![为什么床单睡久了变黄]( "为什么床单睡久了变黄")
- 人体睡觉时，身体会分泌一些物质，例如汗液。有些人的皮脂腺分泌旺盛，头油重，代谢产物每天都留下痕迹。还有不良的生活习惯，例如个人卫生差，不愿洗头，不洗澡或一周以上不彻底清洗，遮住头睡觉以及不清洗被子。如果床单和被子每月不洗一次，则残留在织物上的脂质代谢物将难以清洁，并且会...
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![床垫睡久了压个坑如何处理]( "床垫睡久了压个坑如何处理")
- 1、先要看一下家中用的是哪种材质的床垫，如果是弹簧的床垫，可能是弹簧老化让它出现了凹陷现象。2、如果只是轻微的凹陷，这种就属于正常，如果凹陷比较严重，建议换弹簧。3、如果海绵床垫，建议把它更换掉，要不会让舒适度得到降低。...
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![狗一天睡多久]( "狗一天睡多久")
- 幼犬睡眠时间比较长，一天应该在18至10个小时左右，是在一天中分开几个时段来睡的，睡觉时会有肌体抽动现象，完全正常，这不是狗瘟或者中毒引起的神经性症状.因为狗狗也会做梦及“说梦话”。狗没有较固定的睡眠时间，一天24小时都可以睡，有机会就睡。但比较集中的睡眠时间多在中午前...
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![深睡多久才算睡眠质量好]( "深睡多久才算睡眠质量好")
- 一般深睡是2个小时，当然还是和人的状态有关系，精神好才是最好的，一般在0点--3点是深睡眠时间，睡下后大约1小时-1.5小时进入深睡眠。所以晚上最晚入睡时间10点半-11点。现在因为工作压力大，很多人都有这种现象，充足的睡眠很重要。人体在完全的休息好之后才会很好的修复机体，也是...
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![博美一天睡多久]( "博美一天睡多久")
- 博美的睡觉时间长短与狗狗的年龄有关：第一、当狗狗处于幼年期时，由于身体还处于生长发育阶段，因此每天的睡觉时间至少要保证在十小时以上，这样幼犬才能更好的生长。第二、当狗狗处于成年阶段时，每天需要睡七至八个小时左右才可以满足狗狗的睡眠需求。...
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![狗一天要睡多久]( "狗一天要睡多久")
- 狗狗在一天内要睡15个小时左右，但它一般在主人出门的时候，或者它觉得放松的时候睡觉。主人在狗狗身边时，它是不会睡的，它会跟在主人身后玩。通常上了年纪的狗狗或幼犬，睡眠的时间会更长。狗一天要睡的时间狗狗一天需要睡15个小时左右，但它睡觉并不是像人一样一直睡，一般是在主人...
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![睡衣多久洗一次]( "睡衣多久洗一次")
- 虽然说睡衣不像内衣内裤和其他衣物哪样需要天天更换，但是，至少也要一周更换一次，以免引发其他健康问题。很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没有关系。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时，人体新陈代谢还是在继续，皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上。几个星期不...
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![猫咪睡多久正常]( "猫咪睡多久正常")
- 大多数猫咪睡觉时间都比较长，一天平均要睡16小时左右因此有“懒猫”一称。不过猫咪天生警惕性特强，所以大多时间都是假寐熟睡的时间并不是很长，比较细心的主人会发现但凡有丁点儿声响猫咪的耳朵都会动，这跟猫咪天生的狩猎者有一定关系，不过从小和人一起生活到大的猫咪睡的比较...
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![乌龟一天睡多久]( "乌龟一天睡多久")
- 乌龟一天睡眠时间在15个小时左右，但如果是冬眠状态的话，就会一直在睡觉，直到温度回升后才会醒过来。乌龟这种动物，活动情况和温度息息相关，温度高活动就比较旺盛，正常情况下，睡眠时间就比较少。因此如果夏季比较嗜睡的话，可能是它的身体状况出了问题，需要及时治疗。...
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![猫咪一天睡多久]( "猫咪一天睡多久")
- 猫咪一天睡16个小时左右。如果是小猫咪的话，时间会更长。具体睡眠时长还是和猫咪平时的饲养管理情况有关。猫咪在白天的睡眠很浅，稍微有一些声响，猫咪就会醒来。主人在平时饲养管理过程中，要注意调理猫咪的睡眠时间。保证猫咪有充足的睡眠，对它们的身体很有益处。...
