![肉抄麦豆怎么做]( "肉抄麦豆怎么做")
- 食材：麦豆、胡萝卜、虾米、油、盐、酱油、葱头、蒜头。1、先准备好材料，把胡萝卜，瘦肉，腊肠切丁，麦豆过水后沥干，虾米浸泡一个小时使变软；2、热锅后加入葱头和蒜粒，放入虾米和瘦肉炒至片刻，加入酱油；3、倒入胡萝卜丁炒，把麦豆加入锅中炒后，加入少量酱油；4、加入少量水，盖上锅盖至5到6分...
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![麦豆怎么炒]( "麦豆怎么炒")
- 用料：麦豆，鸡蛋。步骤：1、麦豆洗净沥干水分。2、鸡蛋打入大碗，打散。3、锅内放油烧热，倒入麦豆翻炒至熟。4、放入适量的盐和鸡精调味。5、倒入打散的鸡蛋，翻炒均匀至每颗麦豆都沾上鸡蛋即可。麦豆又叫红花豌豆，是传统的冬种粮肥兼收作物，生长期较短，耐寒性强，不怕霜冻，产量比较稳定...
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![五谷指什么 五谷是指稻黍稷麦豆]( "五谷指什么 五谷是指稻黍稷麦豆")
- 1、五谷是指稻、黍、稷、麦、豆。2、关于五谷主要有两种说法，主流的是稻(俗称水稻、大米)、黍(俗称黄米)、稷(又称粟，俗称小米)、麦(俗称小麦，制作面粉用)、菽(俗称大豆)。因为有的地方气候干旱，不利于水稻的种植，因此有将麻(俗称麻子)代替稻，作为五谷之一。...
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![炖麦豆怎么做如何做好吃]( "炖麦豆怎么做如何做好吃")
- 推荐做咸菜炖麦豆，制作方法如下。主料：麦豆、咸菜、五花肉；辅料：葱、蒜、酱油、姜、盐。咸菜炖麦豆制作步骤：1、首先将咸菜浸泡5分钟，将葱姜蒜切碎备用；2、再将麦豆、五花肉洗净备用；3、然后在锅中倒入油，将五花肉入锅炒熟；4、把辅料放入锅中，翻炒一分钟；5、最后将咸菜、麦豆及五花肉...
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![麦豆是什么豆]( "麦豆是什么豆")
- 麦豆又叫红花豌豆，是传统的冬种粮肥兼收作物，生长期较短，耐寒性强，不怕霜冻，产量比较稳定。麦豆：各地又名四季豆、豌豆、寒豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆、蚕豆（吴语）等。...
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![麦豆发芽了可以吃吗]( "麦豆发芽了可以吃吗")
- 麦豆发芽了是可以吃的，麦豆一般指四季豆，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一，麦豆喜湿润而怕旱忌涝。麦豆是豌豆的另一种名称，属于豆科植物，发芽后不含有毒物质，豆芽菜就是由发芽了的麦豆做成的。发芽的豆苗非常鲜嫩清甜，而且维生素C和...
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![糯米麦豆糍做法]( "糯米麦豆糍做法")
- 原料：糯米3斤、麦豆1斤、香肠2根、腊肉1小块、葱头5个、肥猪肉半斤、猪肉丸5个、虾皮适量、香菇15朵、盐适量、鱼露适量、酱油适量、胡椒粉适量、鸡粉适量。步骤：1、糯米饭预先煲好。2、麦豆预先煮熟。3、所有材料切好备用。4、煸炒出肥猪油。5、猪油煎岀后，放葱头炸香，炸葱...
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![麦豆是豌豆吗]( "麦豆是豌豆吗")
- 麦豆是豌豆。麦豆是豌豆的别名，其他别名有青豆、寒豆、荷兰豆、回鹘豆、雪豆、毕豆等。豌豆是一种常见的豆科植物，麦豆的植株是绿色的，且也是光滑的状态，含有蛋白质、大量的维生素B族、维生素C、无机盐、胡萝卜素等营养成分，食用可为人体补充一定营养。...
