![猫眼胶的磁铁正确吸法]( "猫眼胶的磁铁正确吸法")
- 涂一层描眼胶后就可以用磁片吸了，磁片吸时要一步到位，近距离停5-6秒，一定要稳住磁片不能来回晃动，如在指甲边绿动来动去，这样会影响效果，如果吸时没有做好，可以回到上一步，重新涂后再次用吸片吸。在磁片吸出效果后立即放到光疗机里烤两分钟，再涂封层烤两分中即成功。猫眼甲油胶的...
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![锻炼的呼吸方法]( "锻炼的呼吸方法")
- 同步式呼吸法：每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。1、肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和胸腹部时采用这种呼吸方式。胸部练习时，为达到尽可能挺胸沉肩的要求，允许深吸气，但闭气时间一定要短暂，呼气为...
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![吸音墙做法]( "吸音墙做法")
- 吸音墙的做法：1、室内吸音要求不是很高的场所，如家居卧室、办公室、接待室等，这些场所虽然要求能保持一定安静，但要求不是特别严格。所以在吸音墙制作时不用所有墙壁都使用吸音材料，装饰性也要兼顾好。2、如果室内环境对吸音隔音要求很高，比如家庭视听室、多媒体会议室、电影院...
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![什么是虹吸法]( "什么是虹吸法")
- 利用虹吸原理的多种应用统称虹吸法。虹吸原理就是连通器的原理。虹吸管里灌满水，没有气，来水端水位高，出水口用手掌或其他物体封闭住。此时管内压强处处相等。一切安置好后，打开出水口，虽然两边的大气压相等，但是来水端的水位高，压强大，推动来水不断流出出水口。虹吸现象是液态分...
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![吸吸霜的正确使用方法]( "吸吸霜的正确使用方法")
- 1、洁面前取葡萄粒大小的清洁霜，在双手掌心轻柔3-5秒。2、均匀地在面部以打圈的方式按摩1-2分钟，尤其是T区及额头和下巴部位。3、按摩后用卡片边角轻刮，即可看到平时洗面奶清洗不出来的脏东西。4、洗面奶洗净面部即可。一周三次或者三天用一次即可。...
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![深呼吸训练方法]( "深呼吸训练方法")
- 1、腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部保持不动。最大限度地向内收缩腹部，把所有废气从肺部呼出去，这样做时，横膈膜自然而然地升起。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致，细心体会腹部的一起一落。2、腹式呼吸的关键是：无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不...
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![做有氧呼吸方法]( "做有氧呼吸方法")
- 1、1秒钟吸气，四秒钟逼住呼吸，两秒种吐气，有意识地用鼻子呼吸嘴巴自然闭上,双唇放松,但不要张开并露出缝隙,从鼻子轻轻地呼吸数次,令呼吸变得畅顺并习惯。然后躺卧在床上,鼻孔微微张开,缓缓吸气,从浅到深。2、有氧呼吸是指细胞或微生物在氧的参与下，通过多种酶的催化作用，把有...
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![对吸烟的看法]( "对吸烟的看法")
- 吸烟是一种不好的习惯，理由如下：1、吸烟危害健康已是众所周知的事实，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现；2、吸烟对女性的危害，特别是吸烟对皮肤的危害来说，吸烟对女性比不吸烟...
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![磁吸灯安装方法]( "磁吸灯安装方法")
- 家里购买了磁吸灯的话，那就需要考虑如何安装的问题。那具体的安装方法是什么？带大家一起了解下吧。目前市面上来看，磁吸轨道灯的安装方式有明装、暗装、吊线装这三种安装方式。明装的操作方法：需要提前测量好尺寸，然后找到店家拿灯具的嵌入尺寸还有其它参数，确认开孔位置及安装...
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![呼吸吐纳方法]( "呼吸吐纳方法")
- 1、一种练功方法。指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。此方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用，对五脏偏颇之调整作用亦较明显，对调整经络也有一定作用。2、从运动的角度讲，就是吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空；从气功的角度讲，在运气...
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![吸毒为什么犯法]( "吸毒为什么犯法")
- 吸毒只是违法行为，但不是犯罪行为。但是，违法行为同样要接受法律制裁。对于吸食、注射毒品的人，处10日以上15日以下拘留，可以并处2000元以下罚款；情节较轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。【法律依据】根据《治安管理处罚法》规定，对于吸食、注射毒品的人，处10日以上15日以下...
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![478呼吸法是什么]( "478呼吸法是什么")
- 478”呼吸法：1、闭上嘴巴，用鼻子吸气，默数4拍；2、屏住呼吸，默数7拍；3、然后呼气的同时默数8拍。如此重复至少3次，花费时间不到2分钟。作用原理：副交感神经受体位于鼻孔内壁及鼻窦上，所以通过鼻子呼吸有助于提高镇静效果。而屏住呼吸会增加血液中的二氧化碳，从而使血管放松、血压降...
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![什么是非法吸猫]( "什么是非法吸猫")
- 非法吸猫的意思就是说一些网友的撸猫行为，以新闻法制节目的口吻恶搞了一下，把撸猫说成了一件严重的违法行为。猫属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年（但未像狗一样完全地被驯...
