![酒后可以喝杯蜂蜜吗]( "酒后可以喝杯蜂蜜吗")
- 酒后可以喝杯蜂蜜，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清...
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![睡觉前喝杯茶好吗]( "睡觉前喝杯茶好吗")
- 睡前喝茶具有提神和养神两方面的作用。提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。茶叶刚泡开三分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就...
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![晚上睡觉前喝杯蜂蜜水有什么好处]( "晚上睡觉前喝杯蜂蜜水有什么好处")
- 晚上睡觉前喝杯蜂蜜的好处如下：1、睡觉前喝蜂蜜可以消除疲劳，拥有好睡眠；2、喝蜂蜜可以美容养颜；3、喝蜂蜜水可以帮助提高体能；4、蜂蜜有一定的醒酒功效；5、睡前一杯蜂蜜水可以润燥止痛，促进排便；6、喝蜂蜜水可以排毒，长期喝气色会好；7、蜂蜜中有丰富的营养物质，可以补充营养。...
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![早晨起来喝杯温水有什么好处]( "早晨起来喝杯温水有什么好处")
- 1、清洗肠道。早上起床时，胃内的食物早已消化完毕，这时水的进入可将胃壁的残渣冲洗干净。2、促进细胞代谢。早晨起来水喝进去约十秒后就会到达全身各个角落，可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效。3、补充水分。人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续...
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![睡前喝杯白开水有什么好处]( "睡前喝杯白开水有什么好处")
- 睡前喝白开水好处如下：1、睡前喝白开水可以帮助人体在夜间清理肠胃中的垃圾。2、人呼出的气里含有水汽，一晚上大约要排出1500毫升的水汽，晚上处于睡眠状态一般很少补水，晚上水分流失很大，睡前喝白开水可以适当弥补体内水分的流失。3、睡前喝白开水可以降低人体的血糖浓度，更有...
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![每天早上晚上都喝杯燕麦片好吗]( "每天早上晚上都喝杯燕麦片好吗")
- 早晚喝一碗燕麦片，据说早一碗可以阻止吸收，晚一碗可以分解油脂；燕麦不仅本身卡路里低，而且含有丰富的食物纤维；可溶性的燕麦纤维在其他谷物中都找不到，并且容易被人体吸收。...
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![睡觉前喝杯红酒有什么好处]( "睡觉前喝杯红酒有什么好处")
- 1、促进睡眠，睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒，红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥作用，调节睡眠周期;2、舒缓睡前情绪，疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心，心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪;3、降低疾病发生率，葡萄皮中含有的白藜芦醇，可以防止正常细胞...
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![每天早上起来喝杯咖啡好吗]( "每天早上起来喝杯咖啡好吗")
- 早上不宜空腹喝咖啡。早上九点三十到十一点三十，其中上午10点是喝咖啡的黄金时间，吃过早饭后，胃处于半饱和状态，工作了2到3个小时，大脑也开始进入疲惫期。此时，喝咖啡对胃刺激小，还能提神醒脑，提高上午的工作效率。早上喝咖啡应注意：不宜喝太多。适量喝咖啡可以提神醒脑，但是早上喝...
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![每晚喝杯蜂蜜水是不是真的能助眠]( "每晚喝杯蜂蜜水是不是真的能助眠")
- 每晚喝杯蜂蜜水是能助眠。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。其他时间段：1、餐...
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![晚上睡觉前喝杯红酒的习惯好吗]( "晚上睡觉前喝杯红酒的习惯好吗")
- 晚上睡觉前喝杯红酒的习惯有好处也有坏处。好处：1、红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用；2、红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收；3、葡萄...
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![睡觉前喝杯青汁有什么好处]( "睡觉前喝杯青汁有什么好处")
- 睡前喝青汁并无特殊好处，但可以帮助清理肠胃，晚间少吃东西，多喝水最好，一般青汁饮用方法：1、调解肠道者：晨起温水一杯，十分钟后一包半或两包青汁冲调，可随早餐一同吃下，睡觉前可在饮一包（排便改善后要减为日常保健量）；2、亚健康人群（视病情轻重，结合日常饮食，如有控制饮水量者酌情减量）：三...
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![喝红酒怎么拿酒杯]( "喝红酒怎么拿酒杯")
- 红酒杯的杯型：红葡萄酒杯杯底部有握柄，上身较白酒杯更为圆胖宽大。红酒的持杯：红葡萄酒的最佳饮用温度一般是室温，约18℃左右。持杯时可以用食指和中指夹住杯角，喝时可以拿近杯身，因为手的温度有助红酒释放其香味。在敬酒与人碰杯时，自己的杯身比对方略低时，表示对对方的尊重。...
