![土伏苓眉豆煲白鸽的做法]( "土伏苓眉豆煲白鸽的做法")
- 1、准备所需材料。2、把白鸽放开水中氽去血水，捞起洗净。3、将所有材料放入汤煲中。4、加入清水，清水不要加太满，八成即可。5、坐炉子上大火煲开，转小火煲2小时。6、加入适量盐即可，出锅。土茯苓眉豆煲白鸽是以土茯苓、白鸽等为主要食材做成的一道美食，主要工艺用的是煲。食材...
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![花生眉豆煲鸡脚的做法吧]( "花生眉豆煲鸡脚的做法吧")
- 食材：鸡爪适量，猪脊骨适量，花生适量，眉豆适量，冬菇适量，蜜枣适量，食盐适量，陈皮4片。花生眉豆煲鸡腿的具体做法如下：1、将猪脊骨和鸡脚洗净后分别用开水烫过，去掉血水；2、将适量的花生、眉豆、冬菇、蜜枣洗净，一起放到锅里；3、加足量的水，大火烧开后撇去浮沫；4、转小火煲1个半小时，加盐调...
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![黄豆煲什么汤好]( "黄豆煲什么汤好")
- 黄豆煲排骨汤好，其原料和做法如下：原料：黄豆150克，排骨600克。辅料：大头菜，生姜各1片，盐少许。做法：1、黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净。2、大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。3、生姜洗干净，去皮，切1片。4、排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟。5、瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料...
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![黑豆怎么煲粥]( "黑豆怎么煲粥")
- 1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，放在一个碗内；2、用冷水提前浸泡一个晚上；3、锅内的水烧开，把上述食材放入锅中；4、大火烧开之后，转小火慢炖；5、此时利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米泡上；6、大概熬了1个小时左右，看着基本都煮开花了，就可以放糯米了；7、糯米下锅继续小火炖；8、中途必...
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![黄豆煲汤的做法]( "黄豆煲汤的做法")
- 1、黄豆用冷水浸泡，三小时左右，泡至黄豆用力手搓可以蜕皮；2、黄豆洗净后，放入锅内，加入肉汤，煮沸后调整火力至小火熬制．3、熬煮需控制好火力，不得将黄豆皮煮开，火要小，主要靠锅内循环热力捂熟黄豆。4、时间约3-4小时。后另起炒锅加入熟板猪油熬开，加入新鲜当季绿叶菜翻炒，加盐。5、黄...
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![怎样煲红豆沙]( "怎样煲红豆沙")
- 使用电饭锅煲制红豆沙的做法：主料：红豆500克，白糖少许；制作方法：1、红豆洗干净后在清水里泡半小时以上；2、把红豆放电饭锅里，加水刚好没过红豆，盖好电饭锅盖，设置电饭锅开启豆类软糯键，并开始工作；3、等电饭锅完成工作时将煮好的红豆乘到容器中，使用勺子不停搅拌并使其成为泥状；4、将...
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![眉豆是什么豆]( "眉豆是什么豆")
- 眉豆，是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品，一年生缠绕草本，是豆科植物扁豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。李时珍...
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![鹅眉豆的属性]( "鹅眉豆的属性")
- 鹅眉豆也就是白扁豆。源属产地为豆科植物扁豆的成熟种子。主产于江苏、河南、安徽、浙江等地。生用或炒用。药性歌诀：扁豆微温，转筋吐泻，下气和中，酒毒能化。甘，微温。属土。还归胃经。功效主治：健脾、化湿、消暑。主治：脾虚湿盛，运化失常，而见食少便溏或泄泻，及脾虚而湿浊下注，白带...
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![如何塘鲺煲红豆]( "如何塘鲺煲红豆")
- 塘鲺煲红豆的做法如下：做法：红豆提前浸泡1小时左右；塘鲺处理干净；锅内加热，倒油，放入姜片；放入塘鲺，开中小火煎；翻面再煎一次；将煎好的塘鲺清洗一次，将外面的粘膜清洗掉；锅内加水，冷水放入塘鲺，红豆，姜片；大火煲至沸腾转小火煲1个半小时左右；出锅加入适量盐调味即可。...
