![欢乐颂曲筱绡扭伤脚在哪一集]( "欢乐颂曲筱绡扭伤脚在哪一集")
- 第十集。曲筱绡去医院看脚伤，隔着电脑，她只看到了医生的一头黑发，她还喋喋不休地抱怨年轻的医生医术不行，但是当赵医生抬起头的时候，曲筱筱被帅气的赵医生惊呆了。随后，曲筱绡便故作娇弱状，说自己的脚疼痛难忍。赵医生便让曲筱绡去拍X光，X光显示脚没有骨折，赵医生也表示脚没有大问...
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![打球脚踝扭伤怎么办]( "打球脚踝扭伤怎么办")
- 1、休息2、冰敷3、按压4、抬高经验步骤：1休息脚踝一旦扭伤、肿胀就需要立马休息，消肿一般需要24至48个小时。在这个期间，最好不要随意走动。另外，也不要用“活血化淤的药水”按摩受伤部位，急性扭伤后使用这类药物只会让血管进一步扩张，脚踝肿的更加严重。2冰敷受伤之后可以拿冰...
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![扭伤了怎么冰敷]( "扭伤了怎么冰敷")
- 扭伤了冰敷的方法有用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷，时间30分钟，以减少渗出和水肿，24小时后改为热敷，促进血液循环和淤血水肿的吸收，注意休息，尽量不要活动。冰敷指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行，因此对于皮下脂肪越厚的人效果越好。...
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![如果脚扭伤什么方法好的最快]( "如果脚扭伤什么方法好的最快")
- 正确使用热敷和冷敷：扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。正确按揉扭伤局部：扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好。24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。适当进...
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![怎样可以快速扭到脚]( "怎样可以快速扭到脚")
- 提供一下几个方法:在向上跳下落的过程用脚面去站立很容易崴脚。在走路的时候看到不平的地方，脚面斜向下一点，角度倾斜容易崴脚。在20厘米高的地方，单脚着地，脚要外撇，用脚的外边缘先着地，必然崴脚。从20厘米的地方单脚跳到一个小球上比如篮球排球等，也会崴脚。...
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![脚踝扭伤了怎么办]( "脚踝扭伤了怎么办")
- 1、扭伤后第1~3周，需限制活动，同时平卧抬高下肢，这样可以促进脚部血液回流，减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定，轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周，甚至更长。2、当局部肿胀消除，疼痛明显减轻时，可以适当进行无负重条件下的关节活动，比如坐在床边或椅子上，患侧脚屈伸旋转，拉伸...
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![狗狗扭伤腿怎么办]( "狗狗扭伤腿怎么办")
- 狗狗扭伤腿了，建议不要再带狗狗剧烈运动，尽量减少运动。并且带狗狗立即带狗狗去宠物医院，检查受伤腿部严重情况，若只是简单扭伤，按摩复原，镇痛消炎处理即可。若是扭伤严重，例如关节错位，就需要在医生的指导下处理。康复过程中，一定要让狗狗保持安静，避免剧烈运动，以免造成二次伤害。...
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![关节扭伤如何处理]( "关节扭伤如何处理")
- 关节扭伤处理办法：1、受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化；2、在扭伤几分钟之内进行冷敷，用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛；3、到医院去做X光检查，检查是否骨折或者关节错位；4、确诊没有骨折和关节错位之后，...
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![脚面的筋扭到怎么办]( "脚面的筋扭到怎么办")
- 1、先用冰敷：脚扭到筋，刚开始的时候，肌肉会充血，这时候最好的处理方式是减少充血状况，防止进一步恶化，所以要使用冰敷。2、活血祛瘀：在受伤24小时之后，才可以开始使用一些具有活血祛瘀功效的药物，这样才可以减少对受伤部位的伤害。3、使用热水泡脚：热水具有促进血液循环的作用，在受...
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![扭伤脚踝后期怎么处理]( "扭伤脚踝后期怎么处理")
- 正确的方法应是休息，抬高患肢，以利静脉回流减轻出血和软组织修复。在受伤早期即24小时内，可用冷敷和加压包扎患处，来减少继续出血和渗出。扭伤后冰敷可以让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。当扭伤过了急性损伤期（24-48小...
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![脚扭伤了用多少度酒搓]( "脚扭伤了用多少度酒搓")
- 一般都是用75%的酒精或者高度酒！因为酒精或白酒燃烧是个挥发过程！人手接触的温度并不高，加上手法纯熟，所以看着有些危险但是实际操作并无大碍！就好像以前有个小把戏，握紧拳头然后把打火机气体注入拳头中在点燃，张开手掌一刹那一团火苗腾飞，但手掌去毫发无伤！...
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![大脚趾扭伤怎样判断有没有骨折]( "大脚趾扭伤怎样判断有没有骨折")
- 很多朋友在日常生活中运动或者行走都有发生扭伤的现象，不知道到底有没有骨折，那么，大脚趾扭伤怎样判断有没有骨折，下面给大家介绍一下。经验步骤：骨折临床变现：1.明显畸形；2.假关节形成；3.患处触摸有骨擦感。扭伤是由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引...
