![什么叫控糖米饭]( "什么叫控糖米饭")
- 米饭含有大量的淀粉，经过小肠的消化，被分解成葡萄糖，控糖米饭指的是降低米饭中的淀粉含量。大米富含淀粉而且缺乏纤维，白米的升糖指数在主食中是算高的。淀粉在人体里除了以糖原的形式储存，多出来的还会转成脂肪，成为肥胖和糖尿病的重要贡献者。...
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![控糖什么意思]( "控糖什么意思")
- 控糖指的就是通过物理的方法去降低血糖，同时又不对人体各个组织器官造成伤害，同时又能替胰岛功能减压，让胰岛有一个自我修复的时间。通常血糖高以及糖尿病人群都是通过药物或者胰岛素去作用胰岛素，达到降血糖和平稳血糖的目的。常用的方法有：1、多吃粗粮，比如荞麦、燕麦等含有...
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![为什么要控糖]( "为什么要控糖")
- 摄入糖分过多，和身体里的蛋白质发生反应，破坏身体蛋白质纤维的同时，还会生成一种叫AGE（糖化终产物）的褐色物质，不利于身体健康。控糖可从减少碳水化合物摄入、少喝饮料、适当增加运动等方面进行。糖类物质是多羟基（2个或以上）的醛类（Aldehyde）或酮类（Ketone）化合物，在水解后能变成以上...
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![什么是控糖米饭]( "什么是控糖米饭")
- 将低血糖反应而著称的燕麦和荞麦，加在大米饭里一起煮，煮出的米饭就是控糖米饭了。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。...
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![控糖不控油是什么意思]( "控糖不控油是什么意思")
- 控糖不控油意思是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制“糖分”摄入就不会发胖。进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名叫‘肥胖荷尔蒙’，具有把人体...
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![控糖吃什么主食]( "控糖吃什么主食")
- 1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食。2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸。3、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等。糖类...
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![血糖控制多少为正常范围]( "血糖控制多少为正常范围")
- 正常人空腹血糖只要控制在3.9—6.1毫摩尔/升的范围就算正常。日常饮食和控制血糖有着重要的关系，如果不能合理的安排日常饮食也许就会导致血糖升高。血糖高的人应少吃或不吃水果，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导...
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![人的正常血糖控制在多少]( "人的正常血糖控制在多少")
- 人的正常血糖控制在3.9～6.1毫摩尔/升，空腹全血血糖超过7.0毫摩尔/升是糖尿病。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。...
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![血糖高如何控制调理]( "血糖高如何控制调理")
- 血糖高控制调理的方法有：控制好饮食，注意运动，用降糖药物，监测血糖等等。首先应该控制好饮食，饮食控制是控制好血糖的基础。第二个是要注意运动。第三个是应用降糖药物，降糖药物有很多种，有口服的，或者是胰岛素对于糖尿病的治疗是一个个体化的治疗，不同的人群适合于不同的方案。第...
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![从生活习惯怎么控制血糖]( "从生活习惯怎么控制血糖")
- 良好的心态是对糖尿病人来说十分重要的，尽量做到以下几点：1、吃有机食品，粗粮等，应避免辛辣，油炸等事物2、忌烟酒3、注重作息时间，每天保证8个小时睡眠。4、保持心情愉悦5、保证喝够每天身体所需的水量...
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![如何控制血糖]( "如何控制血糖")
- 1、血糖高的人如果是病理性的就要首先进行药物控制，如果是生理性的就要注意在饮食上多注意，如果自身比较肥胖，首要任务就是要运动减肥。在饮食上注意多吃清淡的绿色蔬菜，禁忌甜腻。2、想要很好的控制血糖，首先要控制嘴，糖尿病饮食对血糖是非常重要的一关，如果不能控制饮食，即使应...
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![70岁血糖控制多少正常]( "70岁血糖控制多少正常")
- 70岁血糖控制在3.9-6.1mmol/L是正常的，高于7.0mmol/L(126mg/dL)则可诊断为糖尿病。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。...
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![做人流血糖控制在多少]( "做人流血糖控制在多少")
- 血糖最好控制在正常范围内再做人流手术，一般血糖在3.9-6.1之间属于正常的。建议你最好是从控制饮食和运动疗法调整血糖，必要的话口服降糖药或者注射胰岛素降血糖。注意避免怀孕时间过长，不利于身体恢复。...
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![拔牙血糖需要控制多少]( "拔牙血糖需要控制多少")
- 拔牙血糖需要控制5.0-7.0范围就可以，但超过7.0以后，就需要进行止血，补充血糖。血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。...