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![喝黄酒用什么杯]( "喝黄酒用什么杯")
- 喝黄酒可以使用烈酒杯和葡萄酒杯，这两种杯子可以很好地观察酒的颜色，还能很好地聚集酒的香气，其它传统酒类的酒杯搭配：汾酒：玉杯；关外白酒：牛角杯；葡萄酒：夜光杯，葡萄酒杯；高粱酒：瓷碗；米酒：大斗杯；百草美酒：古藤杯；绍兴状元红：北宋瓷杯；梨花酒：翡翠杯；玉露酒：琉璃杯。...
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![人一天要喝几杯水]( "人一天要喝几杯水")
- 科学的喝水：每天至少1500毫升，大约是6至8杯，每次喝200毫升，具体的量要视自身情况而定。喝水的好处：喝水无论是对于健康人还是病人来说都非常重要，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，多喝水可以很好地缓解咽喉疼痛等症状，而且充足的补液会让人身体、精神都会...
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![每天喝喝八杯水多少毫升]( "每天喝喝八杯水多少毫升")
- 正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太...
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![每天喝一杯豆浆好还是两杯]( "每天喝一杯豆浆好还是两杯")
- 成年人每天喝一至两次，每次250至350毫升，儿童200至230毫升。饮用豆浆注意事项：1、不能与药物同饮。药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。2、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。3、忌过量饮豆浆。一次不...
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![锡杯能泡茶喝吗]( "锡杯能泡茶喝吗")
- 锡杯能泡茶喝，锡杯能净化水质，是一种仅次于金银的有价值的金属，而且锡杯具有高观赏性，用锡制茶具保存茶叶也是讲究的人常使用的，但是锡制品中含铅量很高，长时间用会引起铅慢性中毒，饮茶还是紫砂的或者玻璃的好。1、锡杯能净化水质。锡是一种仅次于金银的有价值的金属，而且具有吸...
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![喝酒为什么要干杯全喝]( "喝酒为什么要干杯全喝")
- 喝酒要干杯全喝是为了表示诚意，“干杯”一词起源于16世纪的爱尔兰，原意是烤面包。到了18世纪，“干杯”这个词才有了今天的含义，并且发展成社祝贺颂辞。干杯时，人们往往还要互相碰杯，据说这与教堂敲钟是同一意思，为了驱除恶魔。...
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![每天喝八杯水一杯多少毫升]( "每天喝八杯水一杯多少毫升")
- 每天喝八杯水一杯约为200毫升，人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响，故其变化很大。通常情况下，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升-1700毫升。在高温环境下劳动或运动的人，身体活动水平较高，出汗量较大。根据个人的体力负荷和热应...
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![纸杯咖啡怎么喝]( "纸杯咖啡怎么喝")
- 1、小凹槽打开的口就是来喝咖啡等热饮用的，防止用吸管烫口，而且喝的时候不用麻烦地把纸杯的盖子打开一口口喝，一般都这么喝。2、盖子上面可以撕开一个小口，然后可以放进搅拌棒，这个小口可以直接喝咖啡，盖上很方便，不会洒出来，端着走也无所谓。纸杯装的咖啡会在一定程度上节约我们...
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![200ml水每天喝几杯]( "200ml水每天喝几杯")
- 200ml水每天喝8杯，正常成年人每天需要1700ml左右的水摄入量；哺乳期女性因哺乳需要，每天应有2200-2300ml的摄水量；学龄前儿童应保证1000-1500ml的摄水量。饮水推荐引用洁净卫生的白开水，避免过多点果汁和甜饮料。但对于一些有心脏疾患心功能差，或有肾脏疾病的患者，需要限盐限水，必...
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![喝茶用什么杯子]( "喝茶用什么杯子")
- 喝茶杯首选应该是玻璃杯。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。...
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![喝红茶用什么杯子]( "喝红茶用什么杯子")
- 紫砂壶：透气性好泡红茶不易变味泡红茶，首选为紫砂壶，因为紫砂壶透气性能好，使用其泡茶不易变味，暑天越宿不馊。紫砂壶能吸收茶汁，壶内壁不刷，沏茶而绝无异味。紫砂壶使用越久，壶身色泽越发光亮照人，气韵温雅。汝瓷：釉彩鲜艳配红茶恰到好处汝瓷也是很好的选择。汝瓷是我国宋代“汝、...
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![喝马黛茶一天喝几杯]( "喝马黛茶一天喝几杯")
- 马黛茶在阿根廷作为一种日常饮用品，是可以代替水的，所以不需要刻意去计算喝几杯，渴了就可以喝。马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶...
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![闻香杯可以喝茶吗]( "闻香杯可以喝茶吗")
- 可以，闻香杯其实是乌龙茶特质的茶具，大多时候是在泡乌龙茶时才使用，其它茶也可以使用。闻香杯，汉族民间赏茶用具。闻香之用，比品茗杯细长，多用于冲泡台湾高香的乌龙时使用。与饮杯配套，质地相同，加一茶托则为一套闻香组杯。...
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知知馆
