![1g糖升多少mmol血糖]( "1g糖升多少mmol血糖")
- 不同人体内胰岛素水平、胰岛素敏感性不一样，对糖的吸收也不一样，正常人吃半斤糖之后血糖水平也还在正常范围内，糖尿病病人吃20g血糖就会上升。正常糖耐量：空腹血糖...
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![小米如何吃不升糖]( "小米如何吃不升糖")
- 小米最好不要熬成粥。小米粥的升糖指数比较高，所以可以的话最好是不要熬粥吃，可以选择做出煎饼或者掺在米饭中。这样才能够保证人体的血糖则相对平稳。小米（anica(Mill.)Schred.），又称为粟，北方称谷子，谷子脱壳为小米，其粒小，直径1mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源...
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![血糖升多少算高]( "血糖升多少算高")
- 正常人的空腹血糖超过6.1mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L血糖算高。如果是糖尿病患者一旦超过14.1mmol/L，算是血糖高水平状态，则意味着有严重的糖尿病症状出现。...
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![吃莲藕会升血糖吗]( "吃莲藕会升血糖吗")
- 莲藕中富含淀粉，如果吃太多的莲藕，淀粉会转化为血糖，导致血糖升高，但如果只是少量吃一点莲藕，并不会导致血糖升高，反而莲藕中的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根叶，花须果实，都可滋补入药。...
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![粉丝升糖指数高吗]( "粉丝升糖指数高吗")
- 粉丝升糖指数不高，粉丝属于低升糖指数食物，GI值小于46升糖指数在0—45之间。升糖指数全称为"血糖生成指数"，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，它反映了某种食物与葡萄糖相...
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![60克糖是多少毫升]( "60克糖是多少毫升")
- 糖的密度1.96g/cm3，1克糖在10毫升左右，60克糖是600毫升。毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升(L)。1L=1000mL，1000毫升=1000立方厘米，1000毫升=1立方分米。...
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![柚子升糖指数是多少]( "柚子升糖指数是多少")
- 柚子升糖指数是：25，也就是100克的柚子含糖量为25克。柚子属于低升糖指数水果，柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子，是我们生活中常见的水果之一，很多人也喜欢吃，并且营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷...
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![吃鸡蛋血糖会升高吗]( "吃鸡蛋血糖会升高吗")
- 糖尿病人能否吃鸡蛋要因而而已，如果是单纯性的血糖升高，血压、血脂正常的话，吃鸡蛋是没有什么问题的。如果糖尿病人有合并高血脂、冠心病或者脑血管病、肾脏病的病人，需要根据胆固醇的高低来决定自己是否可以吃鸡蛋。最好在医生的指导下合理的吃鸡蛋。糖尿病人在吃鸡蛋的时候...
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![玉米升糖指数高吗]( "玉米升糖指数高吗")
- 玉米升糖指数高，并且总糖量达30%左右，是一般水果的一倍左右，甚至比西瓜的含糖量还要高，其中糖分大部分是蔗糖和葡萄糖，易引起血糖升高，所以糖尿病人最好别吃。玉米（拉丁学名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、...
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![100g糖是多少毫升]( "100g糖是多少毫升")
- 100g糖大概是120毫升，毫升为体积单位，克为质量单位，两者不能直接换算。毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL，1毫升=1立方厘米，1000毫升=1立方分米=1L。...
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![年糕升糖指数高吗]( "年糕升糖指数高吗")
- 年糕的升糖指数GI为85，属于高升糖指数食物，升血糖快，所以建议糖友尽量少吃。从营养成分分析来讲，每100g年糕含有总热量154KJ，其中水含量60.9g、蛋白质3.3g、脂肪0.6g、膳食纤维0.8g、碳水化合物33.9g，同时含有烟酸、维生素E、钠、钙、铁、磷、钾、镁等微量元素。从图中可以看到...
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![三氯蔗糖升血糖吗]( "三氯蔗糖升血糖吗")
- 三氯蔗糖不升血糖，三氯蔗糖是一种食品的添加剂，只是一种甜味剂，不形成葡萄糖，所以对血糖是没有影响的。三氯蔗糖，俗称蔗糖素，是一种高倍甜味剂，在1976年由英国泰莱公司与伦敦大学共同研制并申请专利的一种新型甜味剂，并于1988年投入市场，是唯一以蔗糖为原料的功能性的甜味剂，原始商...
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![梨的升糖指数高吗]( "梨的升糖指数高吗")
- 梨不算含糖高的水果，相对于其他水果，梨的含糖量是居中的。梨的营养价值较高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%-10%左右。梨既可生食，也可蒸煮后食用。梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。升糖指...
