![脚麻了怎么办 做脚部与足部运动]( "脚麻了怎么办 做脚部与足部运动")
- 1、将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。2、顺时针、逆时针转动脚踝各10次。3、将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。4、脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。...
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![脚麻怎么办 怎么快速消除脚麻]( "脚麻怎么办 怎么快速消除脚麻")
- 1、当你久坐后站起来走路，突然感觉到脚麻，腿没力。2、当你长时间下蹲，站立起来，突然感觉到脚麻，腿没力。3、脚麻时，千万别慌张。首先，试着用脑控制你的大脚指，如图所示，用力将大脚指与其余四脚指分开。4、其次，也可以用脑控制你的5个脚指，努力让大脚指向脚背翘起。5、当你可以弯腰时...
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![穿高跟鞋后脚麻是怎么回事]( "穿高跟鞋后脚麻是怎么回事")
- 穿高跟鞋后脚麻的可能原因如下：血液的循环受阻，时间较长，细胞供氧不足，血液回流，会出现部分神经发麻。贫血的人一般血液供氧能力较低，会出现部分神经发麻。走路姿势改变导致的腰椎不适，从而导致下肢麻木不适。高跟鞋的设计与人体走路时的着力点相悖，导致脚麻。...
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![脚麻是什么原因]( "脚麻是什么原因")
- 可以引起脚麻的因素有很多，首先如果平时血糖偏高，并且血糖控制情况不好，时间长了会损伤末梢神经，缺血从而出现脚麻的情况，要治疗首选需要把血糖控制在正常水平，然后再配合使用营养神经的药物治疗。另外如果腰椎有问题，存在腰椎间盘突出等情况，也可以引起脚麻及双腿发麻的情况，这需...
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![手麻脚麻是怎么回事]( "手麻脚麻是怎么回事")
- 在生活中，如果我们过长时间的处于下蹲的姿势，就很容易引起脚部发麻的症状，但是，造成手麻脚麻的原因却是有很多种的，因此，对于手麻脚麻是怎么回事的问题，就需要大家在平时对该问题的答案多多了解。经验步骤：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。对于糖尿病患者来说，其在平时如果发现...
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![脚麻了怎么办 尝试一下这个方法]( "脚麻了怎么办 尝试一下这个方法")
- 1、当你久坐后站起来走路，突然感觉到脚麻，腿没力。2、当你长时间下蹲，站立起来，突然感觉到脚麻，腿没力。3、脚麻时，千万别慌张。首先，试着用脑控制你的大脚指，如图所示，用力将大脚指与其余四脚指分开。4、其次，也可以用脑控制你的5个脚指，努力让大脚指向脚背翘起。5、当你可以弯腰时...
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![哪些因素可能引起脚麻]( "哪些因素可能引起脚麻")
- 脚麻的原因有：糖尿病的人会出现脚麻、药物或化学制剂引起的脚麻、神经炎引起的脚麻、局部神经受到了刺激引起的脚麻，腰椎神经刺激导致的脚麻等、肿瘤等压迫神经导致的脚麻，还有离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等引起的脚麻。...
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![马桶坐久了脚麻是什么原因]( "马桶坐久了脚麻是什么原因")
- 坐马桶腿麻，由于臀部周围的血管血流不畅，导致压迫神经所致的。通常坐久了自然会麻，是因为压迫到了臀部周围血管太久，供血不足造成的，马桶内盖的造型也很容易压迫到血管，建议不要坐得太久，可以适当的调整坐姿活动双腿，其实问题的本质就是坐的姿势方式不同导致的。其实有两种情况：一...
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![脚麻是怎么回事]( "脚麻是怎么回事")
- 可能是腰椎病变压迫下肢神经所导致的脚麻，下肢周围神经病变导致的脚发麻，急性脑血管意外导致等等。在生活中如果一个人经常出现脚麻的症状，那么需要考虑以下几种可能，第一、腰椎病变压迫下肢神经所导致的脚麻，像这种情况一般只要进一步行腰椎磁共振检查就可以明确病因。第二、...
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![脚指头麻是怎么回事]( "脚指头麻是怎么回事")
- 一般来讲，人们在生活中一旦有脚指头发麻的症状，大多数情况下是因为脚指头受到长期的压迫所致的，但是，在出现脚指头麻的症状后，患者则应对病因的查找多加用心，接下来便将脚指头发麻的原因分享如下。经验步骤：因素一：脚趾头是全身的神经末梢，如果血液不流通，就会感觉麻木。缺乏维生素...
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![麻雀的脚印像什么]( "麻雀的脚印像什么")
- 麻雀的脚印像树杈。即三趾向前，一趾向后。麻雀是雀科麻雀属27种小型鸟类的统称。它们的大小、体色甚相近。一般上体呈棕、黑色的斑杂状，因而俗称麻雀。初级飞羽9枚，外侧飞羽的淡色羽缘在羽基和近端处，形稍扩大，互相骈缀，略成两道横斑状，在飞翔时尤见明显。嘴短粗而强壮，呈圆锥状，...
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![麻辣鸭脚的做法]( "麻辣鸭脚的做法")
- 1、食材:鸭脚、八角3枚、草果1个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香1茶匙（5ml）、香叶2片、干辣椒10克（剪成段）、花椒粒20颗左右、老抽1茶匙（5ml）、生抽2汤匙（30ml）、蚝油1汤匙（15ml）、盐适量、糖1茶匙（5ml）、姜片2片、大蒜20克、高汤适量。2、鸭脚洗净剪去指甲，淖姜葱水，过冰水后剁...
