- 炒芥兰是要焯水的,并且捞起来以后马上放入冷水冷却,可以保持翠绿色不变黄。炒芥兰是一道素菜菜肴,制作原料有芥兰、姜、白酒等,待芥兰炒得软熟之后,起锅装盘,色泽清雅,没有荤腥,爽口清单,利于养生。...
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- 芥兰本身就具有苦味,即使在炒制时苦味还是存在。降低芥兰苦味解决办法:1、炒芥兰时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用。2、开水焯一下,凉水拔一下可以去除苦味。3、把水煮开,加上一点米酒,这样既能去除芥兰的苦涩味又能提高芥兰本身的翠绿和香味...
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- 1、将水煮沸,加入食盐,最好多放点盐,然后将水放凉;2、倒入容器中,容器选择专用的腌制食品的容器;3、将芥兰头洗净吹干,用干净不粘油的筷子,将菜按序放入容器中,盖上盖子,选择密封效果好一点的盖子。约半个月就可吃了。期间最好不要开盖,吃时用干净不粘油的筷子取出即可。...
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- 鲫鱼可以增强抗病能力,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其...
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- 腌制咸菜操作方法:第一,将自来水烧开,加入适量食盐;第二,将煮沸的水放凉倒入专用的腌制食品的容器中;第三,将要腌制的菜洗干净、晾置干爽处风干;第四,用干净不粘油的筷子,把菜有序的放入容器中,盖上密封的盖子;第五,密封放置半个月,在此期间不可掀盖,半个月后即可开盖食用。...
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- 1、将芥兰去掉老根、老叶,用小刀将底部的表皮削去。2、蚝油、蒸鱼豉油调和成料汁;葱白切丝,姜切丝。3、锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火,迅速捞起浸泡在冰开水里。4、锅里加入适量花生油、芝麻香油,放入姜丝、葱丝煸出香味,再剔出葱姜丝不要。5、将冰水里的...
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- 摘芥兰的方法是当花薹生长到与基生叶等高时俗称“齐口花”,即花薹直径约为1厘米到1.5厘米,长度在20厘米到25厘米,应及时去掉下部的叶片,割下花薹,捆扎成小把,每把重约0.5千克左右,侧薹在长度达15厘米到20厘米时采摘。芥兰为十字花科、芸苔属甘蓝类两年生草本植物,原产我国南方,栽...
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- 一、准备食材:芥蓝笋、山药、大蒜、盐、鸡精、白糖、花生油、香油。二、制作步骤:1、芥蓝笋和山药洗净去皮;2、芥蓝笋切滚刀块,下入开水焯一分钟捞出;3、山药切滚刀块,大蒜去皮切末;4、热锅凉油,下蒜末和山药翻炒片刻;5、倒入焯过的芥蓝笋继续翻炒,期间放入白糖、盐和鸡精,片刻后淋...
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- 步骤如下:1、将芥兰先用淡盐水浸泡片刻,再将芥兰表面的淡盐水冲洗干净;2、把根部过于成熟的部分去掉并削掉外皮;3、在锅中将水煮沸,并将少于盐与油加入水中;4、将芥兰焯熟,然后过冷水,捞起沥干;5、将生抽,芥末,白芝麻,香油等拌匀;6、将拌匀的料汁淋在芥兰上即可。...
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- 1、清炒芥兰需要焯水。2、炒芥兰是需要进行焯水的,因为芥兰在蔬菜中算是非常硬的,要是直接炒制的话,不容易炒熟,要是火候掌握不够的话,就很容易出现外焦里嫩的情况,吃起来口感也不好。3、所以炒芥兰是非常有必要的,这样它里面的营养成分也不会流失,反而更容易被人体所吸收,且经过...
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- 芥兰开水焯一下,然后凉水拔一下,可以去除苦味。芥兰,为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质,所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它*“芥蓝如菌蕈,脆...
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- 材料主料:芥兰500克;辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、姜适量、蒜头适量;步骤:1、芥兰洗净备用;2、姜蒜切粒;3、热油炒香姜蒜粒,倒入适量的水煮沸;4、倒入芥兰菜翻炒;5、加入生抽,蚝油,盐;6、炒匀入味即可。...
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- 品种不同,播种时间也不同,香港白花芥兰、柳叶早芥兰等早熟品种于四月中旬到八月上旬播种,选中花、中迟芥等中晚熟品种于九月至第二年三月播种,保证十一月至第二年五月的供应,要注意7月到9月北方是高温天气,应选择阴凉的地方种植为宜。芥蓝喜温和的气候,耐热性强,其耐高温的能力是...