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![棉花糖怎么升级]( "棉花糖怎么升级")
- 跑跑卡丁车中棉花糖是一辆性能非常优秀的赛车，很多玩家在获得棉花糖之后不知道棉花糖怎么升级，接下来就给大家带来了跑跑卡丁车中棉花糖的加点升级攻略。棉花糖属性：类别：传说、竞速漂移：768加速度：777弯道：801加速时间：831集气速度：847特性：暂无棉花糖加点：速度+10，漂移+10，集气+5，加...
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![15毫升糖多少克]( "15毫升糖多少克")
- 15毫升糖相当于15克糖，因为一毫升糖等于一克糖，所以15毫升等于15克。糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于"碳"与"水"聚合，故又称之为...
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![石榴升糖指数高吗]( "石榴升糖指数高吗")
- 石榴升糖指数不高，含糖量是糖尿病患者能够接受的一种水果，吃了可以补充身体需要。“升糖指数”高的食物进入消化道后消化快、吸收，能够迅速转化为葡萄糖而升高血糖，并剧烈地激发胰岛素的分，容易产生血糖的剧烈波动。...
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![20克糖是多少毫升]( "20克糖是多少毫升")
- 糖的密度1.96g/cm3，20克糖在10毫升左右。糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于碳与水聚合，故又称之为碳水化合物。...
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![1克糖是多少毫升]( "1克糖是多少毫升")
- 糖的密度1.96g/cm3，1克糖在10毫升左右，克是用来衡量质量的，毫升是衡量液体的。糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于"碳"与"水"聚合，故...
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![无糖可乐升血糖吗]( "无糖可乐升血糖吗")
- 1、无糖可乐糖它虽然不含糖，但是仍然不建议糖尿病人喝。零度可乐、无糖可乐的确是不含糖，没有热量，但是它仍然有甜味剂，甜味剂虽然不升高血糖，可以作为膨油的食品添加剂，但是大量使用也是有弊端的。2、有一项研究显示无糖可乐和可乐一样的坏，如果一天喝上两杯，患糖尿病的风险翻一...
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![吃肉升血糖吗 高血糖可以吃肉吗]( "吃肉升血糖吗 高血糖可以吃肉吗")
- 1、不会的，高血糖是指血糖偏高，超出正常范围，但是没到糖尿病的程度。2、指导意见：高血糖能吃肉，但是不能吃多，要控制饮食，多素少肉，多菜少饭，多汤少盐，多运动，控制含糖量高的水果。因为高血糖控制好了基本没事，如果饮食上控制不好很容易向糖尿病发展，到时候就需要用药物治疗。...
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![哪些杂粮不升糖]( "哪些杂粮不升糖")
- 不升糖的杂粮有荞麦、全麦、燕麦、糙米、黑米、藜麦等。1、荞麦：别名：净肠草、乌麦、三角麦，是蓼科荞麦属成熟期75天，北方可两季，一年生草本植物。2、全麦：指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，口感较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值...
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![杏的升糖指数是多少]( "杏的升糖指数是多少")
- 杏的升糖指数是57，和香蕉、木瓜、菠萝、西瓜等一样属于升糖指数中等的食物，对于血糖控制的好的糖友是可以尝个鲜的。对于如果本来血糖已经很高或者波动比较大时，为安全起见，还是暂时不要吃，以免对降糖治疗产生干扰。升糖指数全称为“血糖生成指数”，是指含50克碳水化合物的食物...
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![高升糖食物有哪些]( "高升糖食物有哪些")
- 高升糖指数食物：蔬菜类有南瓜、地瓜、土豆，水果类有枣、菠萝、龙眼、荔枝，零食类：土豆泥、炸薯条、膨化食品、米饼、爆米花。通常情况下：升糖指数>70为高升糖指数食物，升糖指数...
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![什么是高升糖]( "什么是高升糖")
- 升糖指数是用来衡量含碳水化合物的食物，体现的是进食后对血糖的影响程度的数值，是反映食物引起血糖升高程度的指标。升糖指数最早是为了糖尿病患者建立的，后来运动人士和注重健康者也开始根据升糖指数来挑选食物，因为不少低升糖指数值的食物所含的纤维高、维他命和矿物质丰富...
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![羊奶奶会升血糖吗]( "羊奶奶会升血糖吗")
- 1、羊奶其实和牛奶一样，而且它的脂肪颗粒只有牛奶的1/3，其实更利于消化吸收，这个单纯不会引起血糖升高的。除非加了不少糖进去。2、糖尿病人主要避免食用糖分，平时多加强锻炼，最好少量多餐。...
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知知馆