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![脚底发麻怎么办]( "脚底发麻怎么办")
- 脚底发麻是非常难受的，走起路来也很别扭的，严重影响我们的生活，很烦人的，很多人不知道怎么办，最近我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。经验步骤：第一，气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造...
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![脚背发麻是怎么回事]( "脚背发麻是怎么回事")
- 人们在生活中总是会出现各种的问题，特别是身体上的问题更是频繁，脚背发麻比较容易在休息出现。那么接下来我们就一起来看看脚背发麻是怎么回事，可以怎么去改善。经验步骤：如果您的脚背发麻的话，这说明很可能您脚部的神经出现了受压的问题，看看注意休息能不能改善一点自己的问题...
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![右脚第二脚趾尖麻怎么办]( "右脚第二脚趾尖麻怎么办")
- 每天都会走路，所以脚部健康对于每个人都很重要，有些人的右脚第二趾脚尖麻不知道该怎么办，我来给大家介绍一下。经验步骤：原因一：可以通过穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时不要压到脚部，经常运动足部及腿肌,可消除脚麻症状,并促进血液循环。原因二：也可以甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步...
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![为什么手脚容易麻痹]( "为什么手脚容易麻痹")
- 营养不良，主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。动脉硬化，如果老年人患有脑动脉硬化，可减缓神经的传导速度，还...
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![脚发麻怎么办]( "脚发麻怎么办")
- 血液流通不畅是很容易引起人体局部肢体发麻的症状的，脚部发麻的出现亦是如此，由于脚发麻的情况在生活中最为常见，大家对于脚发麻的处理方法也应多加了解。经验步骤：在出现脚部发麻的症状后，大家一定要去医院进行详细的检查，并且，在日常饮食中，还要吃一些富含维生素c的食物，也要吃...
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![手脚末梢麻木怎么办]( "手脚末梢麻木怎么办")
- 手脚末梢麻木，是手脚末梢血液循环不好造成的。平常这种情况，应该避免高脂，高油，高糖的食品。应该多吃黑木耳、芹菜、山楂一类的蔬菜，疏通血管，降低血脂。还可以适量饮用葡萄酒，都有软化血管的作用。平常还要多运动，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，打球等运动。注意保暖，避免接触冷水，夏季...
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![左脚发麻是什么原因]( "左脚发麻是什么原因")
- 左脚有的时候会不知不觉的出现发麻的症状的，特别难受，也不知道是什么原因导致，最近，我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。经验步骤：第一，左脚发麻有可能是属于颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激...
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![双脚发麻怎么回事]( "双脚发麻怎么回事")
- 有很多人的双脚会出现发麻的状况，会影响患者的生活和工作，走路也会受到影响，下面我给大家介绍一下是怎么回事。经验步骤：原因一：双脚发麻很可能是休息不足，平时缺乏运动，和身体比较虚弱导致的。原因二：很可能是得了末梢神经炎导致的，运动和植物神经功能障碍,所以也称多发性神经炎...
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![麻雀的脚有什么特点]( "麻雀的脚有什么特点")
- 麻雀的脚，是鸟足中最为常见的类型，是三趾向前，一趾向后。这种足功能多样，即可以紧紧抓住树枝，也可以在地面快速移动，符合麻雀多样的栖息地和生活习性。麻雀，是文鸟科麻雀属27种小型鸟类的统称。麻雀的大小、体色相近。一般上体呈棕、黑色的斑杂状。初级飞羽9枚，外侧飞羽的淡色羽...
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![腿脚麻木是怎么回事]( "腿脚麻木是怎么回事")
- 在生活中，我们长时间保持一个姿势时，就会出现腿脚麻木的情况，那么腿脚麻木是怎么回事呢，下面我就腿脚麻木这一大家关心的问题跟大家介绍一下经验。经验步骤：对于一些中老年患者、长期的站立或者是久坐的患者来说他们的腰椎常常处于沉重状态，很容易使得腰椎受压，压迫神经根以后可...
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![左手左脚发麻怎么办]( "左手左脚发麻怎么办")
- 相信生活中很多人都经历过左手左脚发麻的情况，很多人遇到这种情况都是瞎等看看能不能改善。为了更多人能够解决这个问题，下面我们就一起来看看左手左脚发麻怎么办。经验步骤：第一方面：有的人会因为晚上睡觉的姿势不正确，压迫了左胳膊引起左手麻木。这种情况主要血液的流通都是...
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![手脚发麻怎么办]( "手脚发麻怎么办")
- 1、注意按时作息2、麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮经验步骤：1注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖...
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![爽的麻油鸡脚怎样做]( "爽的麻油鸡脚怎样做")
- 1、首先把鸡脚放在水里煮30分钟，然后关火，把鸡脚泡在热汤中，焖凉；2、然后在一只碗里放入花椒粉、辣椒粉、将热油浇在上面做成红油;3、接着在红油碗里加入盐、蒜泥、姜泥、葱碎、生抽、糖制成调味料；4、然后把胡萝卜切丝用水焯熟;5、最后在鸡脚上撒上香菜、胡萝卜丝、芝麻、花...
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