- 丝瓜花蛤汤的做法共有4步,需要的食材有:丝瓜半根、花蛤200克、葱花5克、姜2片、盐3克、胡椒粉2克、食用油5克、料酒10克。以下是丝瓜花蛤汤的具体操作步骤:操作/步骤1、处理丝瓜和花蛤丝瓜去头去尾,削去外皮,切成滚刀块。花蛤滴入几滴食用油,放到旁边吐沙,约20分钟即可。2、花蛤...
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- 花蛤汤原料:花蛤300克、豌豆苗30克、姜5克、胡椒粉2克、盐3克、味精1克。做法:1、将花蛤放在清水中浸泡,使其吐出泥沙后洗净;2、豌豆苗择净洗净待用,姜去皮洗净切丝;3、锅内倒清水,将花蛤、姜丝、盐放入锅中一起烧开至水滚沸半分钟;4、将豌豆苗放入锅中稍微煮一下,加味精调味盛出...
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- 花蛤蜊炖汤鲜美,可搭配许多蔬菜一块炖,今天,就教大家最简单的只有花蛤蜊的鲜汤花蛤蜊洗干净锅内加水,加姜片。放入花蛤蜊加料酒,加少许盐,煮到花蛤蜊到开口取一碗,放胡椒粉,加点猪油;把花蛤蜊连汤水一起倒入碗里,撒上葱花即可...
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- 花蛤汤做成白色的做法如下:1、花蛤买回来后放入水中,加入食用盐。2、开中小火,锅加热后倒上极少量的油,放上切好的姜丝和蒜。3、把沥干水的花蛤放到锅中,中小火转大火爆炒几下。4、添加清水,能盖过花蛤和豆腐即可。5、把豆腐切成长条块,待清水烧开后放入豆腐,直至汤成奶白色。加...
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- 清炖花蛤汤需要准备材料:花蛤、姜丝、生抽。共分为3个步骤。以下是做清炖花蛤汤详细操作:操作/步骤1、花蛤吐沙花蛤放入盐水里浸泡,吐出泥沙。2、烧开水水烧开,倒入花蛤。3、煮10分钟放入生抽、姜丝,煮10分钟即可。...
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- 原料:花蛤、香油、盐、鸡蛋液、火腿、黄瓜。步骤:1、将花蛤清洗干净;2、向锅中倒入适量水,放入花蛤,煮熟后捞出;3、将花蛤肉剥出,黄瓜切丝,火腿切丝;4、向锅中倒入适量水,待水沸腾后,放入黄瓜丝、火腿丝、鸡蛋液煮熟;5、将花蛤肉放入锅中,倒入适量香油、盐即可。...
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- 花蛤性寒,脾胃虚寒,腹泻便池的人、寒性胃痛腹痛的人和受凉感冒的人不能喝,不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病;蛤蜊:又名花蛤,滋阴,利尿化痰,软坚散结,用于瘿瘤、痔疮、水肿、痰积等,蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔,在青岛附近,它主要产于胶州湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海...
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- 食材用料:黑木耳、花蛤、盐、味极鲜、姜、葱花、蒜段、胡椒粉。做法:1、把黑木耳放水里泡开,把花蛤放进盐水里,让花蛤吐出沙土;2、锅内下少许油,放入生姜和葱白,爆香;3、先倒入洗净的花蛤,炒一会儿,炒至花蛤有稍微的开口;4、倒入洗净的黑木耳,加几滴味极鲜一起翻炒;5、盛入汤锅,倒入适...
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- 花蛤属于海鲜,嘌呤含量较高。嘌呤,是身体内存在的一种物质,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤是有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高。...
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- 蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪...
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- 1、在外形上,文蛤一般壳长几厘米至十几厘米,壳背缘略呈三角形,外韧带黑褐色且突出壳面。花蛤一般指菲律宾帘蛤,壳长2.5至5.7厘米,外形略呈椭圆形,外韧带内嵌但不突出壳面,颜色相比更深谙,壳面纹路之间夹杂有暗红色,且略有凹凸感。2、分布上,文蛤在中国主要分布在4个海区,北自辽宁庄...
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- 1、准备食材:花蛤肉洗净,豆腐切成小块。葱切段,姜切片。如果是买的带壳的花蛤,要让它在清水中吐净沙再用。2、锅中放油,油热后放入葱、姜爆香。3、把花蛤肉放入,放味极鲜酱油翻炒一会儿。4、把切好的豆腐放入,翻炒均匀,加入两碗热水。大火烧开,转中小火炖二十分钟左右,加盐和胡椒油...
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- 1、食材:花蛤蜊350克、盐10克、料酒2小勺、胡椒粉适量、猪油1小勺、葱1根、姜2片。2、花蛤蜊洗干净。3、锅内加水,加姜片。放入花蛤蜊加料酒,加少许盐,煮到花蛤蜊到开口。4、取一碗,放胡椒粉,加点猪油;把花蛤蜊连汤水一起倒入碗里,撒上葱花即可。...
