![十二个含胆字的成语]( "十二个含胆字的成语")
- 卧薪尝胆、肝胆相照、披肝沥胆、胆战心惊、剑胆琴心、浑身是胆、明目张胆、提心吊胆、胆小如鼠、赤胆忠心、闻风丧胆、胆大心细、忠肝义胆、色胆包天、胆颤心惊、侠肝义胆、一身是胆、色厉胆薄、胆大妄为、独胆英雄、胆小怕事、胆大心小、胆大包天、心惊胆寒、一身都是胆...
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![蛋黄含胆固醇高吗]( "蛋黄含胆固醇高吗")
- 蛋黄中含有的胆固醇较高，正常情况下一般每人每天吃一个鸡蛋鸡蛋黄，不会导致胆固醇升高，如果本身存在高胆固醇血症，或者是进食鸡蛋蛋黄较多的话，容易出现高胆固醇血症。高胆固醇血症患者需要适当减少蛋黄摄入，高胆固醇血症常用的治疗方式是选用他汀类降血脂药物，包括阿托伐他汀，辛...
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![鱼泡含有胆固醇吗]( "鱼泡含有胆固醇吗")
- 鱼泡中不含有胆固醇，鱼泡中含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。鱼泡的体积约占身体的百分之五左右。其形状有卵圆形，圆锥形，心脏形，马蹄形等等。鱼泡里充填的...
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![鸡蛋含胆固醇多少]( "鸡蛋含胆固醇多少")
- 每100克蛋黄中含胆固醇将近2,000毫克，蛋白中也含650毫克左右。严重高脂血症患者显然要适当吃胆固醇较低的东西，至多食用一个鸡蛋，或者只吃蛋白不吃蛋黄，再如，肝功能衰褐和肝昏迷又名肝性脑病，患者，绝对不能吃鸡蛋，因为每100克蛋清中可以产胺0.744克，蛋黄更加厉害，每100克中可以产胺...
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![田螺和鱼含胆固醇吗]( "田螺和鱼含胆固醇吗")
- 鱼和田螺含胆固醇都不高，均在100克动物类食品含胆固醇量在100毫克至200毫克之间。下面是常见食品的胆固醇的含量：100克动物类食品含胆固醇量超过100毫克的有甲鱼、大马哈鱼、鸡爪、鸡、肥猪肉、鲜贝、海虾、火腿、海蟹、黄鳝、鲫鱼、肥牛肉、牛油、肥羊肉、田螺、鸡腿、猪...
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![鹅蛋含胆固醇高吗]( "鹅蛋含胆固醇高吗")
- 鹅蛋含胆固醇高，因为鹅蛋黄的胆固醇是相对比较高的，所以不能吃太多。鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E...
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![鸡蛋含的胆固醇高吗]( "鸡蛋含的胆固醇高吗")
- 其实鸡蛋是一种非常好的营养品，它不仅含有优质蛋白，食用后可增加蛋白含量。还可补充胆固醇，其实鸡蛋的胆固醇含量并不高。正常人一天食用1-2个鸡蛋，对身体的血脂不会产生任何影响，所以大家不要谈到血脂高就想到鸡蛋。胆固醇高的食物有很多，主要是贝壳类的、牛羊肉、动物内脏等，...
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![鸡蛋含胆固醇吗]( "鸡蛋含胆固醇吗")
- 很多人对鸡蛋有误解，认为蛋黄含胆固醇太高，不敢多吃。有的人更极端，吃鸡蛋只吃蛋白，绝不吃蛋黄。其实只要每天吃不超过两个鸡蛋并不会使胆固醇增高或对身体有害。一般建议，人体每日摄入胆固醇少于300毫克，而一个鸡蛋黄的胆固醇含量可达280多毫克，单从数字上看，我们的确应该少吃鸡...
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![蛋清含有胆固醇吗]( "蛋清含有胆固醇吗")
- 蛋清含有乳清蛋白、纤维状粘蛋白、无机盐、少量的维生素等，粘蛋白性状粘稠，能够保护胃肠粘膜，减缓毒物对胃肠粘膜的不良刺激。蛋清不含胆固醇和脂肪的，胆固醇和脂肪都在蛋黄里。...
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![河蚌含胆固醇高吗]( "河蚌含胆固醇高吗")
- 河蚌肉类属于海鲜类，有清热解毒，滋阴明目之功效；可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。意见建议：一般海鲜类食物的胆固醇含量较低，每百克食物中含量在100mg之内，但食用河蚌时要根据自己的实际情况进食。...
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![哪些饮料含胆固醇高]( "哪些饮料含胆固醇高")
- 普通甜饮料等都会影响胆固醇，可以饮用果醋饮料，果醋饮料的种类很多，有苹果醋饮料、葡萄醋饮料、酸梅醋饮料、香蕉果醋饮、柠檬醋饮料、草莓醋饮料、猕猴桃醋饮料、番茄醋饮料等。富含胆固醇的食物包括动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、虾、蟹、鱿鱼、鳝鱼等等。应该强调合理的饮...
