![饮食卫生常识5条]( "饮食卫生常识5条")
- 1、不随便吃野菜、野果：不随便吃野菜、野果能避免中毒，确保安全。2、不吃腐烂变质的食物：食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，食用会造成食物中毒。3、不随意购买、食用街头小摊贩的劣质食品：这些劣质食品、饮料卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。4、在商店购买食品、饮料：要注...
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![饮食卫生常识有哪些]( "饮食卫生常识有哪些")
- 1、养成良好的饮食习惯：吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2、勤洗手：吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能防止病从口入。3、生吃瓜果要洗净：瓜果蔬菜在生长过程中会沾染病菌、病毒、寄生虫卵、残留的农药、杀...
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![饮食卫生安全知识]( "饮食卫生安全知识")
- 1、养成良好的饮食习惯：吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2、勤洗手：吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能防止病从口入。3、生吃瓜果要洗净：瓜果蔬菜在生长过程中会沾染病菌、病毒、寄生虫卵、残留的农药、杀...
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![中国小生应注意哪些饮食卫生习惯]( "中国小生应注意哪些饮食卫生习惯")
- 中国小生应注意以下饮食卫生习惯：1、少喝饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；4、选择食品时，注意食品的生产日期、保质期；5、尽量少吃或不吃剩饭菜，...
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![饮食卫生主要包括哪几个方面]( "饮食卫生主要包括哪几个方面")
- 1、不吃变质、腐烂的食品；2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等；4、生、熟食品应分开放置；5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；6、不食用病死的禽畜肉；7、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。...
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![低碳生酮饮食是什么]( "低碳生酮饮食是什么")
- 低碳生酮饮食指严格控制碳水摄入量的一种饮食方式。低碳饮食和生酮饮食是非常流行的减肥风湿，通过严格地限制碳水化合物的消耗量和摄入量达到减肥的方式。简单来理解，低碳饮食是一个比较大的范围，生酮是低碳的一种类型，是更加严格的低碳，还附加高脂。我们吃的食物中，含有三大主...
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![生酮饮食是什么意思]( "生酮饮食是什么意思")
- 生酮饮食即高脂肪饮食，与普通饮食不同，60%-70%以脂肪为主，30%以蛋白质和碳水化合物为主，其目的为限制碳水化合物含量。适量蛋白质、高脂肪饮食使体内尽量利用脂肪，从而产生酮体达到治疗癫痫的目的。生酮饮食应用较广，其可治疗癫痫，亦可帮助孤独症儿童。目前无法明确生酮饮食所属...
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![干饮食属于试验饮食吗]( "干饮食属于试验饮食吗")
- 干饮食属于实验饮食，试验饮食也称诊断饮食，指在临床诊断、临床治疗的过程中，用来配合某些特殊功能检查的饮食。医院饮食分为基本饮食、治疗饮食和试验饮食。它是通过对受试者的饮食进行特定的调整，从而协助疾病的诊断和提高检验结果的正确性。试验饮食包括胆囊造影饮食、潜血...
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![健康饮食食谱]( "健康饮食食谱")
- 一日三餐健康食谱分为早餐、午餐、晚餐3个要点，接下来进行介绍1、早餐：经过一个晚上的休息与消耗，身体在早上会对营养表现出极大的渴求。早餐要尽量丰盛，并且营养充足，最好在早上食用牛奶、面包、水果和碳水化合物，早晨少吃肉类食品；2、午餐：需要多吃些可缓解疲劳的蛋白质，米饭、...
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![什么是生酮饮食法]( "什么是生酮饮食法")
- 1、生酮饮食法出现于上世纪20年代，最初目的是帮助癫痫病患者控制癫痫发作。如今，仍然有一些医生采用生酮饮食法治疗癫痫等疾病，但是更多人将生酮饮食法做为一种减脂饮食法使用，生酮饮食法也因此而流行。2、生酮饮食法是一种脂肪摄入比例高、蛋白质摄入比例中等、碳水化合物摄...
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![饮食生意怎样起步]( "饮食生意怎样起步")
- 1、要选择交通便利、人员富裕、小区街道、商铺林立的场地；2、要会管理、装修店铺；3、会管理厨师，服务员，洗碗工；4、会算账、会接待客人；5、接受投诉，工商管理执照，防火卫生检查；6、按时推出新菜，开发调整菜单内容；7、了解职工心声，保障职工工资福利休息；8、树立餐馆品牌文化建设，广告宣...
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![生机饮食的好处]( "生机饮食的好处")
- 好处：1、生机饮食食物中原有酵素不被破坏，取得完全营养，容易消化，食物不会增加身体压力。2、减少体内污染物质，增加身体免疫能力。3、提高精神与毅力，清除体内积存多年的毒素，治疗各种病患。4、增加抵抗力，蔬果不但含有丰富的维生素，更含有人体必需的矿物质，具有医疗保健的效果，吃生...