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- 蛤蜊汤是一种海鲜汤品,蛤蜊汤富含蛋白质,其中氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收。还含有钙、镁、铁、锌、硒等多种人体必需的微量元素,维生素A、维生素E、维生素B2各等种维生素和药用成分。常喝蛤蜊汤可以补充氨基酸和钾钠钙镁等微量...
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- 丝瓜适量、白蛤250g、姜片少许、盐少许。1、白蛤浸泡去泥沙,将丝瓜去皮,切成滚刀状。2、将这些处理好的材料放入电火锅中。加入适量的水,按升降键蒸笼沉到底部,水量没过材料即可,盖上盖子选择火锅程序煮。3、焖煮五分钟,撒上盐、葱花即可。白蛤营养价值:每百克鲜肉中含蛋白质10....
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- 用料:花蛤200g、南豆腐100g、苦瓜半根、生姜少许、香葱少许、食盐7g、清水1000ml、白胡椒粉少许。做法:1、花蛤洗净后放入水中静置,可以放入少许食盐和香油帮助花蛤吐沙,之后过沸水焯烫,花蛤开壳后盛出,用水清洗干净,进一步排出沙子与脏东西;2、南豆腐切成小的四方块儿,1/2个苦瓜...
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- 1、准备好蛤蜊、豆腐、咸火腿肉、葱、姜、高汤、盐、白胡椒粉;2、将蛤蜊用冷水洗净,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;3、将培根肉切成小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;4、然后倒入一碗高汤用大火煮开;5、放入切块的豆腐煮开;6、再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;7、最后调入...
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- 1、主料:花蛤,配料:大葱,蒜头,姜,红辣椒,酱油。2、新鲜花蛤买来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上。3、大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜头剁碎,姜剁碎。4、热锅,锅要很热~下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。5、倒入沥干水的花蛤炒。6、一会儿,到花蛤的壳开始有点变色后,...
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- 花蛤汤的做法如下:材料:干花蛤、油、鸡蛋、盐、鸡精、香油、香菜。具体步骤:1、将干花蛤清洗并处理干净;2、在锅里加点油,油热后加入水;3、水大开后加入花蛤;4、加入打好的蛋花;5、放入盐和鸡精,再放几滴香油,加点香菜;6、出锅装盘即可。...
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- 要,花蛤汤原材料为蛤蜊、冬瓜、火腿肠、葱段、姜片、料酒,花蛤汤的具体做法如下:1、将冬瓜切厚片,火腿切为末,姜切为片和丝,,葱切为段备用;2、将葱段、姜片、料酒倒入锅中,加入适量水;3、待上述汤沸腾后,倒入去蛤蜊;4、待蛤蜊开口后将其捞出,将蛤蜊肉用牙签取出;5、在煮蛤蜊的汤水里加...
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- 蛤蜊豆腐汤:原料:蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉或培根1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗,大约500ml左右、盐1小勺、白胡椒粉适量。做法:1、蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用,水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙;2、热锅,把火腿肉或培根肉切小块,放入锅中煸出香...
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- 做法一:1、蛤蜊加盐浸泡2个小时,让它吐尽泥沙,豆腐切成厚片备用;2、锅中水烧开,放入姜片煮1分钟,再将蛤蜊下锅,加少量的料酒;3、煮八分钟,将豆腐下锅,加进葱花,加盐、糖、鸡精、胡椒粉;4、然后在煮个2,3分钟的~就可以出锅;5、最后加进香菜叶即可。做法二:1、买来的花蛤洗干净;2、放入锅中...
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- 贵的原因是油蛤比花蛤好吃。外观略有不同:花蛤从外观上看,质地比较粗糙,有各种花纹,颜色也不单一,体型更加圆润,通常壳比较薄。油蛤从外观上看,质地光滑油亮,花纹比较单一,贝壳更加的厚实。口感略有不同:花蛤和油蛤肉质都比较紧实,吃起来都非常有嚼劲,但是油蛤比花蛤吃起来味道更好,更...
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- 油蛤和花蛤在外观上有显著的区别。油蛤的外壳比较修长,光滑油亮,由于油蛤壳上的那层油光,才有“油蛤”这个名称。油蛤外壳的花纹是密集的锯齿波纹状,线条明朗且笔直。油蛤的营养特点是高蛋白而且含有高微量元素。花蛤的外壳呈椭圆扇形,长约三厘米,花纹呈不规则、无规律的形状分...
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- 1、新鲜花蛤买来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上。2、大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜头剁碎,姜剁碎。3、热锅,锅要很热。下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。4、倒入沥干水的花蛤炒。5、一会儿,到花蛤的壳开始有点变色后,加入酱油炒。6、盖上盖子焖。7、到花蛤...
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