![为什么女人投篮姿势与男人不一样]( "为什么女人投篮姿势与男人不一样")
- 男孩和女孩投篮姿势差异主要原因还是因为力量不够，因为投篮姿势都是从小形成的，小女孩的力量远远不及男孩的力量，再加上防守强度不是很高，所以投篮就都是推出去的动作，但是现在也有不少标准姿势投的，毕竟女子篮球水平也在提高。...
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![什么是投篮顶肘]( "什么是投篮顶肘")
- 投篮顶肘是一个投篮跟随动作。投篮跟随动作是投篮的最后一步，主要有顶肘，压腕，压指三部分完成。顶肘动作，投篮后肘部一定要超过眼睛，这样能保证投篮弧度。初学者容易只用小臂力量往前推球，造成弧度低，而大臂始终跟肩膀在一个水平面，所以可以尝试肘关节90度，用投篮手之外的另一只手...
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![形容好容易投篮的成语]( "形容好容易投篮的成语")
- 1、百发百中：是形容每次都命中目标，也比喻做事有充分把握。同时也可形容打篮球投篮很准。2、弹无虚发：是形容准确率很高。3、百步穿杨：是形容技术十分高明。4、百无一失：是形容有充分把握，绝对不会出差错。5、游刃有余：是比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。...
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![投篮出手人还在空中打手算犯规吗]( "投篮出手人还在空中打手算犯规吗")
- 投篮出手人还在空中打手算犯规。虽然球已经出手，但是人还在空中，这时打手还是算犯规的。防守队员的犯规：一、用手和（或）手臂接触对方队员，用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的...
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![投篮怎么用臀部发力]( "投篮怎么用臀部发力")
- 投篮是整个身体协调的结果，每个方面的发力和协调都很重要。一、标准投篮1、双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间。2、右手投篮为例，左手以护球为主；右手托球，为主要发力，持球于右眼上方。3、两膝微屈，上体放松并稍后倾，目视描篮点。投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，太肘上...
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![如何提高投篮稳定性]( "如何提高投篮稳定性")
- 1、正确的姿势。应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高，可能刚开始很不习惯，可是慢慢就纠正过来了。2、训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。3、重复的练习。一定要坚持重复训练，在球场每个位置...
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![关于投篮的3个90度]( "关于投篮的3个90度")
- 3个90度是指投篮时大臂和躯干，小臂和大臂，手背和小臂都呈90度。即肩、肘、腕关节都保持90度。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，...
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![正规投篮时球在头上什么位置]( "正规投篮时球在头上什么位置")
- 双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。...
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![投篮时球放在哪里]( "投篮时球放在哪里")
- 投篮时标准来说，球应位于头顶，不过每个人习惯不同，只要自身习惯就行。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投...
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![赤司为什么不教黑子投篮]( "赤司为什么不教黑子投篮")
- 因为黑子的幻之第六人是利用了自己稀薄的存在感，如果学会了投篮并在比赛中得到表现，那么，黑子的特点就消失了，黑子就不再是影子，而成为了光，如此一来，黑子唯一的优势，唯一的作用也就失去了。在最终决赛对阵洛山时，这一弊病就显露了。之前比赛中，由于黑子的表现过于亮眼，什么消失的运...
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![我投篮时球不转怎么回事]( "我投篮时球不转怎么回事")
- 1、投球时的动作不正确，投球的时候，球出手的瞬间要用手指拨动球，使球旋转起来；2、投球时身体用力的部分不正确，投球的时候，过多依赖手掌的力量，而不是全身的配合，所以投篮时球旋转不起来；3、投球时的姿势不正确，导致球不是投掷出去的，而是推出去的，所以投篮时球旋转不起来。...
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![NBA24秒不投篮会怎么样啊]( "NBA24秒不投篮会怎么样啊")
- NBA24秒不投篮会被判罚违例，进攻队必须交出控球权。NBA成立的前9年都没有进攻的时限的规定，由于竞争越来越激烈，胜负越来越重要，各队的节奏也就越来越慢。1951年，NBA终于出现了史无前例的19比18的比分。球队老板明白这样下去是无法吸引观众的，于是因此设定了24秒进攻违例的规定...
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![投篮的投是什么意思]( "投篮的投是什么意思")
- 1、有目的性地扔出去。2、投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是...
