![桂圆肉到底有多大营养价值]( "桂圆肉到底有多大营养价值")
- 桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满。3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者...
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![桂圆肉的功效]( "桂圆肉的功效")
- 1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2、安神定志。桂圆肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以及治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。3、养血安胎。桂圆肉...
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![大枣桂圆肉一起煮水喝有什么功效]( "大枣桂圆肉一起煮水喝有什么功效")
- 补血，回阳助火，补脾胃。大枣功效：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、保护肝脏。桂圆功效：性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。...
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![桂圆肉怎么吃]( "桂圆肉怎么吃")
- 桂圆肉吃法步骤：1、鹌鹑蛋剥掉外皮，放入碗中备用。2、红枣、桂圆肉去核，生姜切片。3、取煮锅，将所有食材放入锅中，加清水没过食材（喜欢喝汤的多加水）。4、大火煮开，转中小火煮15分钟。5、关火后，盛入碗中即可饮用。材料有鹌鹑蛋6个、桂圆6个、红枣6个、姜1块、红糖30克。...
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![桂圆肉和龙眼有什么区别]( "桂圆肉和龙眼有什么区别")
- 1、加工工艺的不同：桂圆肉是指将鲜龙眼烘成干果，龙眼是指新鲜的果实，没有经历过任何加工工艺。2、外观不同：桂圆肉表面黄棕色、半透明，靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱纹。龙眼的果肉是白色、透明的。3、口感不同：桂圆肉味甜、软糯、清香，嚼时无渣，龙眼的...
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![桂圆肉干怎么做]( "桂圆肉干怎么做")
- 材料：桂圆1000克、水适量。做法：1、准备新鲜的龙眼。2、把龙眼清洗干净，沥干水分。3、将全部的龙眼去掉核。4、锅内加入清水烧沸，然后关火，把龙眼肉倒入锅内烫一下。5、龙眼肉倒入锅，立马捞出。6、然后放竹筛上沥干水分，待龙眼肉没水分时，放入烤盘内，入烤箱，100度低温烘烤。7、烘烤...
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![桂圆肉的做法]( "桂圆肉的做法")
- 1、银耳用凉水泡发，准备好干桂圆肉，红枣和冰糖。莲子用凉水洗净稍微泡一下。2、泡发的银耳剪去黄色的蒂，莲子去掉莲心。3、烧一锅开水把所有材料放进去中火炖。水没过所有食材就可以了。4、放入冰糖，大概30分钟左右就可以了，已经很粘稠了。不用电压力锅的话要煮一个多小时。...
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![吃桂圆肉干会长胖吗]( "吃桂圆肉干会长胖吗")
- 桂圆干适量食用不会长胖。但是桂圆干含糖量较高，过量食用会引起发胖。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。...
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![龙眼肉是桂圆肉吗]( "龙眼肉是桂圆肉吗")
- 龙眼肉是桂圆肉。因为龙眼俗称桂圆，其实二者是同一种水果。桂圆简介桂圆是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。桂圆原产于中国...
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![桂圆肉的功效与禁忌]( "桂圆肉的功效与禁忌")
- 1、桂圆的营养价值很高，里面有大量的糖分，桂圆里面的糖分主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，含铁量也较高，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好，此外，铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂桂圆具有非常强的健脑补脑的功效，《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。2...
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![桂圆肉可以用多少克]( "桂圆肉可以用多少克")
- 桂圆肉一天吃十颗或者二十颗就够了，不能够再多吃，如果本来就已经上火的话，那么就千万不要吃桂圆，容易引火上身。不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，偶尔一次吃10粒或以上干桂圆或许没有什么问题，又或者不会那么表现出上火的...
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![肉桂是桂圆肉吗]( "肉桂是桂圆肉吗")
- 肉桂不是桂圆肉。龙眼肉，是指鲜龙眼烘成的干果，也就是桂圆。生药的龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，气香，味浓甜而特殊。表面黄棕色，半透明。肉桂是樟科，樟属中等大乔木，树皮灰褐色。叶互生或近对生，长椭圆形至近披针形，革质，边缘软骨质，内卷，绿色，有光泽，无毛，叶柄粗壮。...
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![桂圆肉的功效与作用]( "桂圆肉的功效与作用")
- 桂圆的果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有灰分、钙、磷等微量元素。其中，烟酸和维生素K的含量很高，是其它水果少有的。桂圆肉的糖分很高，包括可以被人体直接吸收的葡萄糖。可起到安神、补益作用。...
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![怎么晒桂圆肉干]( "怎么晒桂圆肉干")
- 晒桂圆肉干的步骤如下：1、龙眼处理把龙眼带杆一粒粒剪开，把坏的挑出去，把好的留下备用。2、龙眼清洗用清水洗去龙眼表皮的灰尘，洗的时候不要太大力，用水冲最好。3、龙眼水煮把水烧到沸腾，然后放入龙眼1-2分钟即可，这只是用来消毒杀菌，利于晒干。在晒之前要等到龙眼凉了之后。4、...