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![鸽子蛋含胆固醇高吗]( "鸽子蛋含胆固醇高吗")
- 它的胆固醇不高，鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。尽管如此，，但是还是不能一次吃太多，一次太多鹌鹑蛋的胆固醇含量还是很高的。...
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![河蚌肉含多少胆固醇]( "河蚌肉含多少胆固醇")
- 河蚌肉含100mg之内的胆固醇。一般海鲜类食物的胆固醇含量较低。老年人可以适量吃，不建议长期吃。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健，老年人可以适量吃点河蚌。...
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![鱼仔干含胆固醇高吗]( "鱼仔干含胆固醇高吗")
- 鱼仔干含胆固醇不高，鱼干是指将新鲜鱼类经充分晒干而成，脱脂鱼干是以优质鲜鱼为原料，经过高温蒸煮，烘干等程序精制而成，各项指标均达到国家规定的标准。胆固醇又称胆甾醇，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成...
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![猪皮含胆固醇高吗]( "猪皮含胆固醇高吗")
- 猪皮的胆固醇含量并不是非常高。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。胆固醇，又称胆甾醇，一种...
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![猪蹄含胆固醇很高吗]( "猪蹄含胆固醇很高吗")
- 猪蹄属于高脂肪、高胆固醇食物，心血管患者应该尽量避免吃。猪蹄的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)260蛋白质(克)22.6脂肪(克)18.8胆固醇(毫克)192猪肉(肥瘦)(均值)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)395蛋白质(克)13.2脂肪(克)37胆固醇(毫克...
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![牛奶含有胆固醇吗]( "牛奶含有胆固醇吗")
- 牛奶及奶制品所含胆固醇不高，每100克牛奶中含胆固醇13毫克，仅为鸡肉所含胆固醇百分之11，瘦猪肉的百分之17，羊肉的百分之20，牛肉的百分之21，羊奶的百分之38。牛奶中含有乳清酸，具有抑制胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食的摄入和自身肝脏的合成，即使不摄取食物中的胆固...
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![坚果是否含有胆固醇]( "坚果是否含有胆固醇")
- 坚果富含脂肪和胆固醇。但适量进食坚果有助降低人体总胆固醇水平，对体态偏瘦、低密度脂蛋白水平较高以及经常进食高脂肪食品的人来说，适量进食坚果产生的效果尤其明显。因为坚果含有丰富的不饱和脂肪、蔬菜蛋白质、纤维素和植物化学物质。而植物化学物质中包括一种植物固醇...
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![鹌鹑蛋含胆固醇高吗]( "鹌鹑蛋含胆固醇高吗")
- 一般鹌鹑蛋的胆固醇含量为515毫克/100克。当看这个含量，其实鹌鹑蛋的胆固醇并不高，但是鸡蛋的胆固醇含量为585毫克/100克，鹌鹑蛋比鸡蛋的体积要小3-4倍，但胆固醇含量却相差不大。所以鹌鹑蛋的胆固醇和鸡蛋相比确实高了那么一点。胆固醇是脂肪中的精品，是人体生命活动必需物质，...
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![鲤鱼含高胆固醇高吗]( "鲤鱼含高胆固醇高吗")
- 鲤鱼不含高胆固醇，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达百分之九十六，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，每100克肉中含蛋白质17、6克、脂肪4、1克、钙50毫克、磷204毫克及多种维生素；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以...
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![花生核桃含不含胆固醇高不高]( "花生核桃含不含胆固醇高不高")
- 不含胆固醇。花生中不含胆固醇，而富含健康的油酸，胆固醇大都在动物食品中如鱼，肉，蛋等。核桃含有60%的脂肪，热量很高。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，以及钙、镁、铁、磷等微量元素和维生素B族等。经常食用核桃不但不会升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合高...
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![胆小如鼠含有比喻]( "胆小如鼠含有比喻")
- 洞若观火、柔情似水、恩重如山、健壮如牛、大智若愚、如花似玉、如花似锦、如虎添翼、如履薄冰、如鱼得水、如坐针毡、如狼似虎、春深似海、呆似木鸡、繁花似锦、归心似箭、光阴似箭、侯门似海、好语似珠、流年似水、情深似海等。...
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![牛肉含胆固醇多少]( "牛肉含胆固醇多少")
- 牛肉指从牛身上获得的肉，是常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃，也用来...
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![花生不含胆固醇吗]( "花生不含胆固醇吗")
- 花生中不含胆固醇,而富含健康的油酸,胆固醇大都在动物食品中如鱼，肉，蛋（蛋黄）等。营养成分：花生的蛋白质含量为百分之二十五至三十，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历...
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![排骨含高胆固醇吗]( "排骨含高胆固醇吗")
- 1、排骨主要是些骨质和韧带等蛋白质居多，胆固醇的含量不多。2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏等。...
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