![黑米粥要煮多久]( "黑米粥要煮多久")
- 黑米粥煮一个小时左右即可。黑米粥做法：主料：黑米150克、红糖15克。方法：1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。...
- 3499
![产妇吃黑米粥有什么好处]( "产妇吃黑米粥有什么好处")
- 1、中医认为多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血的功效，对于妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。2、科学表明黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激...
- 15052
![煮纯黑米粥的方法]( "煮纯黑米粥的方法")
- 原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克。辅料：冰糖适量。黑米粥做法：1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中。3、加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时。4、加入花生，继续煮30分钟。5、加入桂花...
- 30095
![赤小豆黑米粥功效有哪些]( "赤小豆黑米粥功效有哪些")
- 赤小豆黑米粥对头晕目眩、贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣症疗效尤佳。粥(congee)是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。...
- 26664
![白米粥做法 需要注意这些内容]( "白米粥做法 需要注意这些内容")
- 1、做法：大米倒入碗中，放入糯米，倒水浸泡30分钟，砂锅水开后倒入。大火煮时搅动，沸锅后小火煮5分钟，白米粥就做好了。2、稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴...
- 10949
![幼猫可以吃米粥吗]( "幼猫可以吃米粥吗")
- 幼猫可以吃米粥，但不建议喂食米粥，因为幼猫对营养物质需求较高，米粥中大量是淀粉类物质，不能满足幼猫的生长发育需求。幼猫建议喂食专用的猫离乳期奶糕，可以给幼猫提供丰富的营养物质，满足幼猫的生长发育，同时还可以喂食羊奶粉。...
- 7432
![黑米粥会发胖吗]( "黑米粥会发胖吗")
- 黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖剧烈波动。黑米粥的脂肪量比较少，热量也不多。脂肪含量为每100克仅有0.20克，热量为30大卡/100g。而且，黑米粥中还有膳食纤维和各种维生素及蛋白质，适量食用能帮助消化，增加...
- 16050
![黑米粥怎么煮又烂又好吃]( "黑米粥怎么煮又烂又好吃")
- 1、煮前先冷水浸泡至少3小时。黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜，效果更好。2、煮粥时减少水量并不断搅拌。在煮黑米粥时在现有的基础上减...
- 17496
![黑米粥最简单的做法]( "黑米粥最简单的做法")
- 准备食材：红豆10克、黑米20克、大米80克、水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟。红豆黑米煮至熟烂后加入红糖调味即可。...
- 19007
![干煸虾白米粥什么梗]( "干煸虾白米粥什么梗")
- 干煸虾白米粥的意思是用虾在锅里干煸一下，然后跟白米一起煮成粥。干煸虾的做法是将虾去头须脚，沥干水分，起油锅，油量略多，油温热时下姜丝，蒜，干辣椒煸炒片刻，加入清理好的虾。毛豆过油炸熟，口感会比较焦脆，虾煸炒至出红色虾油，然后再放入白米做成粥。...
- 7353
![毋米粥的做法]( "毋米粥的做法")
- 原料：大米碎粒，瘦肉，葱花，盐。步骤：将大米碎粒泡水，然后放在淘盆里擂成米浆；开火，烧一锅开水备用；将瘦肉剁碎，加入盐和植物油入味，准备葱花和姜末；水烧开后将米浆倒进去，一边慢慢搅拌一边接着煮；煮40分钟后，将瘦肉汆成小肉丸子下到粥里；继续煮到丸子成熟后用盐调味，出锅前撒上葱花即可。...
- 5428
![白米粥怎么煮才会粘稠]( "白米粥怎么煮才会粘稠")
- 白米粥粘稠的煮法如下。1、要选择新鲜的米，不能是陈米，味道会差很多。2、熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。3、不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要了，文火熬时尽量少揭锅盖。4、锅中放足量水，不可中途加水，烧开。5、待熬至半个小时以...
- 15112
![小米和黑米粥能一起吃吗]( "小米和黑米粥能一起吃吗")
- 小米和黑米粥可以一起吃。小米和黑米都是常见的五谷杂粮，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，不会发生反应，所以小米和黑米粥是可以一起吃的，而且两者一同煮粥可以起到健脾养胃、补充营养、滋阴补肾等多种功效，对人体健康有一定的好处。...
- 3834
![黑米粥需要那些材料怎么熬]( "黑米粥需要那些材料怎么熬")
- 主料：黑米100克、红糖适量。做法：先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1到3个小时为宜，然后放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时。营养价值：黑米被营养专家认定是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，还含有人体不能自然合成的多种氨基酸和矿物...
