![维生素a的食物有哪些]( "维生素a的食物有哪些")
- 含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏...
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![维生素b6的作用]( "维生素b6的作用")
- 1、能够起到很好的止吐作用，比如晕车的病人、化疗后有恶心、呕吐的患者，怀孕期间有妊娠剧吐的人，适当的增加维生素B6，都能够起到止呕吐和恶心的作用。2、能够起到纠正贫血的作用，对于巨幼红细胞性贫血的患者，如果适当的增加维生素B6，能够协同叶酸、维生素B12起到预防和治疗贫血...
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![请问胡萝卜含维生素E吗]( "请问胡萝卜含维生素E吗")
- 胡萝卜素有“小人参”之称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。作用：1、益肝明目，胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中百...
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![哪些蔬菜水果中含有维生素B2]( "哪些蔬菜水果中含有维生素B2")
- 植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2、53毫克，香菇为1、13毫克，冬菇含1、59毫克，元蘑中含量最高，可达7、09毫克。海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0.36毫克和2、07毫克。其他植物性食物以黄豆花生和绿叶菜中含...
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![维生素e片什么时候吃最好]( "维生素e片什么时候吃最好")
- 很多人应该都知道，维生素e是可以吃的，可以给身体补充很多缺少的成分，当然维生素e片吃也是有规定时间的，这样效果才会好，下面说一下维生素e片什么时候吃最好。经验步骤：第一：维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。第二：对于女性来说，天然维生素E可以淡...
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![富含维生素a的水果和蔬菜有哪些]( "富含维生素a的水果和蔬菜有哪些")
- 富含维生素a的水果和蔬菜有胡萝卜、马齿菜、菠菜、苹果、枇杷、香蕉、梨等。维生素A呈黄色片状晶体或结晶性粉末，不溶于水和甘油，能溶于醇、醚、烃和卤代烃等大多数有机溶剂。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、...
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![苦瓜含有什么维生素]( "苦瓜含有什么维生素")
- 苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等。苦瓜葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝。茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长。叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛，苞片绿色，稍有缘毛，花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛，花冠黄色，裂片被柔...
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![维生素b2管什么用]( "维生素b2管什么用")
- 维生素b2的作用及功能具体如下：1、促进发育和细胞的再生。2、促使皮肤，指甲，毛发的正常生长。3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。4、增进视力，减轻眼睛的疲劳。5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物，脂肪，蛋白质的代谢。...
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![人吃的B族维生素狗能吃吗]( "人吃的B族维生素狗能吃吗")
- 人吃的B族维生素狗吃不会有问题。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。B族维生素全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。缓解压力，消除疲劳...
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![维生素C和维生素E哪个对皮肤好]( "维生素C和维生素E哪个对皮肤好")
- 维生素C和维生素E坚持食用对皮肤均有益处。维生素C作用：有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。维生素E作用：维生素E在美容护肤方面的作用不可忽视。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主...
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![维生素d是什么化妆品]( "维生素d是什么化妆品")
- 维生素d不是化妆品。维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇）。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在...
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![维生素c在贮存中变色的主要原因是什么]( "维生素c在贮存中变色的主要原因是什么")
- 维生素c在贮存中变色的主要原因是去氢维生素C在无氧条件下就容易发生脱水和水解反应。在酸性介质中受质子催化，反应速度比在碱性介质中快，进而脱羧生成呋喃甲醛，呋喃甲醛易于聚合而呈现黄色斑点。维生素C分子结构中具有烯二醇结构，具有内酯环，且有2个手性碳原子。因此，维生素C...
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![维生素b的食物种类]( "维生素b的食物种类")
- 维生素B1的主要食物来源为，豆类、糙米牛奶家禽。维生素B2核黄素的主要食物来源为瘦肉肝蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2。维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。维生素B5的主要来源酵母动物的肝脏，肾脏。维生素b有很多种，...
