时间就要由凉转寒了。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°。处暑节...
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![小暑大暑处暑是什么意思]( "小暑大暑处暑是什么意思")
- 小暑大暑处暑的意思分别是：小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气；大暑是农历二十四节气中的第十二个节气；处暑是农历二十四节气之中的第14个节气。小暑表示季夏时节的正式开始，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。大暑是中国大部分地区为一...
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![夏天清凉解暑的简单小菜及其做法]( "夏天清凉解暑的简单小菜及其做法")
- 凉拌黑木耳的做法：主料：干黑木耳一小碗、黄瓜一根。辅料：大蒜一块、香葱一根、芝麻适量、盐适量、味精适量、麻油适量。步骤：1、用水浸泡干黑木耳，黄瓜洗净并切成丝，放在一旁备用。2、用刀将泡好的黑木耳的根蒂切掉，洗净，放在一旁备用。3、在锅中烧开一锅热水，将黑木耳放进锅里煮...
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![大暑之后是处暑吗]( "大暑之后是处暑吗")
- 大暑之后是处暑。处暑节气是传统二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第二个节气，到了处暑，就表示炎热的暑期终于要结束了。处暑的处字是个通假字，通“出”，因此，处暑即“出暑”，到了处暑节气后，标志着我国开始进入气象意义上的秋天了，之后大部分地区都会开始逐渐进入秋季天气了...
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![小暑大暑处暑的区别是什么]( "小暑大暑处暑的区别是什么")
- 大暑小暑是炎热程度，而处暑是过渡节气。所谓热在”三伏“，通常小暑时节的后期才会进入三伏，三伏的主力时段在大暑当中。小暑、大暑、处暑——暑是炎热的意思，小暑还未达最热，大暑才是最热时节，处暑是暑天即将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、7月23日和8月23日左右。...
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![大暑小暑是什么意思]( "大暑小暑是什么意思")
- 小暑是农历二十四节气之第十一个节气，太阳到达黄经105°。大暑，是二十四节气中的第十二节气，太阳到达黄经120°，这时气温最高，雷阵雨较多，民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。二十四节气（24solarterms），是指干支历（太阳历）中表示季节变迁的24个特定节令，是根据地球在黄道（即地球绕太...
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![暑假旅游哪里比较凉快]( "暑假旅游哪里比较凉快")
- 夏天青海，九寨沟等地方比较凉快。1、青海：简称青，古称西海、鲜水海、卑禾羌海，自十六国时期始称青海。藏语称错温波，蒙古语称库库诺尔，均意为青色的湖。古为西戎地，汉为西羌地。1928年设青海省，省会西宁，位于中国西北地区，地处青藏高原东北部，面积七十二万平方公里。西北邻新疆，北和...
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![大暑小暑吃什么]( "大暑小暑吃什么")
- 俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”。意思是说进入小暑以后，气温的特点就像上蒸锅蒸、下水锅煮一样，不仅热，而且湿。这种气候导致人体出汗较多，体力消耗大，因此，这个节气要注意充足休息、防晒防暑。防晒，尽量避免在大晌午天外出，外出时要打伞或戴遮阳帽避免在大阳光下直接曝晒。饮食应以...
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![小暑大暑要注意什么]( "小暑大暑要注意什么")
- 小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗。1、勤洗澡：洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走；2、勤换衣：能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。3、多锻炼：小暑、大暑的时候虽然很热，但是锻炼可以增强身体免疫力，此时，昼夜温差比较大，可以在早晚...
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![离离暑云散袅袅凉风起的意思]( "离离暑云散袅袅凉风起的意思")
- 这句话的意思是处暑时节，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓。妩媚的秋色在天地万物间如水墨画般一点一滴地铺陈弥漫开来，秋日的大美景色正在大地上悄然出现。原文：离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。朱颜易销歇，白日无穷已。人寿不如山，年光急于水...
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![暑假去哪里旅游凉快实惠]( "暑假去哪里旅游凉快实惠")
- 云南，夏季降水量多，平均温度适宜，云南暑假旅游最凉快的旅游热门之一。夏季暑假期间云南平均温度19至22摄氏度左右，受西南季风影响，降水充沛。云南降水量最多的就是暑假期间6至8三个月份，云南位于中国西南边陲。厦门，厦门适合漫无目的的行走，城市电线错中复杂也许也是城市的一到风...