- 29231
![电饭锅黑米粥放多少水]( "电饭锅黑米粥放多少水")
- 黑米和水的比例建议为1：10。电饭锅煮黑米粥加水量并没有严格的规定，可以根据自己的喜好进行调节，喜欢稠一点的就少放一些水，喜欢稀一些的就多放水，一般建议比例是1：10，也就是指黑米1份，水10份，这样煮出来的黑米粥粘稠度适中，但是要注意不宜过稠或过稀，否则会影响黑米粥的口感。拓展...
- 19140
![米粥可以带上飞机吗]( "米粥可以带上飞机吗")
- 飞机上不允许携带液体、凝胶及喷雾类物品，而米粥属于液体，因此按照规定不可以带上飞机。飞机是20世纪初最重大的发明之一，公认由美国人莱特兄弟发明，他们在1903年12月17日进行的飞行作为“第一次重于空气的航空器进行的受控持续动力飞行”被国际航空联合会（FAI）所认可，同年他们...
- 30522
![黑米粥可以加冰糖吗]( "黑米粥可以加冰糖吗")
- 冰糖黑米粥做法：1、准备原料黑米200克，冰糖50克；2、黑米用水洗净沥干后放入锅内，加适量清水；3、用武火烧开，再小火慢煮30分钟；4、加入冰糖煮至粥浓稠时即可食用。冰糖不影响黑米的功效，冰糖黑米粥有补脾胃、益肾气的功效，适用于脾胃虚弱、心悸气短、食欲不振、消化不良、腰膝无力...
- 24565
![红糖黑米粥做法图解]( "红糖黑米粥做法图解")
- 1、准备适量黑米，花生米，浸泡5小时。2、准备适量大米，红糖。为什么要放大米呢？放入少许大米能让粥更粘稠。3、将黑米，大米，花生米放入电饭煲中。4、添加适量的水。5、按键煮粥开始。6、粥煮好了放入适量红糖搅拌均匀出锅。...
- 9118
![喝紫米粥的好处]( "喝紫米粥的好处")
- 紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效，特别适合孕产妇和康复病人食用，具有非常良好的保健效果，是补血益气的种天然佳品，俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气，多吃还可以补充铁元素的吸收，起到补血养血的功效。由于紫米含有人体需要的多种氨基酸，还有含量很高的铁、钙、...
- 18424
![早上如何快速煮黑米粥]( "早上如何快速煮黑米粥")
- 如果你准备第二天早上煮黑米粥，在睡觉之前，把黑米淘洗干净，倒入锅里，加适量清水烧开。然后，把烧开的水连同黑米一起倒入热水瓶中，塞上瓶塞就可以不用管了。早上起床后，把热水瓶中的水和黑米倒入电饭锅，大火煮开后转小火再继续煮10分钟左右，一锅香浓软糯的黑米粥就做好了。...
- 7532
![带壳的鸡蛋可以和米粥一起煮吗]( "带壳的鸡蛋可以和米粥一起煮吗")
- 不可以。鸡蛋外壳含有绝大多数钙的成分，主要用于素食动物补充钙。鸡蛋壳含有百分之九十以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，一般不会融入到水中。但是带壳的生鸡蛋携带大量的细菌，一般不可能完全洗干净，可能会进入饭中。...
- 26481
![黑米粥可以加哪些东西]( "黑米粥可以加哪些东西")
- 黑米粥可以加紫糯米、红糖、山药、莲子、枸杞、红枣、银耳等。黑米粥的做法：1、准备１３０克黑香米和９０克红糖。2、黑香米用水清洗２次，放入电饭煲里，加入适量的水。3、熬煮一个小时，加入红糖充分融化即可食用。黑米：黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期...
- 8896
![经期时可以吃黑米粥吗]( "经期时可以吃黑米粥吗")
- 1、黑米里面含有丰富的维生素E、B族维生素和钙、铁、蛋白质还有碳水化合物多种营养成分，起到清除自由基和抗应激反应的作用，对于免疫也有着很好的调节作用，月经期间吃黑米粥可以使身体得到充足的铁元素补充，使缺铁性贫血的情况可以起到很好的改善作用；2、黑米里面有黄铜类的化...
- 16946
![米粥糊了怎么办]( "米粥糊了怎么办")
- 米粥糊了是要分情况处理的，如果米粥已经全部的变成焦黑色了，那么米粥就已经不能吃了。如果米粥只是有部分糊掉了，那么剔除糊了的部分，剩下的米粥仍然是可以吃的。米粥糊了以后米粥就会有很大的糊味，所以这个时候可以在米粥里面添加一些生姜末，也可以滴一两滴柠檬汁，是可以起到消...
- 24738
![什么熬黑米粥能软烂]( "什么熬黑米粥能软烂")
- 1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜，效果更好。2、煮粥时减少水量并不断搅拌在煮黑米粥时在现有的基础上减少水量，这样才可以保证粥的粘...
- 23271
知知馆