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![麦豆与荷兰豆怎么区分有何不同]( "麦豆与荷兰豆怎么区分有何不同")
- 麦豆又叫红花豌豆，是传统的冬种粮肥兼收作物，生长期较短，耐寒性强，不怕霜冻，产量比较稳定；荷兰豆是蔬菜作物，生长周期大约是7到8周，荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90到180厘米，荷兰豆最早栽培的地区，是大约12000年前沿着泰国、缅甸的边境地带传入中国的，荷兰豆并非产于...
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![请问有谁知道麦豆有几种做法]( "请问有谁知道麦豆有几种做法")
- 麦豆：各地又名四季豆、豌豆、寒豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆、蚕豆等别称四季豆摘要麦豆又叫红花豌豆，是传统的冬种粮肥兼收作物，生长期较短，耐寒性强，不怕霜冻，产量比较稳定做法一1、荷包豆，麦豆隔夜泡水，利于短时间内煲软2、锅内下水煮沸后下西米煮15分钟后熄火放一旁焖熟，至西米...
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![排骨煲麦豆怎么炒好吃]( "排骨煲麦豆怎么炒好吃")
- 食材主料：排骨500g麦豆200g荞头100g辅料油适量盐适量酱油适量。麦豆洗净放锅里大火煲开。放入切好洗净的排骨煲开后调查小火。可以洗切荞了。十五分钟后调大火放荞头、盐。加酱油再放荞的中段。拌匀放尾段盖上熄火。...
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![麦豆饭的家常做法]( "麦豆饭的家常做法")
- 麦豆饭的用料：麦豆、干鱿鱼头、虾仁、五花肉、腊肠、葱花、小洋葱、鸡蛋、米饭、酱油、盐。步骤1：小洋葱切碎，用于呛锅。步骤2：五花肉切片，放酱油和油腌会。步骤3：麦豆洗干净后，锅里盛水放盐加麦豆煮熟后备用。步骤4：干鱿鱼头洗净后切碎，虾仁洗净备用，腊肠切片，也可切碎。步骤5：鸡蛋...
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![客家麦豆饭怎么做]( "客家麦豆饭怎么做")
- 一、材料主料：白米饭二百五十克，麦豆一百克，腊肉一百克，蒜苗三十克，生菜一百二十克。二、辅料：油适量、盐适量。三、制作步骤：1、大米，糯米，豌豆洗干净，放进电饭煲，蒸熟。2、将主料切成适当大小的块状，放置备用；3、将腊肉放入锅中翻炒至上色后，撒入蒜苗，生菜继续翻炒；4、菜翻炒至熟后，取出...
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![绿豆燕麦粥的做法]( "绿豆燕麦粥的做法")
- 主料：绿豆适量、燕麦片适量、水适量；做法：1、绿豆加水浸泡一夜；2、浸泡好的绿豆已经吸了水，倒掉，换干净的水，水量没过绿豆；3、放入适量燕麦片，放电压锅煮5分钟左右；4、成品。小贴士：1、用量的多少按个人喜好而定；2、可以按个人喜好加些其他谷物，杂粮粥就是杂乱无章。...
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![豌豆麦片粥的做法]( "豌豆麦片粥的做法")
- 1、准备好食材。新鲜的豌豆3月份可遇不可求，剥去外壳洗净待用。2、这次用到燕麦绝不是加工过的那种即食燕麦。而是这种钢切燕麦，没有经过过度加工，需要煮食时间久一点。燕麦碎倒入砂锅里，加入适量水和姜丝。3、大火烧开后转小火，煮大约30分钟，刚开始很稀，但会变得越来越粘稠的。...
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![黄豆和燕麦打豆浆好吗]( "黄豆和燕麦打豆浆好吗")
- 1、燕麦豆浆一起吃好，可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质。2、具体好处如下：燕麦豆浆，就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质，因为纯豆浆中容易残留胰蛋白酶抑制剂，大量进入体内就会危害胰脏组织，所以将燕麦搭配的话，那么就可以解...
