![莲子可以和小米大米一起煮粥吗]( "莲子可以和小米大米一起煮粥吗")
- 莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。莲子粥是一道常见的药膳，主要制作原料为粳米和莲子，它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心...
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![关于煮粥的食材]( "关于煮粥的食材")
- 以下五种煮粥食材及功效：1、红枣，本身是养血的良品，女人每日三颗枣，可养颜，年轻永驻，不过红枣的功效不仅仅只有养血，美颜，还可安神。所以在粥里放几颗红枣，能起到滋润肌肤的功效。2、莲子，其功效在历代医书都曾有过记载，可以清心安神，对于失眠的人们来说一碗莲子粥是再好不过的了，值得...
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![百合和大米一起煮粥可以吗]( "百合和大米一起煮粥可以吗")
- 百合和大米可以一起煮粥，有清心养肺，止咳的作用。常见的做法是百合大米粥，如下：主料：适量干百合，适量大米。辅料：适量枸杞，适量碎玉米。步骤：1、将大米、碎玉米、干百合、枸杞淘洗干净备用；2、在电饭煲中加适量水，烧开后加入大米煮开，再加入碎玉米、百合和枸杞，大火煮15分钟；3、再用小...
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![茯苓和大米放在一起煮粥喝行不行]( "茯苓和大米放在一起煮粥喝行不行")
- 操作方法如下：1、茯苓粉30克粳米100克红枣20枚。2、先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。3、每日服2次，可酌加红糖。4、功效：健脾补中，利水渗湿，安神养心。...
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![红枣整个煮粥好还是切开熬好]( "红枣整个煮粥好还是切开熬好")
- 整个和切开都好。做法分别如下：整个的做法。材料：红枣约15个，粳米100克，薏米75克，山药干50克，荸荠25克，白砂糖20克。步骤：1、糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2、荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；3、红枣去核，洗净备用；4、薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上...
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![黑豆和花生和小米煮粥吃什么好处]( "黑豆和花生和小米煮粥吃什么好处")
- 1、补水:黑豆和花生和小米煮粥的含水量很高，补水效果比喝水的效果好。2、减肥:粥喝了之后有很强的饱腹感，可以减少其他事物的摄入，有一定的减肥作用。3、养肠胃:有拉肚子、呕吐等症状的时候，喝点粥可以养护肠胃，让人感觉比较舒服。4、补充营养:黑豆和花生和小米煮粥营养丰富、...
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![黑米和牛肉怎么煮粥]( "黑米和牛肉怎么煮粥")
- 可以煮成黑米牛肉粥。原料：黑米、大米、牛肉、红枣、枸杞。具体做法如下：1、黑米和大米淘净，然后将其浸泡两小时；2、牛肉切成细末，加盐、料酒、胡椒、葱腌半小时；3、将两种米加水大火烧开，加入红枣、枸杞，转小火熬成粥；4、将腌入味的牛肉末加姜末，加入粥中继续熬，熟后加盐调味即可。...
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![土豆茄子加小米一起煮粥可以吗]( "土豆茄子加小米一起煮粥可以吗")
- 土豆茄子加小米可以一起煮粥喝，且营养价值高。1、土豆：具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高。2、茄子：含多种维生素、脂肪、蛋白质、...
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![光是糙米和燕麦片可以一起煮粥吗]( "光是糙米和燕麦片可以一起煮粥吗")
- 糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层完好的稻米籽粒。糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速...
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![红糖怎么煮粥最好喝]( "红糖怎么煮粥最好喝")
- 步骤如下：1、准备材料：红米、糯米、糙米、红糖、红豆、去心莲子、花生、薏米、茨实、红枣、杞子；2、将莲子去心、红米、糙米、红豆、糯米、薏米、花生、茨实、用水泡一个晚上；3、按比例加相当于材料三倍的水大火烧开，然后小火慢慢煮半个小时；4、按照自己的喜好加适量红糖、糖融...
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![白果能不能和山药一起煮粥]( "白果能不能和山药一起煮粥")
- 白果可以和山药一起煮粥。主料：小米50克、山药200克。辅料：白果、枸杞。做法如下：把小米放入锅中大火煮开后改小火；白果去壳后在温水中浸泡一会剥去棕色外皮；山药去皮切丁浸泡水中；等小米有点浓稠时放入山药和白果，煮开后改小火即可。功效：白果味甘、苦、涩、性平、入肺、肾经、...
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![黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥]( "黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥")
- 黑豆、黑米、黑芝麻、核桃一起煮粥的做法：食材：核桃20克、芝麻15克、黑豆30克、黑米120克、冰糖适量。1、准备好材料。2、将所有材料清洗干净，黑米要提前浸泡两个小时以上。3、将核桃仁掰碎。4、分别将黑米、核桃仁、黑芝麻、黑豆放进锅里。5、往锅里加入适量清水，大火烧开后...
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![莴笋叶可以和鱼一起煮粥吗]( "莴笋叶可以和鱼一起煮粥吗")
- 莴笋叶和鱼一起煮粥需要的材料为：红娘鱼1条，莴笋400克，盐2茶勺，味精四分之一茶勺，胡椒粉四分之一茶勺，料酒2茶勺，生姜3片，干淀粉1茶勺。具体做法如下：1、红娘鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净沥干水分，切成4段，表面拍干淀粉；2、莴笋去皮洗净切成丝；3、起油锅，油温升至7成热时，放入鱼段煎至鱼皮...
