![舞蹈中练完腰要回腰吗]( "舞蹈中练完腰要回腰吗")
- 舞蹈中练完腰可以要回腰。不过练功强度太大，不是每个人都受得了的。有些人想通过舞蹈让自己拥有很软的身体但是又不想跳舞。所以有时候有人会错误的去学舞蹈。在这世界上有一项运动它极大限度的训练身体的柔软度而且训练的过程会非常的痛苦。这个项运动就叫做“柔术软功”...
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![腰围50厘米算细腰吗]( "腰围50厘米算细腰吗")
- 腰围50厘米算细腰的，腰围50cm是一尺五，在成人尺寸中很细了，腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。腰节围：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。最小腰围：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。...
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![吃完羊鞭和羊腰子脸红是怎么回事]( "吃完羊鞭和羊腰子脸红是怎么回事")
- 吃完羊鞭和羊腰子脸红是因为吃了益气补血的补肾壮阳食物,导致血液循环加速。如果男性女性不适用吃多的话，会有阳盛阴虚的症状。由于动物内脏的胆固醇含量高，血脂高的人最好别吃。...
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![腰围106是多大的腰]( "腰围106是多大的腰")
- 腰围106应该是腰围106厘米，是三尺二寸。一米三尺，一米是100厘米，腰围106厘米也就是腰围三尺二寸。腰围有两种不同的尺寸表示，一种是厘米，一种是市尺，大多裤子都是用厘米表示。...
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![腰围65算细腰吗]( "腰围65算细腰吗")
- 腰围65厘米是细腰，相当于欧码的26码。腰围指的是经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，测量时注意让被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医...
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![练完瑜珈的犁式后总腰疼]( "练完瑜珈的犁式后总腰疼")
- 瑜伽犁式是一个非常危险的体式。会严重伤害练习者的颈椎，经常练习犁式，会造成颈椎的各种疾病，而且练习犁式时，练习者随时都冒着折断颈椎的危险。可能因此导致练习者死亡和瘫痪。犁式是瑜伽练习者经常练习的体式。这个体式难度不大，但危险性较高。做犁式时，平躺在地上，当抬起双腿...
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![内腰外腰什么区别]( "内腰外腰什么区别")
- 内腰是肾脏，是养生保健的食材；外腰就是睾丸，具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效。羊腰子分为羊外腰和羊内腰。羊外腰是羊的睾丸，又叫羊蛋。羊内腰，是羊的肾脏，又称内肾，也有叫羊内腰的。二者都是补肾的好食品。人们生活中说的羊腰子指的多是羊肾。...
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![水蛇腰是什么腰]( "水蛇腰是什么腰")
- 水蛇腰是指腰修长，又细又长。水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。民间常以水蛇腰来说一个人日常生活中表现出含胸拔背且腰肢扭转的姿态。民间现也借水蛇腰来比喻女子婀娜多姿的身段。水蛇腰成因幼儿学走路时，往往腰椎前凸明显，以后才慢慢恢复到正常腰前凸。成年后...
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![外腰和内腰的区别]( "外腰和内腰的区别")
- 1、部位不同：羊外腰是羊的睾丸，俗称羊蛋，而羊内腰则是羊的肾脏，二者是羊的不同部位。2、颜色不同：羊的肾长在腰上，所以习惯叫腰子，它的颜色多是红色的；而羊外腰是白色的偏粉色的。3、营养价值不同：羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫...
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![a4腰相当于几尺腰]( "a4腰相当于几尺腰")
- A4腰应该是在一尺九及其以下的，因为A4纸宽210mm，经过计算可以得出这个大概的数值。不过出于健康考虑，我们通过运动将腰围控制在合适的数值即可，不用过分追求A4腰。A4是指腰宽小于A4纸宽的腰，想要知道A4腰的腰围，可以先从A4纸的尺寸开始。一般标准的A4纸的尺寸是210mm×297...
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![腰围84cm是几尺的腰]( "腰围84cm是几尺的腰")
- 84厘米(cm)=2.52尺。1尺=10寸，1寸=3.33厘米。1尺=1x10寸=10寸，10寸=10x3.33厘米=33.3厘米。尺、寸和厘米都是长度单位。腰围（waistcircumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。...
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![为什么跑完步以后腰特别难受]( "为什么跑完步以后腰特别难受")
- 1、腰间盘突出等病理性原因；2、核心力量不足导致的躯干无力，和跑资无关，可进行核心力量的训练；3、腰部力量足，体重过重则先快走，待体重降到一个合理的范围，再开始跑步，对膝盖损伤较小；4、跑步脚掌着地对人体冲击大，后掌或脚跟着地，足部、膝关节、髋关节是一条直线，对髋关节和脊柱冲击...
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![蚂蚁腰腰围多少]( "蚂蚁腰腰围多少")
- 蚂蚁腰的腰围范围一般在19寸至23寸之间左右，只要自己的腰围比自己的头围小，都算是蚂蚁腰哟。过去在某节目中量了泫雅的腰围，发现只有23英寸！不愧是蚂蚁腰！孙娜恩从出道时开始就以纤腰受到瞩目。在某次测量中发现，孙娜恩的腰只有20因寸，她还说最近长胖了，大概有22英寸。成员开玩笑...
