![接踵摩肩什么意思]( "接踵摩肩什么意思")
- 接踵摩肩，又作“摩肩接踵”：接，碰着。指肩碰着肩，脚碰着脚，形容人多拥挤。出处是：《战国策·齐策一》：“临淄之途，车毂击，人肩摩。”《宋史·李显忠传》：“入城，宣布德意，不戮一人，中原归附者踵接。”故事由来：晏子使楚。楚人以晏子短，为小门于大门之侧而延晏子。晏子不入，曰：“使狗国者从...
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![如何沉肩收紧肩胛骨]( "如何沉肩收紧肩胛骨")
- 1、这种情况多由于呼吸异常引起，我们正常的呼吸，由胸式呼吸和腹式呼吸组成，其中膈肌是我们最主要的呼吸肌，如腹式呼吸不良，人体就以胸式呼吸为主，其中又以胸呼式吸的上下运动为主的话，就会产生问题，会导致平常不怎么使用的呼吸肌，如胸锁乳突肌、斜角肌、阔筋膜张肌过度使用，它的过...
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![瘦肩针瘦肩的原理]( "瘦肩针瘦肩的原理")
- 肉毒素瘦肩膀是利用肉毒素给斜方肌传递一种具有松弛作用的物质，麻痹肩上的肌肉，让它们少动，长期不动会适量萎缩，体积变小，从而让斜方肌较发达的人群达到注射瘦肩针后理想的瘦肩效果。...
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![摩肩接踵踵的意思]( "摩肩接踵踵的意思")
- 摩肩接踵的踵释义：脚后跟。摩肩接踵，汉语成语，拼音是mójiānjiēzhǒng，意思是形容人多拥挤，出自《战国策·齐策一》。摩肩接踵与“熙来攘往”有别：摩肩接踵偏重“拥挤”：只用于人，不用于物，可受副词“必须”等的修饰。“熙来攘往”偏重在“往来的杂乱喧闹”：多用于人，也用于物。【...
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![圆肩是肩膀圆吗]( "圆肩是肩膀圆吗")
- 1、圆肩就是常见的“含胸”，双肩向前，双肩呈现半圆形，故叫“圆肩”。2、它属于一种肌肉不平衡的情况，对于一般人来说就是长期伏案的人，经常保持长时间保持双肩向前且略微弓腰的姿势导致的；而对于健身人群来说，就是只练前半身，不练后半身的结果，简单说只练胸不练背的结果。所以对于...
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![肩部按摩器如何选购]( "肩部按摩器如何选购")
- 1、看频率：因使用肩部按摩器的每个人年龄不同，肩部承受能力不同，所以选择可以调节按摩频率的机器比较合适，可根据自己的适应频率进行调解，以免造成不适感。2、试重量：肩部按摩器，一般会是按摩披肩的形式，放在肩部进行按摩，所以应该选择轻便的按摩器，以免增加肩部负担，影响按摩器的按...
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![摩肩接踵的意思是什么]( "摩肩接踵的意思是什么")
- 摩肩接踵读音mójiānjiēzhǒng，解释，摩：接触；踵：脚跟。肩挨肩；脚尖连着脚跟。形容人多拥挤；或比喻事物接连不断的出现。出自《战国策·齐策一》：“临淄之途。车毂击；人肩摩。”例句：六·一儿童节，游艺园里游人们摩肩接踵，热闹非凡。近义：熙来攘往。反义：地广人稀...
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![盖肩袖连接肩袖怎么裁肩]( "盖肩袖连接肩袖怎么裁肩")
- 1、首先落肩袖的衣服我们要确定它的衣长，然后，按照正常衣服的裁剪，画出基本图形，领身和袖窿深。落肩袖的衣服也是在原版的衣服上进行改动，裁剪出来的。2、接下来我们沿着肩线往下，要稍微向下落3~5度。沿着肩点量出10厘米，画垂直线。3、垂直线与袖笼，弯点相交错，然后超出的长度应该...