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![荞麦粥红豆粥燕麦粥怎么做]( "荞麦粥红豆粥燕麦粥怎么做")
- 荞麦粥：材料：荞麦、鸡腿、土豆、白扁豆、胡萝卜、盐、酱油。做法：1、把芥麦米洗净，沥干水分。2、鸡腿肉、马铃薯切小块；胡萝卜切片。3、锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。4、把高汤、酱油、盐倒入锅中煮开，放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟，煮...
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![纳豆麦饭做法图解]( "纳豆麦饭做法图解")
- 1、小麦粒泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦５,黄米１。2、放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅。3、纳豆和豆瓣酱，４：１混合，用搅拌机打成糊糊，浇在饭上，搅匀就成了。...
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![豆浆加燕麦和荞麦有什么好处]( "豆浆加燕麦和荞麦有什么好处")
- 燕麦与豆浆搭配后，能有效地增加豆浆本身含量较少的含硫氨基酸、钙、B族维生素等营养成分。医学研究证明，纯豆浆中残存有胰蛋白酶抑制剂，长期大量进入人体会侵害以内源性蛋氨酸为主要成分的胰脏，损伤胰脏组织细胞，日久会导致“蛋氨酸缺乏症”；而燕麦中蛋氨酸的含量却非常丰富，可...
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![豆浆燕麦片怎么煮]( "豆浆燕麦片怎么煮")
- 原料：黑豆、黄豆、食麦片、白砂糖、热开水。做法：1、干的黄豆黑豆洗净并浸泡放置一个小时；2、沥干水分，放入锅内加水煮开，需要40分钟至60分钟大火煮；3、选用桂格的即食燕麦片备着；4、将煮好的豆子捞干倒入破壁机杯内，加入燕麦片，加入白砂糖；5、倒入刚刚煮好的白开水，杯子放置好机子...
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![豆角麦饭的做法]( "豆角麦饭的做法")
- 第一、豆角挑选好的豆角，然后把豆角清洗干净，然后再切成块状备用。第二、面粉在豆角上放入一些面粉，然后搅拌均匀，在放入锅中蒸熟。第三、麦饭在做豆角的时候，就可以同时蒸麦饭，等麦饭蒸之后再准备一些调料，比如老干妈、辣椒等等。第四、豆角麦饭把豆角和麦饭放在一起吃，可以搅拌...
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![全麦豆沙包怎么做]( "全麦豆沙包怎么做")
- 1、准备好用料。原料：全麦粉150克，中筋面粉150克，酵母3克，水155克；馅料：豆沙300克；装饰：蔓越莓干三个（分成12份）。2、首先是将准备好的原料揉成面团，发酵至两倍大，分成12份；豆沙也同样分成12份，豆沙是自己制作的，所以不是很甜。3、取一个小剂子擀圆擀平，放入豆沙馅，然后收口。4、将光滑面...
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![豆豉鱼油麦做法]( "豆豉鱼油麦做法")
- 豆豉鱼油麦菜的做法是准备葱姜蒜爆锅，放入豆豉鱼、油麦菜翻炒均匀，加少量的盐即可，豆豉鱼油麦一般指豆豉鲮鱼油麦菜，豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼，油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜。豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细...
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![豆浆燕麦粥]( "豆浆燕麦粥")
- 材料：燕麦、豆浆、玉米面；做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀，继续煮十分钟左右加入少许的蜂蜜即可；功效：燕麦中含有大量的粗纤维，对排出肠胃毒素非常的有帮助，豆浆的热量极低，并且可以抑制脂肪生成，这款低...
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![荞麦可以打豆浆吗]( "荞麦可以打豆浆吗")
- 荞麦可以打豆浆。荞麦营养价值高，具有平衡性良好的植物性蛋白质，用来和同样含蛋白质丰富的黄豆一同打豆浆食用，能更好的补充人体所需的营养元素。荞麦豆浆做法：材料：荞麦，黄豆各30克，白糖适量。1、将黄豆浸泡8小时至软，洗净。2、荞麦洗净。3、将黄豆，荞麦放入豆浆机中，加水，接通电源...
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