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![红腰子用完脸泛红]( "红腰子用完脸泛红")
- 红腰子用完脸发红将会是皮肤过敏，那提议马上停用，观查几日再看。也将会是肌肤干燥，以前补水保湿工作中沒有保证位，红腰子终究是精华液，要在水以后应用。红腰子的关键功效红腰子是提升肌肤免疫能力防止衰老，通常情况下各种各样皮肤类型全是合适的，但敏感皮肤群体還是要忌用。Shis...
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![为什么硬拉完后后腰会很累]( "为什么硬拉完后后腰会很累")
- 背部是硬拉最主要的锻炼部位之一，并且大多数人都将硬拉作为背部训练来进行。而下背部的竖脊肌则是硬拉中背部训练的重点，下背部是我们身体腰部的后部分。因此做完硬拉感觉腰部酸痛不舒服，很可能是因为下背部经过训练后乳酸堆积和肌肉纤维轻微破损而充血发炎导致。硬拉中的错...
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![腰围60是小蛮腰吗]( "腰围60是小蛮腰吗")
- 腰围60是小蛮腰。小蛮腰原指白居易的家姬小蛮的腰，（白居易指家姬小蛮的腰像杨柳）。后指很小很细的腰。唐孟棨《本事诗·事感》：“白尚书（居易）姬人樊素善歌，姬人小蛮善舞，尝为诗曰：樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”。美姬樊素的嘴小巧鲜艳，如同樱桃；小蛮的腰柔弱纤细如同杨柳。其实，白居易当时...
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![做完腰部穿刺后多少天能康复]( "做完腰部穿刺后多少天能康复")
- 腰椎穿刺既可用于诊断又可用于治疗。为了安全有效地实施这项操作，医师需了解腰椎穿刺的禁忌症、相关的解剖学和最大程度减少并发症发生危险的方法。虽然腰椎穿刺极少发生危险，但一旦发生，可以很严重，甚至有可能危及患者的生命。了解腰椎穿刺的适应症、禁忌症和正确的操作方法...
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![腰围多少算小蛮腰]( "腰围多少算小蛮腰")
- 小蛮腰的尺寸在1尺7到1尺9之间，但是每个人的身材不同，所以小蛮腰的长度也会略微的有些改变。不过不会超过2尺，超过以后就不再是人们说的那种小蛮腰了，如果再胖就是人们说的那种水桶腰。现在好多的人为了瘦出小蛮腰，经常节食，想尽各种方法运动，恨不得一天全泡在健身房里，只求能够...
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![腰围66算是细腰吗]( "腰围66算是细腰吗")
- 腰围66是否算是细腰要根据身高进行判断，若身高在165cm以上，那么腰围66就算是细腰，若身高在165cm以下，腰围66就不算是细腰，不同身高的腰围标准也有所不同。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围越大说明腰部脂肪越多，如果腰围超过正常范围，便容易增加患病风险，过于肥胖的人...
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![猪腰子怎么切腰花]( "猪腰子怎么切腰花")
- 1、猪腰平放在菜板上，用刀从中间剖开成两片。2、把猪腰骚片除干净。3、把猪腰片平放在菜板上，菜刀成30度角切入，间隔3毫米左右。4、将猪腰转一个角度，用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹，进刀深度约为猪腰片厚度的4/5左右。每切4-5刀就把猪腰切断。5、切好的用清水淘洗干净。...
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![腰有多少个腰]( "腰有多少个腰")
- 人的腰椎有5块，第1至第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。腰椎椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。...
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![腰围100是多大的腰]( "腰围100是多大的腰")
- 腰围100是38码的腰，裤子的尺码标准都是尺码基础上加上数字8，所得就是裤子的码数。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。腰围测量方法：保持身体站立，两只手自然地下垂，保持身体放...
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![弯腰站直腰疼]( "弯腰站直腰疼")
- 弯腰站直腰疼可能是由腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起，与腰部用力不当和久坐等有很大关系。解决方法：1、睡硬板床；2、注意腰间保暖，尽量不要受寒；3、白天腰部戴一个护腰带；4、不要做弯腰又用力的动作；5、急性发作期尽量卧床休息。平日里应注意：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防...
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![扭腰能瘦腰吗]( "扭腰能瘦腰吗")
- 左右扭腰是很常见的放松方式，能短暂让腰部得到放松，并且随时随地都能进行十分简单。简单来说，左右扭腰也是可以起到瘦腰作用的。我们在左右扭动腰部时，能起到刺激作用，并且还能起到燃烧腰部脂肪的作用，从而达到瘦腰的效果。不过，真正想要瘦腰，单单只靠着左右扭腰是不可能达到的，毕...
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![束腰能瘦腰吗]( "束腰能瘦腰吗")
- 不运动不控制饮食的话，腰是不会瘦的。穿戴束腰治标不治本，在穿着的时候，你会感觉到挺胸收腹，但是脱下来的时候就会分分钟打回原形。会妨碍腹腔脏器的血液循环，影响胃肠蠕动，降低消化和呼吸功能，容易导致便秘，诱发痔疮、肛裂等疾病。还会影响盆腔的血液循环，容易引起盆腔充血，影响正...
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