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![投篮手腕发力技巧]( "投篮手腕发力技巧")
- 1、依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，一直练投篮或者双手支撑着一个球做俯卧撑。2、自己找个篮筐,投篮的时候,两腿绷直,不要弯曲,两臂举起来,保持好姿势再用手腕的力量把球甩出去。3、硬手空手心投篮在远投上要省力50%以上的感觉准备哑铃和握力器,看电视的时候就...
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![标准投篮为什么要在右边]( "标准投篮为什么要在右边")
- 篮球比赛中标准投篮居右边是以右边作为示范的，居于右边可以稳定的发挥三个直角，增加投篮的稳定性。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的...
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![投篮主要靠哪里的力量]( "投篮主要靠哪里的力量")
- 手腕的力量,看标准的手势,左手是保持球的方向,右手就出手,就看手腕力量了。在投篮时身体用力的部位依次是脚踝、膝关节、腰腹、上臂及手腕手指的配合。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键...
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![nba2kol2投篮技巧]( "nba2kol2投篮技巧")
- 接下来给大家介绍一些NBA2kol的投篮技巧。希望能帮助到你。第一、打板投篮。按键操作：运球晃人键W+投篮键D优点：出手点较高，不容易被封盖，对按键时间要求较低。第二、后仰跳投。按键操作：往篮筐反方向方向键+投篮键D优点：投篮空间大，不容易被封盖。第三、三、漂移投篮：按键操作：横...
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![为什么詹姆斯投篮不稳定]( "为什么詹姆斯投篮不稳定")
- 三分神射手科沃尔的指点上赛季就有媒体专门报道，科沃尔就对詹姆斯的罚球和三分提出过非常有建设性的建议。科沃尔说詹姆斯的投篮动作有点复杂，应该尽量的化繁为简，用最少的力气去完成最高效的投篮。肘部受伤意外改变詹皇投篮姿势。詹姆斯的肘部位置因为伤病是肿胀的十分厉害...
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![乔丹投篮姿势怎么学]( "乔丹投篮姿势怎么学")
- 乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作，但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳，即便身体已经被冲撞失去平衡，在出手瞬间小臂依然纹丝不动，有时间的话多看看帮主的录像，会有所收获的。...
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![投篮时左手怎么用力]( "投篮时左手怎么用力")
- 投篮时，如果是右手投篮，左手则在侧面扶住球，球出手时靠右手把球投出，左手在投篮的一瞬间是不用力的。右手持球投篮时五指尽量分开，这样接触球的面积就会大，会更稳定，球出手时不容易偏离。为保持投出的球的稳定性，左手可以随右手向前运动，将球送出一段距离。如果是左手投篮，则于右手...
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![描写投篮的句子]( "描写投篮的句子")
- 1、只见那人膝盖略微弯曲，身体下蹲，凝视前方，双腿猛然发力，高高弹起，手臂将球向上推去，手腕轻轻一抖将球向篮筐送去。2、人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。3、我...
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![投篮怎么更稳]( "投篮怎么更稳")
- 对于投篮的稳定性来说，自信是非常重要的，其次就是勤加训练了，以前准，现在不准，很有可能是动作变形导致或是随这身体素质的改变投篮力度也发生变化。每个人都会有一段时间发现自己投篮很不稳定，毕竟大家不是职业选手，不能保证自身体状态的平衡，所以投篮动作不用纠结，重要的是要保持...
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![篮球初学者怎么投篮准]( "篮球初学者怎么投篮准")
- 第一，是投篮的发力，从脚底发力。虽说投篮是用手的，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。投篮中人体力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二，是投篮手臂的姿势，这个至关重要。你的上臂与前臂呈90度，同样手腕...
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![投篮抛物线问题]( "投篮抛物线问题")
- 投篮抛物线理论上是越高越好，但篮球太高，力量不易控制，所以，抛物线应该是中间向上。决定抛物线的因素最大取决与投篮姿势和你的向上意识。抛物线：平面内，到定点与定直线的距离相等的点的轨迹叫做抛物线。其中定点叫抛物线的焦点，定直线叫抛物线的准线。投篮抛物线。中间顶点位置...
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![几种常见的投篮方式和发力技巧]( "几种常见的投篮方式和发力技巧")
- 常见的投篮方式和发力技巧如下：单手投篮：1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；2、右手持球于肩部前上方，左手扶球；3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；4、两只手腕成倒V字，手肘成90度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，左手不用力，仅仅起扶球的作用；5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，球离手时...
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