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![糖尿病备孕血糖要控制在多少]( "糖尿病备孕血糖要控制在多少")
- 备孕期间血糖保持在正常范围就可以了，空腹血糖在3.9~6.1，饭后两小时，血糖保持在4.2~7.8之间。如果血糖比较高了，就需要通过饮食调理。需要做孕前检查，不要盲目的意外怀孕，在这方面应当注意的。要保持健康的身体怀孕。就容易产生健康的下一代。...
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![控制血糖的方法]( "控制血糖的方法")
- 1、血糖高的人如果是病理性的就要首先进行药物控，如果是生理性的就要注意在饮食上多注意，如果比较肥胖，首要任务就是要运动减肥。在饮食上注意多吃清淡的绿色蔬菜，禁忌甜腻。2、时刻保持清醒的头脑，不要因为欢快的气氛而改变己的健康饮食原则，切不可大量进食和饮酒，冷静看待己的...
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![如何控制餐后血糖升太高]( "如何控制餐后血糖升太高")
- 可以通过下述方法解决餐后血糖过高。1、调整饮食，少吃多餐。可以控制进食量，每餐七八分饱即可；“升糖指数”过高的粥、稀饭等食物要尽量少喝或不喝；尽量选择膳食纤维较高的粗粮或者全麦食品；可以采取分餐制，少吃多餐。2、饭后适当运动。饭后运动可以消耗体内的热量，一般建议在餐...
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![割包茎血糖应控在多少]( "割包茎血糖应控在多少")
- 割包茎术前一般认为,糖尿病患者术前空腹血糖应控制在7.8mmol/L以下,餐后血糖控制在10.0mmol/L以下。眼科手术则应控制在更接近于正常水平。割包茎术中:手术期间糖尿病患者的血糖控制目标尚存争议,有学者主张控制在6.0~11.0mmol/L之间,但不宜低于4.0mmol/L或高于14.0mmol/...
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![糖耐量异常怎么控制]( "糖耐量异常怎么控制")
- 糖耐量异常控制方法：1、进行试验前3天正常饮食，在试验前3天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。2、应避免剧烈运动，保持情绪稳定，试验前3天应有正常的体力活动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。...
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![餐后血糖控制在多少就行]( "餐后血糖控制在多少就行")
- 正常人餐后血糖控制在7.8mmol/L就行，糖尿病患者餐后血糖控制在10mmol/L以内。初发时期的糖尿病患者，一定不要长时间大量监测血糖，这对于我们心理压力是非常大的。无论如何都建议糖尿病患者一定要养成良好且健康的生活习惯，只要长时间坚持，糖尿病可能也会出现奇迹。...
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![二型糖尿病备孕血糖控制在多少]( "二型糖尿病备孕血糖控制在多少")
- 二型糖尿病备孕要求血糖控制严格，一般空腹要在5.6以下，餐后要在6.7以下，这样才是宝宝更健康。糖尿病是一种慢性遗传病，但并不是，都是糖尿夫妻双方病患者，孩子以后就一定会患糖尿病。注意监测血糖，控制饮食，养成良好的生活习惯，目前糖尿病的发病机理还没有彻底研究清，但是大部分的糖...
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![糖尿病餐后血糖控制多少正常]( "糖尿病餐后血糖控制多少正常")
- 糖尿病患者的餐后血糖应控制在7.8-10.0mmol/L之间。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。...
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![血糖控制在多少为正常]( "血糖控制在多少为正常")
- 一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。餐后1小时血糖6.7-9.4毫摩/升，餐后2小时血糖≤7.8毫摩/升，餐后3小时恢复正常。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要...
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![空腹血糖严格控制多少]( "空腹血糖严格控制多少")
- 需要饮食上进行调理，配合药物共同进行治疗，配合运动疗法，主要是注意尽量不要吃甜的食物。多吃粗粮，少喝汤，同时每天进行运动锻炼，帮助降低血糖，如果通过饮食控制效果不理想，建议配合一些二甲双胍或者格列齐特等帮助降低血糖。...
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![脑出血血糖控制多少正常]( "脑出血血糖控制多少正常")
- 脑出血血糖控制在空腹7，餐后8-10为正常。正常的空腹血糖水平在3.9-6.1之间，糖尿病病人如果遇到大的手术或者创伤，应该把血糖控制在正常水平内。因为脑出血患者血糖高会引起一系列的并发症。所以应该把血糖控制在正常水平，主要注意饮食，低糖低淀粉饮食，不要增加太多的糖性食物，清...
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