![米豆怎么炒好吃]( "米豆怎么炒好吃")
- 糯米炒米豆。用料：糯米适量、米豆适量、味料少许。步骤：1、糯米少许、米豆侵泡十至十五分钟。2、炒锅加热后倒糯米和米豆翻炒五分钟左右至金黄酥脆，3、加盐或五香粉等喜欢的调味料即可4、存放需防潮，保持酥脆口感。...
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![饭店的油炸米豆怎么做]( "饭店的油炸米豆怎么做")
- 操作方法：1、将芸豆用清水洗净；2、放入开水中进行焯烫；3、将焯烫好的芸豆放入盐中腌制20分钟；4、调制面粉，将面粉调制到面糊形态；5、将腌制后的芸豆裹上面糊；6、放入锅中炸至7成熟即可。...
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![米豆怎么炒]( "米豆怎么炒")
- 食材准备：猪肉、米豆、生姜、大蒜、香葱；调料准备：料酒、老抽、生抽、盐、鸡粉。１、猪肉洗净，肥肉和瘦肉分开切成薄片，米豆洗净，用手掰成小段，生姜去皮切片再改刀成丝，大蒜切成片，香葱切成葱花备用。２、起锅烧油，油不用多放，先炒肥肉，把肥肉里面的油煸出来，炒至两面金黄。３、肥肉炒至两面...
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![米豆是什么]( "米豆是什么")
- 米豆就是精米豆，也叫竹豆、揽豆、爬山豆，米豆的营养价值高，其主要生物代学成份与小豆相似。油中含百分之61.3至百分之68.0的谷甾，其有某些生理激素功能。竹豆是一种古老的民间药材，据《中药大辞典》记载，红竹豆性平味甘的，无毒、入心、小肠经。有利水除湿和排血脓，消肿解毒的功能...
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![贵阳豆米火锅里的豆米是什么豆]( "贵阳豆米火锅里的豆米是什么豆")
- 芸豆。是一种可以食用的豆科植物，学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。食用菜豆必须煮熟煮透，消除不利因子，趋利避害，更好地发挥其营养效益。贵阳豆米火锅作法：主料：五花肉5干克、四季豆7500克、西红柿1千克、筒子骨5千克。辅料：八角2个、干辣椒20克、盐90克、白糖50克、老姜300克、大...
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![红豆薏米芸豆黑米可以一起煮吗]( "红豆薏米芸豆黑米可以一起煮吗")
- 可以混合煮食的，没有配伍禁忌的，但食用后有不适的应该不要食用较好；豆类和谷类就是极佳的典型豆类中缺乏的蛋氨酸而富含赖氨酸，与稻米、小麦的氨基酸组成恰好相反，能够促进机体对蛋白质达到最大吸收率；这两种豆类均不易煮烂，上锅前需浸泡，否则未熟透的豆类可能造成肠胃不适，胀气等...
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![红豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效]( "红豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效")
- 功效如下：1、红豆有补充气血，定神安心，祛湿消肿，利尿健脾的作用。2、黑米可以使皮肤更加白皙，消除自由基，改善缺铁性贫血，抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能的作用；3、大枣可以维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血，抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效。...
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![黑豆黄豆红豆黑米可以打豆浆吗]( "黑豆黄豆红豆黑米可以打豆浆吗")
- 可以。做法如下：食材：黄豆100克、黑豆50克、红豆30克、黑米30克、白糖适量。步骤：1、将黄豆、黑豆、红豆、黑米准备好。2、将黄豆、黑豆、红豆、黑米洗好，放水里浸泡。3、将泡好的黄豆、黑豆、红豆、黑米倒入豆浆机，水放至豆浆机的水位线中间。4、点击湿豆功能键，启动。5、豆浆...
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![红豆薏米红米的功效]( "红豆薏米红米的功效")
- 红豆的功效：1、红豆中的蛋白质含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料；2、红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，对脾胃虚弱的人比较适合;3、红豆在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因...
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![豆米是什么豆子]( "豆米是什么豆子")
- 豆米是芸豆。芸豆是一种可以食用的豆科植物，学名菜豆，俗称二季豆、四季豆。芸豆的嫩荚或种子可作鲜菜，也可制罐、腌制、冷冻、干制。适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光。...
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![黑豆红豆糙米小米可以一起煮吗]( "黑豆红豆糙米小米可以一起煮吗")
- 这样的搭配并没有什么禁忌。黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。红豆可益气补血，利水消肿。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。小米味甘、...
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![红豆薏米能加黑米吗]( "红豆薏米能加黑米吗")
- 红豆薏米能加黑米，煮出来的粥加点冰糖好吃又营养。红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。在煮之前一定要先加水浸泡。把火候调到最大，然后直到煮沸后，适当地减少火候，慢慢来煮。看到香米开花后可以试一下那些红豆有没有煮熟，自己看清楚，如果...
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![玉米青豆的做法玉米青豆怎么做]( "玉米青豆的做法玉米青豆怎么做")
- 玉米青豆做法：1、将玉米洗一遍，放入水蒸；2、菠箩切同玉米大小的颗粒，枸杞用水泡发；3、烧热锅，加水和冰糖煮熔化，过箩筛，将糖水再倒入锅内，放入玉米、枸杞、菠萝、青豆煮，用生粉水勾芡即可。功效：玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌...