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![眉豆可以和白萝卜一起煲汤吗]( "眉豆可以和白萝卜一起煲汤吗")
- 青萝卜眉豆猪骨汤材料：猪骨800克、眉豆250克、青萝卜2条、盐适量、生姜适量、白醋适量、干鱿鱼须适量做法：1、把眉豆和鱿鱼须提前浸泡；2、猪骨洗净，备好青萝卜和生姜；3、把鱿鱼须上的眼睛和黑膜去除，并清理干净；4、处理干净的鱿鱼须切段，青萝卜去皮切滚刀块，生姜切片；5、把猪骨冷水...
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![广东人的眉豆是什么豆]( "广东人的眉豆是什么豆")
- 广东人的眉豆又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等，它的形状类似于腰果，但是只有黄豆一般的大小。北方多叫饭豆，因为豆子中间黑色细条，就像一条弯弯的眉毛，所以广东人叫它眉豆。眉豆，学名为扁豆，原产于亚洲，以印尼、爪哇等地栽培较多，我国栽培扁豆的面积不大，但历史悠久。扁豆生活...
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![清炒眉豆怎么做眉豆的做法]( "清炒眉豆怎么做眉豆的做法")
- 1、准备主料眉豆350克，辅料油适量，盐适量，干辣椒适量。1、眉豆撕去老筋，洗干净。2、眉豆切成丝，蒜和干辣椒切碎。3、起锅热油，下入蒜爆香。4、下入眉豆爆炒，加入干辣椒。5、撒入适量水，调入盐和鸡精，起锅即可。...
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![如何煲绿豆糖水]( "如何煲绿豆糖水")
- 食谱：200g绿豆、25g海带、2g香草、1块陈皮、冰糖适量、水适量。步骤：1、绿豆洗净浸泡半小时，放在一旁待用，使口感更佳，去掉绿豆壳；2、香菜洗净切碎或切成片；3、陈皮放入水中浸泡软，刮去瓢，再洗干净；3、海带放入水中浸泡软，然后捞出切成小段；4、食材准备就绪，煲开一锅水，把绿豆、香草、...
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![土豆鸡煲的做法]( "土豆鸡煲的做法")
- 食材：鸡块250克、土豆150克、料酒适量、盐适量、生姜适量、大蒜叶适量、味精适量、酱油适量。做法：1、新鲜鸡块冲洗干净，沥水，加入料酒、盐，将鸡块腌制片刻；2、土豆去皮后，洗净切块，生姜切丝备用，大蒜叶切段备用；3、锅里倒入少许油；4、油热后把鸡块放入锅里，加料酒翻炒；5、倒入酱油上...
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![眉豆可以煲什麼汤]( "眉豆可以煲什麼汤")
- 材料：排骨750克，栗子150克，眉豆、莲子肉各50克，红枣4个。做法：1、排骨洗净，切去肥肉，斩件；2、栗子去壳，放入滚开水中煮5分钟，去衣；3、莲子肉、眉豆、红枣去核洗净；4、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲3小时即可。...
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![眉豆怎样炒好吃]( "眉豆怎样炒好吃")
- 眉豆炒肉具体做法：一、主料：眉豆400克、猪肉200克。二、辅料：植物油20克、食盐3克、姜1块、蒜2瓣、红椒一块。三、调料：生抽6克、香油3克、麻辣豆瓣1茶匙、淀粉5克。四、步骤：1、准备好原材料；2、红椒切成宽条；3、姜、蒜切成末；4、猪肉肥瘦肉分开切成片；5、瘦肉里加入生抽、香油、...
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![黑豆煲什么汤]( "黑豆煲什么汤")
- 黑豆炖排骨食材：排骨，黑豆，葱姜，盐，糖。步骤：1、黑豆泡一夜最好，宜烂2、排骨沸水炒下，撇去血沫；3、锅中放半勺油，排骨翻炒会出油；4、排骨下锅，姜片爆炒；5、炒至金黄，放入料酒；6、排骨和黑豆一起放入高压锅，可以多放水，另放入葱段，盐，少许糖，水开后再闷20分钟最好。...