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![米梨冰糖煮粥有什么作用]( "米梨冰糖煮粥有什么作用")
- 营养价值：1、味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血...
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![莴笋香菇白菜可以一起煮粥吗]( "莴笋香菇白菜可以一起煮粥吗")
- 用料：米饭1碗、香菇3朵、白菜5片、莴笋半棵、高汤适量。做法：1、白菜洗净切末，香菇洗净切末，莴笋洗净切末，牛肉切末。2、取锅倒入高汤，汤热后倒入牛肉在高汤里搅拌均匀。3、搅拌再次煮沸，加入莴笋末。4、加入白菜和香菇。5、烩入米饭搅拌均匀，文火烹煮四十分钟。...
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![如何煮稀饭煮粥]( "如何煮稀饭煮粥")
- 白米稀饭的煮法：工具：砂锅一只（电饭锅也可以），大勺子一只，盆，碗。食材：白米150g（具体根据人数多少或者自己饭量的多少来定），清水1600毫升。做法：1、白米洗净（不需要泡太久。如果你换成了或者加了杂粮，比如黑米，糙米等，建议将杂粮提前泡个半小时，这样容易煮烂）。2、倒入砂锅中，放入准备好的清...
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![哪些是粗粮哪些粗粮可以做饭煮粥]( "哪些是粗粮哪些粗粮可以做饭煮粥")
- 粗粮有谷物类、杂豆类和块茎类三类，具体如下：谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。粗粮均可做饭、煮粥。粗粮是相对平时吃的精米、白面等细粮而言的，主要...
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![苏泊尔电饭煲煮粥时为什么会溢出]( "苏泊尔电饭煲煮粥时为什么会溢出")
- 可能跟电饭煲的材质和品牌有关。一般情况下智能电饭煲，不会出现此种情况。日常生活中防溢锅的方法：米和凉水同时下锅，大火烧开，或者开锅后加入适量黄油。注意事项：煮粥前将米泡半小时，这样便于快速zh煮熟。如果要煮八宝粥之类的粥品，泡的时间要更长。煮粥的水要量大，这样煮好的粥...
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![谁知道鲜莲子能直接煮粥么]( "谁知道鲜莲子能直接煮粥么")
- 原因:新鲜莲子，清香可口。老莲子不但很苦，入口还有木渣状。新鲜的莲子可以用来生吃，味道鲜美。莲子的吃法：1、莲子粥。用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂即可。2、冰糖莲子。莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。3、莲子龙...
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![为什么山药煮粥会有酸味]( "为什么山药煮粥会有酸味")
- 山药煮粥会有酸味的原因：市场上常见的山药片不少是硫磺熏制的，煮的时间长时会产生酸味。山药用硫磺熏制的原因：1、硫磺熏制后，保质期长，不易坏。常说经硫方为药，硫磺熏制山药是使用了很久的传统方法，药用很多都是熏制的，所以药店大部分的干山药片煮粥会有酸味。2、硫磺熏制后颜色...
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![如何用高压锅煮粥]( "如何用高压锅煮粥")
- 用高压锅煮粥的方法如下：原料：清水、大米、橄榄油。做法：1、取一口干净的高压锅，加入适量的水；2、取适量的大米，淘洗干净，沥水倒入锅中，倒入适量的橄榄油；3、开大火等高压锅压力起来后，关小火，等大概15分钟后，关火，高压锅气压下去后，盛出既可以食用。...
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![高压锅煮粥喷气后多久可以关火]( "高压锅煮粥喷气后多久可以关火")
- 10-15分钟。高压锅的主要作用是加快炖煮食物的效率，高压锅可以煮粥、煲汤等，但要正确使用，如果使用不当，高压锅可能会发生爆炸，使用前注意检查减压阀、安全阀、出气嘴是否通畅，不能使用过大的限压阀，不能堵塞出气阀。对于使用较长时间的高压锅，要检查密封胶圈是否老化，如果不能确...
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![热水壶能煮粥吗]( "热水壶能煮粥吗")
- 电水壶能煮粥，但是煮粥的时候不要放过多的米。不要用电水壶煮粥或煮咖啡、牛奶等，因为电水壶每次烧过牛奶、咖啡之类的，可能在电热管上附上一层残渣污物，所以每次用完后都需要仔细清刷干净电水壶。长时间使用电水壶，壶内或电热管表面会附着一些水垢或别的残渣，所以电水壶应定时...
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![山药和栗子一起煮粥行吗]( "山药和栗子一起煮粥行吗")
- 1、栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用；2、山药具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,...
- 27415
![干生蚝怎么煮粥]( "干生蚝怎么煮粥")
- 制作材料：干生蚝、大米、酱油、葱、姜、蒜、八角、植物油、甜面酱、料酒、白糖。制作步骤：1、将干生蚝洗净，并切成块，放入碗中备用；2、在锅中加入植物油，加入大米、葱、姜、蒜、甜面酱、料酒、八角、酱油烧制5分钟；3、将干生蚝放入锅中，加入适量水，盖上锅盖，用大火烧制20分钟；4、打...
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