1g糖升多少mmol血糖

不同人体内胰岛素水平、胰岛素敏感性不一样，对糖的吸收也不一样，正常人吃半斤糖之后血糖水平也还在正常范围内，糖尿病病人吃20g血糖就会上升。

正常糖耐量：空腹血糖<6.1mmol/L；口服葡萄糖30-60min达到高峰，峰值<11.1mmol/L，120min恢复到正常水平，<7.8mmol/L。尿糖均为阴性。

糖尿病性糖耐量：空腹血糖浓度≥7.0mmol/L；服糖后血糖急剧升高，峰时后延峰值超过11.1mmol/L，2小时后仍高于正常水平，尿糖常为阳性。其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。

糖耐量受损（IGT）：空腹血糖6.11～l／L，2小时后血糖水平：7.8mmol/L≤2h血糖＜11.1mmol/L。