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![红豆可以煲汤吗]( "红豆可以煲汤吗")
- 红豆可以用来煲汤。1、红豆煲汤能利湿消肿，清热退黄、解毒排毒。有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益；2、红豆中富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效；3、红豆煲汤还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。...
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![赤小豆煲汤做法]( "赤小豆煲汤做法")
- 1、都知道赤小豆是出名的祛湿食材，其实在生活中它的祛湿效果确实是很好的。2、主要的煲汤方式有：薏米赤小豆汤、红豆薏米汤、赤豆排骨汤、赤小豆鲫鱼汤、粉葛赤小豆煲鲮鱼汤、赤小豆莲藕猪骨老火汤、赤豆粥、薏米赤豆粥、赤小豆冬瓜祛湿汤等等，这就是我们日常养生煲得比较多...
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![眉豆黄豆煲牛骨又什么作用]( "眉豆黄豆煲牛骨又什么作用")
- 眉豆黄豆煲牛骨的作用：1、提高免疫力，眉豆中含有大量的优质蛋白，还有一些碳水化合物和多种人体必需的维生素与微量元素；2、预防便秘，眉豆含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维进入人体以后，能促进肠道蠕动加快，大便生成与排出，也能减少毒素在人体内的积存，能在缓解便秘的同时起到良好的...
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![黑豆煲什么汤好]( "黑豆煲什么汤好")
- 鲩鱼尾煲黑豆汤:材料：鲩鱼尾约400至500克、黑豆120克、红豆80克、红萝卜200克、红枣4个、陈皮半个、姜二片、水适量、盐少许、盐半茶匙、酒二茶匙。做法：1、鱼尾去鳞，洗干净后抹干水分，加入腌料腌十分钟左右，烧热少油，爆香姜片，再把鱼尾煎至两面黄;2、黑豆洗干净后吹干豆身，用慢...
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![红豆薏米煲骨头]( "红豆薏米煲骨头")
- 食材：大骨、红豆、薏米、盐、料酒、姜片、蜜枣、白醋。制作方法：1、把红豆和薏米洗净，提前泡几小时。2、锅中放适量水，加姜片和料酒烧开，加入骨头氽去血水。3、把骨头捞出冲洗一下，把骨头加入锅中。4、加入红豆、接着加入薏米、一次性加足水，加入一颗蜜枣。5、滴上几滴白醋，开火...
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![眉豆又叫什么豆]( "眉豆又叫什么豆")
- 眉豆又叫扁豆。眉豆，学名为扁豆，又名鹊豆、面豆，原产于亚洲，以印尼、爪哇等地栽培较多，我国栽培扁豆的面积不大，但历史悠久。扁豆生活力强，适应性广，嫩荚可作为蔬菜食用。正值淡季上市，老荚可收籽粒煮食，白花扁豆还具有药用价值，其种子、种皮和花可入药，也可加工为保健食品；其产品还可...
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![眉豆怎么炒 眉豆好吃的做法]( "眉豆怎么炒 眉豆好吃的做法")
- 1、眉豆炒肉用料：主料：眉豆400克，猪肉200克。辅料：植物油20克，食盐3克，姜1块，蒜2瓣，生抽6克，香油3克，自制麻辣豆瓣1茶匙，淀粉5克，红椒1块。2、步骤：准备好原材料，红椒切成宽条，姜、蒜切成末，猪肉肥瘦肉分开切成片。3、瘦肉里加入生抽、香油、生粉，抓匀。4、锅里加入植物油，放入肥肉煸炒出油...
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![牛杂可以煲土豆吗怎么煲]( "牛杂可以煲土豆吗怎么煲")
- 食材：土豆、牛杂、红烧汁、花椒、辣椒、姜片、葱花。步骤：1、土豆切成方块，牛杂焯水。3、下油锅中，烧热，爆香姜片，下飞过水的牛杂爆炒片刻。4、倒下所有调味料和花椒、辣椒，小火焖煮。5、另用一锅，下油烧热，把土豆块煎至微黄待用。6、在牛杂焖至些许软时加入煎过的土豆，继续焖煮。7...
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