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![红豆薏米祛湿要吃红豆薏米吗]( "红豆薏米祛湿要吃红豆薏米吗")
- 1、是的，对体表的湿气用红豆、薏米作用不大，而且薏米、红豆都是凉性的食物，虚寒体质不宜长服，此外，需注意的是，无论多么好的具有食疗作用的食物，均不宜一味偏颇地过量食用。2、生薏米祛湿虽好，但生薏米性凉，长期单独煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿...
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![豆米怎么炒]( "豆米怎么炒")
- 食材：土豆、毛豆米、培根、食用油、食用盐、黑胡椒。１、土豆去皮，切成小丁。盛入盘中，放置蒸锅中大火蒸熟。２、取几片培根肉，切成小片。热锅薄油，加入培根肉，煎炒至出油变色。３、加入毛豆米，翻炒３０秒。加入蒸好的土豆，翻炒片刻。４、加入黑胡椒、适量的盐，翻炒均匀即可。豆米所含蛋白质含...
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![红豆薏米绿豆的功效]( "红豆薏米绿豆的功效")
- 红豆薏米绿豆的功效如下：1、改善体质、舒缓精神，缓解精神压力。2、有利于祛湿利尿，排出体内多余的水分。3、红豆绿豆薏米熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用。4、绿豆薏米汤含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变...
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![红豆薏米黑米黑豆能打豆浆吗]( "红豆薏米黑米黑豆能打豆浆吗")
- 红豆薏米黑米黑豆能打豆浆。四种植物对人体都有好处。用红豆打豆浆，该豆浆具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。用薏米打豆浆，该豆浆具有利水健脾，清热排脓的功效。用黑米打豆浆，该豆浆具有开胃益中，健脾活血，明目的功效。用黑豆打豆浆，该豆浆具有健脾利水，消肿下气，润燥活血...
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![红豆黑豆黑米粥做法]( "红豆黑豆黑米粥做法")
- 食材准备：黑米、红小豆、黑豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度。黑豆红豆黑米粥制作：1、把材料混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大。2、煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。3、最后，把火降到最小，盖上锅盖，半到一小时即可。4、煲好以...
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![绿豆大米小米可以一起打豆浆吗]( "绿豆大米小米可以一起打豆浆吗")
- 绿豆，大米和小米这三者并不相克，在一起打豆浆很有营养。大米小米豆浆的做法主料：大米30克，小米20克，绿豆50克辅料：清水1000毫升1、准备食材；2、把食材清洗干净；3、倒入加热式破壁料理机或豆浆机里面；4、加入清水；5、执行豆浆模式即可，随口味加不加糖。...
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![贵州豆米火锅那个豆米是什么]( "贵州豆米火锅那个豆米是什么")
- 贵州豆米火锅里面的豆米是晒干的四季豆，用水煮烂就可以食用，可以炒，可以煮汤，也可以煮火锅。火锅一般而言，是以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开，来涮煮食物的烹调方式，同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。其特色为边煮边吃，或是锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾，汤物合一...
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![红豆薏米豆浆的功效]( "红豆薏米豆浆的功效")
- 1、红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚弱等体质，可以提高肠胃功能并起到利水消肿等多种作用。2、榨制出的红豆薏米豆浆有非常高的营养价值，避免肠胃中残留大量的宿食积便，可...
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![大米粉怎样做米豆腐]( "大米粉怎样做米豆腐")
- 1、煮浆：把米粉调成浓浆，盛于锅内用温火烧煮，边煮边搅拌以免起疙瘩，豆腐块的软硬可以用加水量来调制。2、这种米豆腐比普通豆腐稍硬一点为好，煮至半熟时倒入盆内趁热和成馒头状的团块。3、蒸熟：把和成团块的米豆腐迅速放入蒸笼内大火蒸熟，以熟透为宜。4、存放：熟透的米豆腐冷却后...
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![米豆腐热量]( "米豆腐热量")
- 每100克米豆腐之中只含有50大卡左右的热量，热量并不高。米豆腐是川渝、鄂、湘、黔武陵山地区地方小吃，此菜润滑鲜嫩、酸辣可口。米豆腐用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加食用碱熬制，冷却形成块状豆腐。食用时切成小片或小块，放入凉水中再捞出，盛入容器后将切好的大头菜、盐...
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![红豆绿豆能爆米花吗]( "红豆绿豆能爆米花吗")
- 爆米花有三种，一种是玉米爆的，第二种是大米，第三种是小米。常见的爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。爆米花的原理：取适量的材料放入锅内，并封好顶盖，再把锅放在火炉上不断转动使之均匀受热，就可爆出可口的爆米花来。爆米花，一种膨化食品，可作为日常零食。爆...
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![黑米黄豆如何打豆浆]( "黑米黄豆如何打豆浆")
- 准备好所有材料就可以拿去清洗一下。清洗时就好像洗米一样，但要注意黑芝麻，因为太细小了，倒水时要小心别把黑芝麻全倒了。洗干净材料后，直接倒进豆浆机，加约600-700g的清水,插上电源，开始打豆浆。将制作好的生豆桨倒入小锅中，煮十分钟，加白糖调味即可。黄豆黑米豆浆中的红豆有补...
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知知馆