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![桂圆品种]( "桂圆品种")
- 1、石硖龙眼：石硖龙眼原种出自广西壮族自治区平南县大新镇。在桂东南各县为主，平南县是全国最大的石硖龙眼生产基地，另外在广东等地亦有引进石硖龙眼品种栽培。2、储良龙眼：储良广眼龙眼为龙眼的一个品种，原产广东高州市分界镇储良村，是龙眼着名珍稀优良品种。3、灵龙龙眼：原产...
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![肉桂和桂圆有什么区别]( "肉桂和桂圆有什么区别")
- 1、桂圆是一种水果，肉桂是树皮。2、桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名龙眼。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆，性温味甘。3、功效：可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、...
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![龙眼肉是桂圆吗]( "龙眼肉是桂圆吗")
- 是，龙眼又称桂圆，桂圆是无患子科植物，华南四大珍果之一。桂圆原产于中国南部及西南部，寿命最长可达400多年。果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色，富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品。常绿乔木，高通常10余米，间有高达40米、胸径...
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![桂圆红枣蒸肉怎么做]( "桂圆红枣蒸肉怎么做")
- 所需原料如下：五花肉，焦糖色，白糖，酒米，豆沙，红枣，具体做法如下：将五花肉煮致断生捞出，将糖色抹在肉皮上使其上色；将上好色的五花肉切成连刀片，将豆沙夹在切好五花肉中；再把五花肉装入一个铁盆或大碗，皮朝下码好，在上面放泡好的糯米，大枣，可以根据自己的喜好添加；上笼蒸耙，蒸好后撒上白糖即...
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![桂圆干肉可以直接吃吗]( "桂圆干肉可以直接吃吗")
- 桂圆干肉是可以直接吃的。吃了以后具有滋补强壮、美容的功效，尤其适合女性朋友吃，不过不可以吃太多。此外，如果平时感觉胃口不好的话，吃点桂圆干肉还可以开胃健脾。但是尽量不要直接吃，因为这样口感不会太好，所以最好还是放入锅中做汤食用。...
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![桂圆和桂圆核的作用]( "桂圆和桂圆核的作用")
- 1、桂圆还能够帮助血管增加血液流量，还有助于降低体内脂肪的含量，对心血管很有好处，患有心血管的病人可以用一些。2、桂圆核打成粉还可以帮助止血，对伤口的愈合也很有好处。如果不小心身体受伤，用桂圆核粉敷在伤口上，能够快速止血还不容易留疤。3、桂圆还能够帮助大脑增强记忆...
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![桂圆和驴肉能一起吃吗]( "桂圆和驴肉能一起吃吗")
- 龙眼肉食性温，味甘，归心、脾经；具有补气血、益心脾、安神益智、生津润燥的功能。可治平素体弱、惊悸、怔忡、健忘、失眠、口燥咽干、产后浮肿、自汗盗汗、脾虚腹泻等病症。驴肉，是指驴的肉，它的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉...
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![桂圆树盆景能长出桂圆吗]( "桂圆树盆景能长出桂圆吗")
- 一、桂圆树盆景能长出桂圆。二、步骤：1、把龙眼种子准备好，放在杯子里用水浸泡。2、大概3至4天发芽，即种子出现裂缝。3、在盆子里填入培养土，需要厚厚的一层。4、铺上种子，浇足水，最好在上面再扑上一层漂亮的小石子，或者沙子。5、悉心照料，十几天就可以长成一棵小龙眼。6、再过十...
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![干墨鱼炖肉可以放桂圆吗]( "干墨鱼炖肉可以放桂圆吗")
- 食材:一级干墨鱼50克、鲜五花肉400克、枸杞10克、葱花5克、桂圆10克、精盐5克、味精5克、胡椒粉2克。具体做法:1、将墨鱼去骨去皮切成条，五花肉改切成1公分厚，3公分长的块；2、将改切好的墨鱼、五花肉、桂圆倒入砂罐内，加满水上火炖约1小时至肉烂；3、放入精盐、味精、撒上胡椒...
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![羊肉和桂圆能一起吃吗]( "羊肉和桂圆能一起吃吗")
- 羊肉和桂圆不能一起吃，桂圆是不宜与大热性的食物一起吃的，因为众所周知龙羊肉是属于温热性的食物。并且含有较多的糖分，食用过多会引起上火现象，桂圆是龙眼的干制品，很多桂圆都是经过烤制来干制的，这些桂圆属于大热性的食物，不宜食用过多，更不能和热性的食物一起食用，容易导致内火...
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![桂圆和硫磺桂圆怎么鉴别]( "桂圆和硫磺桂圆怎么鉴别")
- 桂圆与硫磺桂圆的鉴别方法：1、看颜色，桂圆通常呈黄褐色或灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体。硫磺的作用是漂白，因此硫磺桂圆的果肉非常漂亮，因用硫磺熏过，所以颜色发白，显得“白乎乎"的，且样子显得透亮，颜色很整齐；2、亲自品尝，硫磺桂圆会有一股硫磺味，即显酸味，不好吃，因为它已失...
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知知馆