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- 白灼芥兰、蒜蓉炒芥兰、香菇炒芥兰、蚝油芥兰炒牛肉都是美味佳肴。蚝油芥兰炒牛肉所需材料:牛肉、芥兰、姜片、蚝油、生抽、糖、花生油、鸡粉。做法:1、将牛肉按纹理切薄片,加入姜片和蚝油等腌料腌10至20分钟。2、将芥兰洗净,剥去老叶,再起油锅下芥兰头大火炒1分钟。3、放入芥...
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- 芥兰,为十字花科一年生草本植物。花期3至4个月,果期5至6个月。原产地广东揭西县,先广东、广西均有栽培,以广东东部栽培较多。在南方,一年四季均可种植。芥兰在我国北方地区,由于保护地的利用,克服了低温季节的限制,可达到周年生产:1、春季大棚栽培。一月中旬至下旬播种,二月下旬至...
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- 芥兰头与韭菜,胡萝卜一起炒,做素炒三丝好吃。食材:韭菜100克,芥兰头100克,胡萝卜100克,油适量,盐1勺,味精1勺,鱼露1勺。步骤:1、胡萝卜,芥兰头分别用削丝器削成丝,韭菜切长的段。2、炒锅下油,倒下韭菜炒几下让其粘满油。3、接着倒下胡萝卜丝,芥兰头丝。4、所有食材一起翻炒均,至软身。5...
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- 因为芥兰是一种蔬菜。紫芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥,故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩,含有极丰富的维生素。芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺少维生素C而引发的牙龈肿胀出血,很有帮疗功效。将芥兰茶切片,煮成清汤,带温饮用,如牙血较严重...
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- 芥兰带子是一道菜品,主料是带子、芥兰、姜花。芥兰是十字花科芸薹属一年生草本植物,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一。带子亦作江珧。一种海蚌,壳略呈三角形,表面苍黑色。带子属于双壳贝,贝壳大而薄,前尖后广,呈楔形。以壳的尖端直立插入泥沙中生活,以足丝固着海底。...
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- 芥兰不是菜心。芥兰是十字花科、芸薹属、甘蓝种,而菜心是十字花科、芸薹属、芸薹种。兰基生叶为卵形,菜心的叶为宽卵圆形或椭圆形。芥兰吃起来稍带苦感,菜心吃起来却极为清甜可口。此外芥兰不可久食,久食芥兰,可抑制性激素的分泌,菜心可以久食。芥兰不是菜心芥兰与菜心是两种完...
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- 1、先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮。2、鲜姜切丝、大葱切丝备用。3、把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用。4、炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味。5、放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可。6、加工好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰...
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- 炒芥兰是一道素菜菜肴,制作原料有芥兰、姜、白酒等,待芥兰炒得软熟之后,起锅装盘,该菜肴色泽清雅、没有荤腥、爽口清单、利于养生。芥兰为十字花科一年生草本植物,肥嫩的花薹和嫩叶可供食用,质脆嫩、清甜,产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一...
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- 1、可以的,芥兰不宜与大葱同生吃,两者都是刺激食物,同吃易对肠胃产生刺激,引起腹泻或则腹痛,在北方有生吃大葱的习惯,所以生吃大葱一定记住不要吃芥兰,加热之后,两者是可以一起吃的。2、芥兰辛温有小毒,温中下气,新鲜芥兰可以杀菌消炎,刺激胃液增加,狗肉性热,芥兰辛温有刺激性,狗肉温...
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- 芥兰吃过量的副作用:抑制性激素的分泌,耗人真气。芥兰又称白花芥,蓝绿叶甘蓝。芸薹属一年生草本植物,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩,鲜脆,清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,芥蓝新鲜菜苔有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食,汤...
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- 主料:芥兰500克、精盐5克、食油50克。辅料:蒜1个、姜20克、洋葱10克。清炒芥兰具体做法步骤如下:1、将买好的芥兰放入淡盐水浸泡一段时间;2、把叶子部分弄下来,留下芥兰有主茎的部分,将主茎削皮,如果主茎底部太粗,可以用刀切一个十字或者只切一刀;3、在锅里放少量油,再加入一点盐;4...
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- 一、食材:1、主料:芥兰、腊肉;2、辅料:油、盐、糖、姜汁、酒。二、步骤:1、姜刨成姜蓉,加入适量的酒,备用;2、腊肉切片备用;3、芥蓝清洗干净备用;4、烧开水后加入芥兰,煮熟;5、捞起芥兰,过冷河;6、锅里下油,加入腊肉爆炒,出油后,加入芥兰和姜汁,翻炒;7、加入适量的盐;8、加入适量的糖;9、翻炒...
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