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![脚扭伤了冷敷多少小时]( "脚扭伤了冷敷多少小时")
- 无论是冷敷还是热敷时间都不能太长的，否则会引起副反应，一般15到20分钟就可以了。扭伤24小时内用冷敷止痛，一般至疼痛减轻就行，超过24小时用热敷消肿。配以红花油用力擦拭，以局部皮肤红热为宜，一日两次。...
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![腰扭伤几天能好]( "腰扭伤几天能好")
- 注意保暖与休息，轻微扭伤需要休息一周左右，重者需休息3周左右，扭伤初期宜睡硬板床。腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着...
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![脚扭伤如何做工伤鉴定]( "脚扭伤如何做工伤鉴定")
- 脚部扭伤应当在认定工伤后，提出申请做工伤鉴定。【法律依据】根据《工伤保险条例》第二十三条，劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。...
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![脚扭伤多少时间肿]( "脚扭伤多少时间肿")
- 脚扭伤以后差不多15分钟到20分钟的时间就会肿起来，需要用一些活血化瘀的药物来治疗。扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、...
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![脚踝扭伤肿了怎么办]( "脚踝扭伤肿了怎么办")
- 有的人不小心把脚踝扭伤了，脚肿了会影响生活和工作，走路就会很困难，我也有过这样的情况，我来给大家分享一下该怎么办。经验步骤：办法一：脚踝扭伤肿了，可以使用热敷的方法来处理，每天早晚两次，坚持几天就会有明显效果，也可以用消炎镇痛类药物来治疗。办法二：有影响到走路,疼痛,最好是...
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![为什么扭到脚后要冷敷]( "为什么扭到脚后要冷敷")
- 外伤后冷敷患处运用的是热胀冷缩的原理，冷敷可以很快的收缩血管，减轻血肿和出血，使患处得到较快的恢复。郭韧：我们一个最简单的物理现象，就是热胀冷缩。那么对于人体的血管一样，你如果早期的话，你用冰敷，它是一个收缩的过程，收缩就造成了什么呢，局部的血管也收缩，血管收缩以后的话呢...
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![跑步脚扭了怎么办]( "跑步脚扭了怎么办")
- 在跑步导致脚扭伤的情况下，首先需要减少活动，因为如果继续活动有可能会加重损伤。其次就是要及时到医院急诊科或者骨科就诊，首先将让大夫进行专业的查体，配合进行脚部X线片检查，以确定是否有脚部骨折。如果X线片检查排除了骨折等，单纯是由于肌肉拉伤等引起，需要做一个脚踝部磁共...
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![上体育课时脚不慎扭伤该怎么办]( "上体育课时脚不慎扭伤该怎么办")
- 当学生在上体育课的时候出现脚扭伤现象，一般是因为踝关节受到扭伤，从而发生肿胀疼痛现象，并且活动受限。首先要做的是跟老师及时汇报，然后到旁边休息，避免踝关节再次受伤或者发生二次损伤。然后在他人陪伴的情况下到校医院进行简单的处理。如果情况严重，需要到医院进行拍片检查...
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![脚扭筋了怎么办啊]( "脚扭筋了怎么办啊")
- 1、扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节，因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用；2、冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀；3、受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋...
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![上班扭伤腰算工伤吗]( "上班扭伤腰算工伤吗")
- 我国的工伤保险条例规定，上班扭伤腰是否可以被认定是工伤，不在于伤情是否严重，关键要看是否符合工伤认定的条件。工伤认定条件有：1、在工作时间和工作场所内，由于工作原因受到事故伤害的；2、工作时间前后在工作场所内，因为从事和工作有关的预备性或收尾性工作才受工伤的；3、在工...
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![狗扭伤和脱臼的区别]( "狗扭伤和脱臼的区别")
- 狗狗扭伤由外力引起，表现症状有肿胀疼痛，扭伤的狗狗能轻微行走，适当养护就能够自愈。而狗狗脱臼是先天或外伤所致，具体表现有狗狗行走跛行、不愿走动，甚至站不起来，需要带狗狗去宠物医院看医生，以免脱臼变得严重，导致狗狗终生残疾。狗狗扭伤与脱臼区别狗狗扭伤是指由外力作用引起...
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![打篮球扭伤脚踝怎样处理]( "打篮球扭伤脚踝怎样处理")
- 第一、脚踝扭伤后不要马上脱掉篮球鞋，避免造成二次伤害。因为即使是扭伤，篮球鞋还是有保护作用的。先在朋友的帮助下到场边休息，休息过后自己确认一下是否能慢慢走回家，如果实在伤得重走不动就叫朋友来扶回去。第二、回到家之后马上用冰敷受伤部位，使用冰袋时，最好用毛巾包裹冰...
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![为什么有的人容易扭伤脚踝]( "为什么有的人容易扭伤脚踝")
- 踝关节是由骨、关节、韧带、肌肉等组成的，与足部组织结构一起，参与运动和负重，是人体与地面接触的枢纽，行走、跑步和登高等都需要踝关节的参与，在日常生活中非常容易发生扭伤。在所有关节扭伤中，也以踝关节扭伤最为多见，因为这种扭伤可发生在任何年龄和不同性别。扭伤踝关节使结...
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知知馆