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![黄瓜富含什么维生素]( "黄瓜富含什么维生素")
- 黄瓜富含富含维生素b族、维生素c、维生素e。中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片...
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![什么食物维生素含量高]( "什么食物维生素含量高")
- 猕猴桃是生活可以经常见到和买到的维生素含量最高的水果之一；柿子椒又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒都是它的名字，是含维生素较高的蔬菜。肝脏、鱼类等富含有维生素D，动物性食物含维生素量较少，植物性食物含量可能比较多。水果,蔬菜贮存越久,维生素损失越多,因此尽可能吃最新鲜...
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![什么水果含有维生素K1]( "什么水果含有维生素K1")
- 含有维生素K1的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、荔枝等。维生素K1为黄色澄明黏稠的油状液体。维生素K1为脂溶性维生素。维生素K是肝脏合成凝血酶原不可缺少的物质，其作用是促使凝血酶原前体转变为凝血酶原。缺乏时会引起低凝血酶原血症，出现凝血障碍。维生素K1主要用于防治维生...
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![维生素C跟鸡蛋能一起吃吗]( "维生素C跟鸡蛋能一起吃吗")
- 维生素C和鸡蛋在一起食用时并不会对人体有害。维生素C是一种强还原剂，是一种多功能的营养素。具有促进组织中胶原蛋白的形成；参与胆固醇代谢；增强机体抵抗力；参与机体的解毒过程；具有抗氧化、清除自由基的作用；防癌抗癌作用；主要是阻止强致癌物亚硝胺的形成等。鸡蛋中的蛋白质中...
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![维生素水营业执照要注册什么]( "维生素水营业执照要注册什么")
- 维生素水营业执照要注册个体工商户营业执照。营业执照需要提交身份证明、经营场所证明以及申请书等材料。根据《食品安全法》第三十五条，国家对食品生产经营实行许可制度。从事食品生产、食品销售、餐饮服务，应当依法取得许可。但是，销售食用农产品，不需要取得许可。根据《个...
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![嘴唇很干是缺少哪种维生素]( "嘴唇很干是缺少哪种维生素")
- 嘴唇干的现象，可能是因为喝水少，也有可能是因为缺少维生素的原因，一般缺少的维生素的类型有维生素A，维生素B2，维生素C，维生素E等，建议你平时可以多吃点富含维生素的蔬菜水果，平时注意多喝水。1、B族维生素：可以通过饮食当中的新鲜蔬菜来获取，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等；2、维生...
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![vc维生素c可以长期服用吗]( "vc维生素c可以长期服用吗")
- vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c，可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到，不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c，这样还会有一定的副...
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![维生素e和芦荟胶能一起用吗]( "维生素e和芦荟胶能一起用吗")
- 1、维生素E和芦荟胶可以一起用，效果不会发生冲突，先用芦荟胶再用维生素E或是混合后使用都是不错的选择。2、维生素E具有抗氧化和滋润护肤的功效，芦荟胶能补水保湿、滋润收敛皮肤、杀菌消炎防紫外线，作用和成分并不发生冲突，同时使用效果更好。3、芦荟胶具有补水效果，可以直接涂...
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![核黄素是什么维生素]( "核黄素是什么维生素")
- 核黄素一般指维生素b2。维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。维生素B2在各类食品中广泛存在，但通常动物性食...
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![吃胡萝卜可以补充维生素B吗]( "吃胡萝卜可以补充维生素B吗")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6至8.3克，铁0.6毫克，维生素A原1.35至17.25毫克，维生素B10...
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![维生素是什么物质]( "维生素是什么物质")
- 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起...
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![d3是维生素d吗]( "d3是维生素d吗")
- d3是维生素d。胆钙化醇(又称为维生素D3或胆钙化固醇)是维生素D的一种，胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。胆钙化醇在肝脏中经羟化酶系作用形成25-羟胆钙化醇，再在肾脏中被羟化为1,25-二羟胆钙化...
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