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![2020处暑多久就凉快了]( "2020处暑多久就凉快了")
- 2020不是处暑就凉快了，受到东南季风的影响，天气依然炎热，但是早上和晚上的温度又会较夏季降低，而且此时天气还会逐渐变得干燥，称之为“秋老虎”。处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意...
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![中暑吃什么解暑]( "中暑吃什么解暑")
- 中暑可以吃一些食物和药物，来缓解中暑的症状。食物可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果，比如火龙果、葡萄、莲雾、黄瓜、西红柿、大白菜、胡萝卜、白萝卜以及西瓜、哈密瓜等这些丰富的蔬菜、水果中含有大量的维生素、以及矿物质、微量元素，能够提供给机体的能量。遇到高温天气，一旦...
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![大暑节气后会凉快吗]( "大暑节气后会凉快吗")
- 大暑节气后还没凉快，它是夏天最热的时候，一般要经过3个月到立秋天气才会慢慢变凉爽。大暑是二十四节气的其中一个节气，具体的时间为每年的7月22日、23日或24日中的一天，而且正好处在三伏天的中伏前后，所以大暑也是非常热的一个节气。...
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![什么是小暑大暑处暑]( "什么是小暑大暑处暑")
- 小暑，是二十四节气之第十一个节气，每年7月7日或8日，视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。大暑，是二十四节气中的第十二个节气，在每年7月23日或24日，太阳到达黄经120°。大暑正值中伏前后...
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![小暑大暑处暑是什么时间]( "小暑大暑处暑是什么时间")
- 小暑，每年7月6日到7月8号，大暑，每年7月22日到7月24日，处暑，每年8月22日到8月24日，各有三天。小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。大暑是夏季的最后一个节气，时值每年公历7月22到24日，当太阳到达...
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![大暑过后几天凉]( "大暑过后几天凉")
- 1、大暑过后还要过一段时间才会开始转凉，大暑时正值三伏天，而出伏要在立秋之后了，大暑之后最少还有15天的热浪，然后才会慢慢的进入凉爽的秋天。2、从日历上看，大暑节气正值正值三伏天里的中伏前后，大暑是所有节气里面温度最高的一段时间，而中伏是三伏天里面最热的一个伏天，当这两...
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![暑假去哪里旅游凉快10天左右]( "暑假去哪里旅游凉快10天左右")
- 推荐暑假旅游避暑之地：1、长白山，位于吉林省东南部，即使在夏天，长白山依然可以看到皑皑白雪，但这里同时也有着绿意弥漫、绚烂花海的景色，飞瀑流泉、森林幽谷的秀美景色也给炎热的夏季带来了无限清凉；2、青城山，位于四川省成都市，西蜀最棒的避暑地非青城山莫属，静谧幽深的山林消除了...
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![暑天分别是哪三暑]( "暑天分别是哪三暑")
- 暑天的三暑是小暑、大暑、处暑。小暑节气是在立夏的后面，代表着气温将要进一步升高，夏季就要来了。大暑指大热，是一年中最热的时期。处暑节气是立秋后的第一个节气，这个期间是干热，热度比大暑要小。Warning:preg_replace():Compilationfailed:missingterminating]forcharacter...
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![暑假旅游避暑胜地]( "暑假旅游避暑胜地")
- 贵阳夏无酷暑，空气不干燥，四季无风沙，紫外线强度大部分时间均为弱或很弱，已连续多年获“避暑之都”美誉。哈尔滨夏日圣地哈尔滨市气候属中温带大陆性季风气候，春季山野披绿、满城丁香；夏季酷而不热，清凉宜人；秋季秋高气爽、层林尽染；冬季银装素裹、雪韵冰情。这里7月平均气温约23...
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![酷暑天蹭凉有哪些好去处]( "酷暑天蹭凉有哪些好去处")
- 商场购物的同时还可以“蹭凉”，天气炎热，有空调的商场、超市等地儿，自然就成了市民钟爱的场所。t游泳馆高温天客流量明显增加，t恰逢暑期，人们为了避暑降温，游泳馆产生了爆满的现象。除了书店、超市、游泳馆外，一些饭店的人气也增加了不少，“麦当劳”“肯德基”等空调比较凉快的地...
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![大暑小暑处暑是夏天的节气吗]( "大暑小暑处暑是夏天的节气吗")
- 大暑小暑处暑是夏天的节气，在二十四节气中，二十四节气，是指干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令，反映了太阳对地球产生的影响，被列入人类非物质文化遗产代表作名录。二十四节气，于中国先秦时期就已经订立、到汉代完全确立的用来指导农事的补充历法...
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