![枣圆海底椰做法图解]( "枣圆海底椰做法图解")
- 1、主料：海底椰5克，桂圆(干)10颗，红枣10颗，枸杞20颗。辅料：水适量。2、红枣枸杞桂圆肉洗净；全部食材，海底椰要提前泡发2小时以上；全部放入养生壶，加水至1.2L；3、选择养生汤模式，程序结束，汤就炖好了；有微微的苦味，和适合夏季。...
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![红枣桂圆水怎么做]( "红枣桂圆水怎么做")
- 1、红枣洗净、去核，桂圆去皮；2、将红枣、桂圆同时放炖杯内，放入清水500克，加入红糖，置武火烧沸，再用文火炖煮20分钟即可。...
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![喝红枣桂圆水的好处]( "喝红枣桂圆水的好处")
- 桂圆红枣茶是一道常见的传统药膳。制作简单，可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养...
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![红枣汤圆的做法]( "红枣汤圆的做法")
- 汤圆对我们来说很熟悉了，每年的正月十五都有吃汤圆的习俗，当然，汤圆也有好多种类的，今天我们看看红枣汤圆的做法！首先，准备一个空碗，倒入一把红枣，一把花生，一些枸杞，用清水冲洗干净。红枣切碎，去掉里面的核，煮的时候更方便入味。锅里面的水烧开后，我们依次放入红枣、花生和枸杞。盖上...
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![桂圆红枣枸杞茶功效]( "桂圆红枣枸杞茶功效")
- 1、桂圆红枣枸杞茶具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。2、还可提高人体免疫力，具有活血、止渴、润肺、止咳的作用。正常工作时饮用桂圆红枣枸杞茶，可缓解疲劳，放松心情。3、桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗效。...
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![桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶怎么做")
- 材料：干红枣250，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。步骤：将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；桂圆去壳去核；将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；将煮好的枣放凉，倒入蜂...
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![枸杞红枣干桂圆的作用]( "枸杞红枣干桂圆的作用")
- 枸杞：味甘，平。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。红枣：味甘性温、脾胃经，健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性。干桂圆：性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻...
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![桂圆红枣炖鸡怎么做]( "桂圆红枣炖鸡怎么做")
- 材料：鸡1只、干桂圆5颗、红枣8颗、枸杞1勺、花生1勺、生姜1块、料酒1勺、食盐少许、水300g。做法：1、整鸡或鸡骨架斩成大块，冷水下锅，去处血沫。开锅后沥出，冲洗干净备用；2、桂圆干、红枣、花生和枸杞洗干净，生姜切成片状；3、食材倒入锅中，加开水；4、加入料酒，开锅后转小火，煲一小时...
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![人参枸杞桂圆红枣茶]( "人参枸杞桂圆红枣茶")
- 人参枸杞桂圆红枣茶具有补血补气清肝明目的功效。1、人参的功效是大补元气，固脱生津，安神。2、桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。3、枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘、性平具有补肝益肾之功效。4、红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富...
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![桂圆大枣怎么吃最好]( "桂圆大枣怎么吃最好")
- 可以做成桂圆大枣杂粮粥；材料有十谷米1杯、何首乌10克、党参6克、黄耆6克、甘草3片、桂圆10克、红枣6颗、枸杞5克。作法:1、将十谷米洗净泡水30分钟，备用；2、将何首乌、党参、黄耆、甘草洗净放入棉布袋，加水1000毫升煮约30分钟，倒出药汁，备用；3、将药汁加水至2000毫升，以中大火煮...
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![红枣桂圆有什么效果]( "红枣桂圆有什么效果")
- 1、红枣与桂圆都被制作成中药材，之前也都是水果，两者营养都很丰富，且味道可口，进而受到大家的喜欢，特别是女性，天生需要补血，就更加钟情于红枣了。2、红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，...
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![桂圆莲子蜜枣汤功效]( "桂圆莲子蜜枣汤功效")
- 桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点，制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等。具有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸功效。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎...
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![桂圆红枣蒸肉怎么做]( "桂圆红枣蒸肉怎么做")
- 所需原料如下：五花肉，焦糖色，白糖，酒米，豆沙，红枣，具体做法如下：将五花肉煮致断生捞出，将糖色抹在肉皮上使其上色；将上好色的五花肉切成连刀片，将豆沙夹在切好五花肉中；再把五花肉装入一个铁盆或大碗，皮朝下码好，在上面放泡好的糯米，大枣，可以根据自己的喜好添加；上笼蒸耙，蒸好后撒上白糖即...
