![什么叫脂房敏感性皮炎]( "什么叫脂房敏感性皮炎")
- 一种发生于皮脂溢出部位的慢性疾病，多见于青少年，且男多与女，发病原因可能与皮脂溢出过多、遗传因素、饮食习惯以及B族维生素缺乏有关，好发于人体多皮脂，多毛多汗的部位，如头部、面部、胸背等地方。脂溢性皮炎常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，好发于皮脂腺分布较丰...
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![吸脂能吸掉多少脂肪]( "吸脂能吸掉多少脂肪")
- 吸脂量控制在3000毫升左右，对于体重较重的可以适当放宽到4000毫升5000毫升，已是安全极限。脂肪抽出量增加手术风险，也相对提高对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高。故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀，正牌的麻醉医师麻醉，并在设备齐全的医院进行，才能将风险降...
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![黄油是油脂还是脂类]( "黄油是油脂还是脂类")
- 黄油属于脂类，黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称，适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。黄油是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主...
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![低脂脱脂全脂牛奶区别]( "低脂脱脂全脂牛奶区别")
- 低脂牛奶主要就是含有1.5%~1.8%的脂肪，脱脂牛奶含有的脂肪含量是不到0.5%，全脂牛奶含有大约3%~3.5%的脂肪，主要是根据脂肪的含量的不同来进行明确是哪一种类型的牛奶。如果有高血压、高血脂的患者，尽量还是要喝一些脱脂的牛奶。如果没有血脂异常的情况，可以适当地应用一些全脂...
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![什么是乳房脂肪组织]( "什么是乳房脂肪组织")
- 乳房脂肪组织是指呈囊状包于乳腺周围，形成一个半球形的整体，这层囊状的脂肪组织称为脂肪囊，脂肪囊的厚薄可因年龄，生育等原因导致个体差异很大，脂肪的多少是决定乳房大小的重要因素之一。脂肪组织是指由大量群集的脂肪细胞构成，聚集成团的脂肪细胞由薄层疏松结缔组织分隔成小叶...
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![抽脂和溶脂效果区别]( "抽脂和溶脂效果区别")
- 抽脂：抽脂手术能直接减少脂肪数量，降低反弹几率。抽脂瘦身能有效减掉多余的脂肪，并且能减少脂肪的绝对数量，限制脂肪细胞再次增大，有效抑制反弹。但是抽脂瘦身的效果维持时间与医生技术，术后护理有很大关联。溶脂：溶脂有助于定位消除脂肪，配合脂肪输送剂使用，能更好的加速脂肪酸溶...
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![植物油脂中的脂肪酸是什么脂肪酸]( "植物油脂中的脂肪酸是什么脂肪酸")
- 植物油脂中的脂肪酸主要是，多元不饱和脂肪酸，多元不饱和脂肪酸是这些食用油的主要成份，其他两种脂肪酸含量不多。人们所需的脂肪酸有三类：多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。每人每日油脂摄取量只能占每日食物总热量的二成，（每天的用油量控制在15至30毫升）每人每...
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![健身房如何减脂的]( "健身房如何减脂的")
- 第一、首先做任何运动之前都要做热身运动，又称准备活动，这样可以保护我们在运动时不会受伤，也会更快的进入状态。第二、减脂的第二步就是进行力量训练，提高肌肉质量，减脂的时候训练肌肉可以在运动中消耗更多的力量，达到快速减脂。第三、有氧运动对于减脂的效果也很好，有氧运动可...
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![脂20减脂注意事项]( "脂20减脂注意事项")
- 第一、在减肥期间，不要吃零食，含碳水化合物或酒精的饮料。如果您正在服用含激素的药物，请停止服用。第二、高速减脂人，轻度糖尿病患者正在减肥。如果出现头晕，疲劳或出汗，可以吃一个苹果。第三、减肥期间的饮食应尽可能多样化。如果减肥很慢，或者有波动，不要太担心。这时，增加点增...
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![树脂瓦做房顶能用几年]( "树脂瓦做房顶能用几年")
- 1、树脂瓦做房顶能用三十年左右。2、同时还需要看树脂瓦的品质和实际使用情况。3、树脂瓦的表层材料是ASA树脂，具有的耐候性非常高，能够有效的抵抗各种气候，从而防止树脂瓦被损坏，确保其长久使用。...
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![在健身房如何正确减脂]( "在健身房如何正确减脂")
- 1、进行热身在健身房进行减肥，那么就要进行相应的热身运动，大家可以先用用跑步机。根据自己的身体情况，比如身高体重什么的来设置跑步机的速度，一般来说应该设置在六点五大七之间。随后你可以选择跑步十几分钟，走步几分钟的方式来使用跑步机，当然具体的时间你也可以根据自己的...
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![自体脂肪丰臀多久可以同房]( "自体脂肪丰臀多久可以同房")
- 一个月以后，建议不要急，可以多恢复一段时间。自体脂肪丰臀需要一个月左右的恢复期，过了一个月就可以同房了，但是不建议太过剧烈的运动。在恢复期避免久坐，根据恢复期定期去医院进行复检。...