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![生活饮用水卫生标准]( "生活饮用水卫生标准")
- 1、生活饮用水卫生标准可包括两大部分：法定的量的限值，指为保证生活饮用水中各种有害因素不影响人群健康和生活质量的法定的量的限值；法定的行为规范，指为保证生活饮用水各项指标达到法定量的限值，对集中式供水单位生产的各个环节的法定行为规范。2、生活饮用水卫生标准是从保...
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![生酮饮食几天进入生酮]( "生酮饮食几天进入生酮")
- 生酮饮食大概在2到3天就会进入生酮，但是这整个过程，人的机体往往会感觉到恶心，迷惑，难受，甚至会产生不同程度的厌食，对人体有着极大的危害。生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历...
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![生酮饮食可以抗癌吗]( "生酮饮食可以抗癌吗")
- 可以，为了削弱癌细胞，许多专家建议在生酮饮食中摄入适量的蛋白质。你可以通过实施一种含大量健康脂肪(约75%)、只有20%的蛋白质和不超过5%的碳水化合物的生酮饮食来饿死癌症。...
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![生酮饮食法是什么]( "生酮饮食法是什么")
- 生酮饮食(ketogenic-diet，简称KD)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，生酮饮食这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史，自从1921年生酮饮食被首次应用于癫痫治疗以来，它已被证明是一种有效的疗法，但随着新抗癫痫药的出现，人们...
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![食堂卫生管理制度]( "食堂卫生管理制度")
- 食堂卫生管理制度如下：1、厨房工作人员在上班时间，必须穿戴白色的工作服、工作帽；2、采购人员采购各种食品时，注意把好食品的质量关，要保证食品的新鲜，不变霉、不变质，以防食物中毒；3、各种蔬菜等食品必须清洗干净，先洗后切，防止食物营养成分流失，餐具每天必须进行高温灭菌消毒；4、厨...
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![什么饮食结构称为生酮饮食减肥]( "什么饮食结构称为生酮饮食减肥")
- 1、严格的生酮饮食结构是这样的：碳水5%，蛋白质20%，剩下的脂肪占到了75%。脂肪摄入为主，少碳水且不能以米、面这种主食作为碳水的来源，这就是生酮饮食的基本形态，其中饮食结构的不合理性显而易见。2、早餐喝一杯咖啡，咖啡的配方为黑咖啡、无盐奶(牛)油、椰子油，以1：1：1的比例混合而...
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![生酮饮食是吃什么]( "生酮饮食是吃什么")
- 生酮饮食是吃：固体脂肪、猪油、牛油、椰子油等食物。生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，自然...
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![饮食养生的作用]( "饮食养生的作用")
- 1、补充营养：饮食在进入人体以后，滋养脏腑补充营养、气血、经脉、四肢、肌肉乃至骨胳、皮毛、九窍等的作用。人体所需的营养物质，必须依靠饮食源源不断地予以补充。食物对人体的营养作用，还表现在各种食物对人体脏腑、经络、部位的选择性上。2、“精气神”的物质基础：饮食是精...
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![低碳饮食和生酮饮食的区别]( "低碳饮食和生酮饮食的区别")
- 低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。而生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化...
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![生酮饮食是什么]( "生酮饮食是什么")
- 生酮饮食是用于治疗儿童难治性癫痫的饮食疗法，饮食中含有高比例的脂肪、低比例的碳水化合物，而且食物中会合理搭配蛋白质、微量元素、维生素含量丰富的食物，是配方的饮食。相对而言，生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。很早以前，Hippocrates用饥饿疗法来治疗癫痫，Bib...
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![生酮饮食可以喝酒吗]( "生酮饮食可以喝酒吗")
- 生酮饮食期间可以喝酒，但是注意选碳水化合物低的酒，而一般酒精浓度越高的酒，碳水含量越低，所以选择威士忌、高梁、伏特加这类比啤酒好，不过还要注意酒量不行，还有脾胃不行，脂肪肝等情况的人，还是不要喝酒了。生酮饮食是控制每天碳水化合物不超过100g，严格的是不超过50g，控制在这个...
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![饮食养生的方法]( "饮食养生的方法")
- 1、自律饮食养生方面，还有一个比较重要的观念就是自律就是在饮食的过程中要注意简、少、俭、谨、忌，关于饮食品种要多样性，要注意平衡，讲究卫生，不暴饮暴食，等等，都要做到自律。2、食疗在先人进入老年以后，会有各种各样的疾病出现，多半是因为身体功能衰退造成的，所以在食疗方面，永远...
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![餐饮卫生归什么部门管]( "餐饮卫生归什么部门管")
- 餐饮卫生：根据《食品安全法》及其实施条例的规定，卫生部组织制定了“餐饮业卫生规范”和“集体用餐配送单位卫生规范”2项食品安全国家标准的征求意见稿，2011年12月13日起通过卫生部网站向社会公开征求意见；卫生部：国家卫生计生委卫生和计划生育监督中心成立于2002年1月23日，是...
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