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![桂圆红枣山药粥怎么做]( "桂圆红枣山药粥怎么做")
- 主料：山药1根、大米1把、桂圆1把。辅料：枣1把、冰糖黄适量、枸杞1撮、水适量。方法：1、将大米洗净用水提前泡好2、红枣洗净泡好3、枸杞洗净泡好2、桂圆剥皮，山药去皮切成菱形块。3、玻璃锅内做水，水开后倒入大米，开锅后关小火熬25分钟。4、放入山药块开大火，开锅后盖盖改小火煮1...
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![红枣枸杞桂圆]( "红枣枸杞桂圆")
- 枸杞：性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治...
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![红枣桂圆加冰糖]( "红枣桂圆加冰糖")
- 材料：去核红枣六颗、桂圆肉六粒、冰糖少许，可视个人口味自行增减。做法如下：1、先将红枣,桂圆洗干净；2、锅内放一千毫升水，放入红枣桂圆。大火煮十分，转小火慢煨；3、加入适量冰糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。红枣桂圆加冰糖是补血补气的佳品。红枣具有气血双补作用。桂圆益心脾，补...
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![红枣枸杞桂圆莲子煲水]( "红枣枸杞桂圆莲子煲水")
- 1、红枣，为温带作物，适应性强，种植范围广泛，具有耐旱、耐涝的特性，其维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。有“天然维生素丸”的美誉。2、枸杞，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，可以提高皮肤吸收氧分的能力，其性味甘平...
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![红枣桂圆水怎么煮]( "红枣桂圆水怎么煮")
- 材料准备：红枣10个、桂圆20个、红糖30克、饮用水500克；制作方法：1、将红枣清洗干净并去核，将桂圆去皮；2、将红枣，桂圆同时放入锅中并放入500克饮用水；3、在锅中加入红糖，用文火炖煮20分钟盛出即可；功效：补血，养胃并且富含多种维生素，适合冬天食用。...
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![桂圆红枣煮水喝好吗]( "桂圆红枣煮水喝好吗")
- 1、红枣有补中益气，养血安神的功效。美容作用，红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用、美白祛斑、延缓衰老、补气养血。2、桂圆有补益心脾，养血安神的功效。龙眼有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人...
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![红枣桂圆粥怎么煮]( "红枣桂圆粥怎么煮")
- 食材：糯米、桂圆、红枣、莲子、红豆。1、先把红豆、糯米洗净，把莲子洗净一起倒入锅中；2、添加足量的水。把红枣洗净。放入锅中；3、桂圆剥去皮，放入锅中。把钢丝架放入锅中；4、把玉米洗净。把粘玉米放入钢丝架上，为了节省时间，就和粥一起做了；5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分...
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![红枣桂圆怎么煮]( "红枣桂圆怎么煮")
- 用料：红枣60g、枸杞20g、桂圆30g、红糖30g、水600g。1、红枣浸泡1小时，清洗干净。2、枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净。3、将红枣、红糖、水加入汤锅内。4、电磁炉开大火煮开，转小火煮25分钟。5、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。红枣桂圆汤：桂圆红枣汤以桂圆，红枣主料制作的药膳。...
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![桂圆红枣鸡蛋的做法]( "桂圆红枣鸡蛋的做法")
- 食材准备：红枣适量、桂圆适量、鸡蛋适量、红糖适量、水适量。做法：1、红枣去核洗净、桂圆洗净备用。2、煮熟的鸡蛋去壳备用。3、把桂圆、红枣、鸡蛋倒进锅中煮。4、煮好后放入红糖即可。...
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![红枣加桂圆怎么来煮]( "红枣加桂圆怎么来煮")
- 红枣桂圆汤制作方法如下：1、准备红枣10个，桂圆20个，红糖30克，水500克。2、将红枣洗净、去核，桂圆只去皮，不去核。3、将红枣、桂圆同时放炖盅内，放入清水500g，加入适量红糖，用大火烧开，再用文火炖煮20分钟即可。红枣桂圆有补气血，益脾胃的功效。对于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等...
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![红枣桂圆小米粥功效]( "红枣桂圆小米粥功效")
- 红枣桂圆小米粥有美容养颜，减肥，安神，补血等功效。粥中的小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效。红枣有补血的作用，适合女性。如果家中恰好有桂圆和莲子，可以加到粥里，莲子能补中养神，治夜寐。而桂圆肉，性味甘温，能治疗思...
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![黑豆红枣桂圆要煮多久]( "黑豆红枣桂圆要煮多久")
- 40分钟至50分钟。黑豆红枣桂圆汤；配料：黑豆50克，桂圆肉30克，红枣15枚；制法：将黑豆、红枣、桂圆。洗净，凉水泡一个小时，就可煮了。煮之前，红枣用刀划开个口。将黑豆、桂圆肉、红枣放入锅中，先武火，烧开，然后文火炖40分钟至50分钟，起锅；药用：早、晚分服。说明：补气益脾、宁心安神、生津润燥...
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