血糖控制多少为正常范围

正常人空腹血糖只要控制在3.9—6.1毫摩尔/升的范围就算正常。

日常饮食和控制血糖有着重要的关系，如果不能合理的安排日常饮食也许就会导致血糖升高。血糖高的人应少吃或不吃水果，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高。