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![插肩袖会显肩宽吗]( "插肩袖会显肩宽吗")
- 不会，插肩袖是衣服的袖子的裁片是和肩膀上相连，也有叫连肩袖这么一说，只是叫法不一样而已。它和平常的衣服不同在于这个袖子是斜着裁的。一般插肩袖的袖子的部分的颜色和衣服的其他部分的颜色不太一样，如果是比身体部位的颜色的深，就更加显得肩膀的位置不显，也就不会显得宽。而...
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![直肩和溜肩的区别]( "直肩和溜肩的区别")
- 斜方肌指的是一块肌肉，减掉了斜方肌就变成了直角肩，看起来会很好看，直角肩看起来就像一个直角，溜肩的肩膀是平滑的，很容易就能看出来。圆肩就是双肩往前面垮塌，双肩无力，使得斜方肌经常处于紧绷状态，久而久之，就练就了一副粗壮的斜方肌。...
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![肩膀酸痛按摩有用吗]( "肩膀酸痛按摩有用吗")
- 肩膀酸痛按摩有用。通过按摩手法的刺激，可以取出肌肉中的淤血，进而缓解僵硬肌肉的紧张感，使肩部酸痛得以缓解。肩井穴是减轻肩膀僵硬酸痛的特效穴，按揉这个穴位的时候，可以用手指指腹和手掌按压，在按压的同时可以慢慢旋转肩部。...
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![肩颈按摩器的危害是什么]( "肩颈按摩器的危害是什么")
- 肩颈按摩器的危害是：肩颈按摩器作为机器只能盲目按摩，不能全部模仿按摩师的推拿手法，也无法根据患者的症处作出及时的按摩反应，选择的捶打力度过大有可能损伤椎体，造成骨折或截瘫。所以有颈肌炎、肩周炎等疾病的患者，最好到按摩机构治疗疼痛，要选择正规的按摩场所，与进行推拿治疗...
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![溜肩怎么练成平肩]( "溜肩怎么练成平肩")
- 溜肩练成平肩：只要加强锻炼，采用适当的方法就可以练成。关键是采用力量训练的方法，加强肩关节周围肌肉的力量，可以针对肩部外侧的肌肉和肩部的肌肉进行一些综合的锻炼。重点在于肩三角肌，即覆盖在肩关节上的梨状肌肉，还应包括胸部肌肉、上背部肌肉的训练，才能达到矫形的目的。肌...
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![肩颈按摩的好处]( "肩颈按摩的好处")
- 颈部非常重要，颈椎管内的脊髓与人的生命中枢延髓相连，支配全身的大部分神经都通过这里，是脑与全身信息传递的枢纽，也是血液上送头部，空气、饮食进入人体的主要通路。颈椎要支撑头部的重量，又有很大的活动范围，医学|教育网搜集整理而且活动频繁，易于劳损和退化。做颈部的保健按摩，...
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![肩围和肩宽一样吗]( "肩围和肩宽一样吗")
- 肩围跟肩宽是不一样的。肩围指的是分别从人体前、后水平测量左右肩端点之间的距离，取二者之和。肩宽指的是左、右肩峰点的直线距离。肩宽是什么肩围指的是在双臂自然下垂状态下，从人的前后，也就是绕着肩膀的外侧最宽的地方一周测量出的数据。肩宽是什么肩宽则是在你双手自然...
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![肩部按摩器使用要注意什么]( "肩部按摩器使用要注意什么")
- 1、禁止在洗澡时使用或将肩部按摩器浸泡在水中。潮湿场所也不宜使用。2、切勿在空气不流通的地方使用，可能造成机器发热而引发火患、触电或对使用者造成伤害。3、切勿在敏感肌肤上使用肩部按摩器，如皮肤有发炎现象，应暂停使用。4、切勿将肩部按摩器的揉捏头直接置于头部、胸...
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![薄肩适合什么肩带]( "薄肩适合什么肩带")
- 可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。另外，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与身体最好无空隙。厚肩者(肩膀弧度适中，肌肉较厚):要选宽肩带，弹力也要足够好。肩带位置最好居中或靠内侧，偏外侧的肩带容易滑落，而且也会显...