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![吸汗带缠绕方法]( "吸汗带缠绕方法")
- 1、将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带固定好，若你是左手持拍，则方向相反。2、左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。3...
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![吸毒违反刑法吗]( "吸毒违反刑法吗")
- 单纯的吸毒行为并不违反刑法。根据全国人民代表大会常务委员会《关于禁毒的决定》规定，吸食、注射毒品的，由公安机关处十五日以下拘留，可以单处或者并处二千元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。吸食、注射毒品成瘾的，除按上述规定处罚外，还应予以强制戒毒，进行治疗、教育。...
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![座盆吸水法养花]( "座盆吸水法养花")
- 做法如下：1、换盆前先控水，使盆土半干再换盆。2、换土不可全换，换掉一半左右即可。3、要剪除老根和坏死根，多留新鲜须根。4、新土用肥要适当，不可过肥，否则烧根必死。5、换盆后要压实盆土，浇透水，遮阴养护。...
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![吸笑气犯法吗]( "吸笑气犯法吗")
- 吸笑气在有些地方是犯法的，虽然国家没有明确的规定，但有些地方是参照吸食毒品来处罚的。虽然笑气没有列入毒品目录，但是其作用已经达到了毒品的危害性，有轻微麻醉作用，并能致人发笑，危害人身健康，部分地方政府按照治安管理处罚给予罚款和拘留。法律依据：《治安管理处罚法》第三十...
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![逆向呼吸的方法]( "逆向呼吸的方法")
- 吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆向呼吸，舌抵上鄂，吸气的时候小腹收缩，呼气的时候慢慢鼓起小腹，要求做到深、长、细、匀。意守丹田，禅宗，道家和其他流派关于丹田的定义有所不同，但差别不大，同时排除杂念，想着气息从鼻孔吸入，流经至丹田，再想像浊气从小腹一直向上，从口中呼出...
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![吸引蚊子的办法]( "吸引蚊子的办法")
- 灭蚊灯可以吸引蚊子。蚊子有趋光、随气流而动、对温度敏感、喜群聚，喜欢追逐二氧化碳气息的特点，灭蚊灯正是利用这些蚊子的习性研制的一种不需要采用任何化学灭蚊物质就能吸引蚊子而达到灭蚊的一种设备。灭蚊灯可以分为电子灭蚊灯、粘捕式灭蚊灯、气流吸蚊灯三种。灭蚊灯工...
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![法国可以吸烟吗]( "法国可以吸烟吗")
- 法国可以吸烟，但是法国的室内严格禁止吸烟，包括大部分的旅馆里都有禁烟的标示。法兰西共和国简称法国，是一个本土位于西欧的半总统共和制国家，海外领土包括南美洲和南太平洋的一些地区。法国为欧洲国土面积第三大、西欧面积最大的国家，东与比利时、卢森堡、德国、瑞士、意大利...
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![正确呼吸方法]( "正确呼吸方法")
- 1、呼气时，缩唇呼吸做法是撅嘴缓慢呼吸。是一种呼气时通过撅嘴能打开气道，空气能更易通过的呼吸法。2、吸气时，腹式呼吸是一种不单单依靠肩部和颈部的肌肉来呼吸，还要使用腹部的肌肉力量（横膈膜）把空气吸入肺中的呼吸法。鼓起肚子，通过鼻子把空气吸入腹中。3、闭上嘴，用鼻子缓慢...
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![正确的呼吸方法]( "正确的呼吸方法")
- 正确的呼吸主要是胸式呼吸。保持合适的体位，如仰卧位，将手自然放在肋骨两侧，收缩腹部吸气，可感受到腹部收缩，两侧肋骨架下面逐渐升高，并有容积增大。持续收缩腹部呼气，然后可以感觉到肋骨架下降回落到之前的位置。整个过程腹部一直保持着收缩状态，只有肋骨架向两侧扩张和收缩来吸...
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![吸顶灯安装方法]( "吸顶灯安装方法")
- 拆包装，去掉底座的线头，取出灯管。底座放到位置上，画好孔的位置。按孔位在天花上打眼。打好的眼里打入胶体，用固定螺丝拧紧。放上底座，转个角度带紧螺丝，接线，装灯管，盖灯罩。...
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![背部吸脂的方法]( "背部吸脂的方法")
- 背部吸脂术是一种有效的塑形方法，通过在背部制造切口，运用各种吸脂仪器将背部多余脂肪细胞破坏，然后通过吸引器吸出，以达到减肥塑型的目的，背部吸脂术可用的设备比较多，比较常见的有电动负压吸脂器、超声吸脂器、共振吸脂器、电子吸脂器及水动力吸脂系统，背部吸脂术适合背部大面...
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![横膈膜呼吸法]( "横膈膜呼吸法")
- 1、横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸，有的也称为丹田呼吸。横隔膜位于心脏和双侧肺脏的下面；肝脏、脾脏、胃的上方，是胸腔和腹腔之间的分隔，横膈膜随着呼吸运动而上下运动。2、腹式呼吸是让横膈膜上下移动。吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横...
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知知馆