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![健身房怎样减腹部脂肪]( "健身房怎样减腹部脂肪")
- 健身房减腹部脂肪的训练计划步骤：步骤一：有氧运动10分钟，比如跑步10分钟、骑车10分钟、椭圆机10分钟、划船机10分钟等。步骤二：平板支撑（1分钟*2组）。步骤三：有氧运动10分钟，比如跑步10分钟、骑车10分钟、椭圆机10分钟、划船机10分钟等。步骤四：仰卧举腿（1分钟*2组）。步骤五：有氧运动...
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![体脂高如何快速减脂]( "体脂高如何快速减脂")
- 最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理。先说吸收，吸收就是从你每天的进餐、...
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![100克多少脂肪算低脂]( "100克多少脂肪算低脂")
- 100克食物脂肪含量等于或少于3克算低脂。脂质：脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，通常把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由碳、氢、氧三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的...
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![抽脂和溶脂的区别]( "抽脂和溶脂的区别")
- 抽脂：抽脂主要是将皮肤切一道小口之后，利用器械深入深层脂肪和浅层脂肪之间，让细胞大量膨胀，再通过负压机器将膨大的细胞强行吸出体外。这种方法适宜单纯性肥胖所导致的某一部位的隆起。溶脂：溶脂主要分为激光和药物注射两种手段。药物溶脂主要是将营养素，氨基酸，维生素，酶类和作...
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![什么是脂批脂批本]( "什么是脂批脂批本")
- 1、脂批，又称脂评，是目前学者公认中国传统小说《红楼梦》最早的评点。而有别于日后由高鹗与程伟元刊印的程甲本、程乙本，有脂批的《红楼梦》版本，多为传抄的手录本，且前八十回的内容与日后刊印的版本多有不同。因此这类版本又被称为脂本。2、脂批本，是概括所有带脂批的《石头记...
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![1kg脂肪消耗多少脂肪]( "1kg脂肪消耗多少脂肪")
- 每克脂肪会产生九大卡的热量，所以要减掉1kg的脂肪，就必须消耗7700大卡的热量，若每日能减少1000卡路里，一周才能减掉1kg的体重。但是人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，来维持身体所需要的营养。男生1日所需要的营养为1600大卡，女生则需要1200大卡，除了运动来消耗热...
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![健身房哪些器材最减脂]( "健身房哪些器材最减脂")
- 1、跑步机不像别的有氧器械，这个让你整个身体都在动，而且用起来超级简单，只要按开始按钮，按键头调整一下速度和等级，即便在爬坡功能上快走都可以。为了使你的时间利用最大化，大可以拔掉耳机关掉电视，做一些认真的训练，比如跑走结合等。2、楼梯机如果你个人不喜欢跑步，楼梯机或许能...
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![脂肪含量多少算低脂]( "脂肪含量多少算低脂")
- 低脂奶的脂肪含量为1.0%~1.5%，全脂奶的脂肪含量为3%左右，脱脂奶的脂肪含量为0.5%。低脂牛奶对于成人来讲，并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望牛奶中脂肪更少，成为低脂、脱脂牛奶。...
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![磷脂是脂肪的一种吗]( "磷脂是脂肪的一种吗")
- 常见的脂质有脂肪、磷脂和固醇等，磷脂是脂质的一种。磷脂，也称磷脂类、磷脂质，是含有磷酸的脂类，属于复合脂。磷脂组成生物膜的主要成分，分为甘油磷脂与鞘磷脂两大类，分别由甘油和鞘氨醇构成。磷脂为两性分子，一端为亲水的含氮或磷的尾，另一端为疏水的长烃基链。脂肪是由甘油和脂...
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![体脂率28怎么减体脂]( "体脂率28怎么减体脂")
- 1、减肥都从运动和控制饮食开始，运动可以帮助调节新陈代谢和内分泌，健康有效的减少脂肪，再搭配正确营养的饮食可以帮助改变不健康的体质状况。2、每天可以做三十分钟左右的无氧，最好的无氧是卷腹，深蹲，平板支撑，和一些塑形的力量动作，然后再进行45到60分钟的有氧运动，最好的有氧是...
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![三脂高是哪三脂]( "三脂高是哪三脂")
- 1、三脂高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症及复合性高脂血症，甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标，血脂是血液中各种脂类物质的总称，其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。2、甘油三酯即脂肪它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转，轻度甘油三酯增高，可能由于糖类食...
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![牛奶全脂 低脂 脱脂有什么区别]( "牛奶全脂 低脂 脱脂有什么区别")
- 牛奶全脂低脂脱脂区别在于脂肪含量不同。全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.0%。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。...
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![体脂率是体脂吗]( "体脂率是体脂吗")
- 1、体脂率是体脂。体脂率是身体内含有的脂肪含量占身体体重的一个比率，科学来说体脂率就是脂肪在你身体当中占体重的百分比。例如如果一个人的体重是60公斤，而计算出来的体脂率是10%，那么意味着其体内大约有6公斤的脂肪，并且还有54公斤的非脂肪含量。2、体脂率的计算并不是一...
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