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![肩部按摩器挑选方法有哪些]( "肩部按摩器挑选方法有哪些")
- 1、看外观造型是否美观，启动按摩器之后可以听是否有噪音，噪音低的质量比较好。2、感受一下按摩效果，打开“强”开关放在按摩部位，是否感觉到有明显的较强振动；打开“弱”开关，是否感觉到有轻微温和的振动。3、检查开关按钮是否灵活、可靠、是否配套完整。按摩器的做工是否精细...
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![肩膀厚按摩可以瘦吗]( "肩膀厚按摩可以瘦吗")
- 按摩是可以解决肩膀厚的问题，不过作用是不大的，能帮助放松肌肉，但是还是需要很好的训练，背部的减肥需要花很长的时间才能出效果。先做一个经过改良的俯卧撑，手、膝着地，手掌与肩膀在同一条直线上，从头部至膝盖成一条直线，坚持10秒钟，呼吸要平衡。重复3～5次，慢慢地，达到每次坚持30秒。...
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![颈肩按摩器好用吗]( "颈肩按摩器好用吗")
- 1、治标不治本。按摩器吧，可以缓解颈部肌肉韧带的紧张度，促进血液循环，用的时候舒服，过一会还是痛。2、给个不花钱的方法吧：用毛巾卷成一条圆柱形，晚上睡觉时候用来枕脖子（强调不是用来枕头部），可以起到牵引颈椎，恢复生理弯度的作用。圆柱的直径大小按每个人颈部弯度来自行调节，觉得...
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![双肩包肩带怎么弄]( "双肩包肩带怎么弄")
- 双肩包肩带可以将肩带从两个环内穿过，然后绕过下面的环，从上面的环里穿出去，顺着原来的肩带系法一起下来；这种很容易调节肩带的松紧度，但同样也不容易松脱。双肩包是对背在双肩的背包的统称，主要特点是方便携带、解放双手，而且轻负重、耐磨佳，为外出提供了方便；并且双肩包每一个转...
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![落肩显肩宽吗]( "落肩显肩宽吗")
- 落肩袖主要是为了显示人的自然肩线，所以肩部线条是一个很关键的地方，肩部线条比较平的穿会比较好。落肩袖可以修饰肩部的宽度。落肩大衣让你穿出小骨架。宽松的落肩反而会把你的肩线藏起来，经常用落肩卫衣搭配牛仔裤出街。落肩衬衫不会把你穿成古板的职业风，而且还显瘦。...
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![怎么把斜肩变成平肩]( "怎么把斜肩变成平肩")
- 斜肩变成平肩可以每天双手持适当重量哑铃，对镜立正，平肩站立3—5分钟。然后徒手闭目做1—2分钟立正平肩站立练习，注意肩平的感觉。造成斜肩的原因主要有二：一是经常单肩负重。两肩受力不均，使脊柱轻度侧弯造成的，二和遗传因素有关，父母有斜肩缺陷。...
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![圆肩能把肩练平吗]( "圆肩能把肩练平吗")
- 圆肩能把肩练平，解决圆肩问题需要加强肩胛骨部位的肌肉，用哑铃或者徒手手臂后展都有助于改善圆肩问题。圆肩就是我们常说的“含胸”，双肩向前，呈现半圆形，所以叫“圆肩”。圆肩是现在大家很常见的一个体态问题。如果长期伏案工作，保持双肩向前且略微弓腰的姿势，就容易造成圆肩。...
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![肩颈酸痛按摩哪里能缓解]( "肩颈酸痛按摩哪里能缓解")
- 身为上班族，整天坐在电脑桌前，难免会因为坐姿不良而导致脖子、肩膀酸痛，不管自己怎么敲，都没有比较缓解，不过现在可以放心了！“爱瘦身iFit”这次分享了四个穴位，帮自己按摩后，就可以让肩颈放松、舒缓喔。1、风池穴首先，要先找到颈椎上端以及耳后骨头的中点，接着四只指头与大拇指呈...
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