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![金鱼睡觉吗怎么睡睡多久]( "金鱼睡觉吗怎么睡睡多久")
- 金鱼睡觉时间十分短，可能几分钟就已经睡了一觉，金鱼晚上会多在假山、水草、阴暗处一动不动。此时金鱼一动不动，只有鳃在一张一合，金鱼正处于睡眠状态。金鱼睡觉没有规律，一般在进食后，但大多数根据金鱼的心情来决定。金鱼睡觉事项金鱼睡觉时间十分短，可能几分钟就已经睡了一觉。...
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![冰枕可以睡多久]( "冰枕可以睡多久")
- 冰枕可以缓解一系列不适症状，比如颈椎、肩等部位的酸痛，或者眩晕、精神欠佳的症状，但可能会导致局部血管收缩，因此最好还是不要长时间使用，待症状缓解后，改用透气性良好的棉枕或者藤枕较为理想。...
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![睡衣穿多久换新]( "睡衣穿多久换新")
- 睡衣多久换新的并没有明确规定。一般睡衣穿2到3年差不多可以更换新的，当然还要看睡衣的质量和实际情况，如果有资金的话最好每年都更换，不想多花钱也可以几年再买。最好有三套睡衣，这样方便更换，夏天睡衣可以一到两天清洗一次，冬天睡衣3到4天清洗一次。因为睡衣是贴身衣物，一定要...
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![狗狗一天睡多久]( "狗狗一天睡多久")
- 幼犬的睡眠时间比较长，一天应该在18-10个小时左右，是在一天中分开几个时段来睡的。狗没有较固定的睡眠时间，一天24小时都可以睡，有机会就睡。但比较集中的睡眠时间多在中午前后，凌晨二三点钟。每天的睡眠时间一般都长短不一。...
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![狗什么时候睡觉睡多久]( "狗什么时候睡觉睡多久")
- 狗没有较固定的睡眠时间，一天24小时都可以睡，有机会就睡。但比较集中的睡眠时间多在中午前后，凌晨二三点钟。每天的睡眠时间长短不一。小狗睡眠时间比较长，一天在18-10个小时左右，是在一天中分开几个时段来睡的。幼狗和老狗睡眠时间较长，年轻力壮的狗睡眠较少。狗一般都是处于...
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![乌龟睡觉要睡多久]( "乌龟睡觉要睡多久")
- 乌龟一天五分之三的时间都在睡觉，不睡觉也会闭着眼睛养神。乌龟属半水栖、半陆栖性爬行动物，主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其它水域，白天多陷居水中，夏日炎热时，便成群地寻找荫凉处，性情温和，相互间无咬斗，遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。乌龟是杂食性动物，以...
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![午休睡多久合适]( "午休睡多久合适")
- 一般午睡睡半个小时到一个小时为宜，一般在饭后半小时后。午睡的好处：1、补充体力，午睡可以让倦怠的身体得到体力的补充，舒缓人体的疲倦，让精神振奋，减少疲倦带来的困顿感。2、养颜美容，通过午睡，我们的身体和大脑都会得到充分的休息，对于女性而诺言也是养颜美容的绝佳途径。3、午...
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![猫一天睡多久]( "猫一天睡多久")
- 猫咪一天能睡10-15个小时，幼猫能睡20个小时左右。不过，这么长的时间里，猫咪真正沉睡的时间大概只有四五小时。因为猫咪属于猎食动物，这样半睡半醒的状态能够使它既保持充足体能，又有利于观察周围环境。猫每天睡觉的时间猫咪一天大概能睡10-15个小时，个别猫咪或幼猫能够睡20小时...
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![明日之后60耐久睡多久]( "明日之后60耐久睡多久")
- 明日之后抱着装备睡觉是可以恢复耐久的，很多玩家就想知道恢复60耐久要睡多久，下面为大家进行解答，希望对大家有所帮助。明日之后60耐久睡多久恢复60耐久需要60分钟。普通的床恢复的耐久值是50，时间大约要90分钟。法式家具礼包里面的豪华双人床是回复60耐久，并且时间只需要60分...
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![睡眠 多久进入]( "睡眠 多久进入")
- 睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备！...
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![猫每天睡多久]( "猫每天睡多久")
- 猫咪每天可以睡10～15个小时，部分猫咪可能会睡20小时左右，但大多数时间都是浅睡状态。由于猫咪自身的警惕性，当周围有嘈杂的声音时，猫咪就会醒过来，深睡时间大多只有4、5个小时，它们睡觉多半是半睡半醒状态。猫每天睡10～15个小时一般情况下，猫咪每天都可以睡10～15个小时，除了吃饭，基本...
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![幼猫一天睡多久]( "幼猫一天睡多久")
- 幼猫1天睡20小时，睡眠时间较长属于正常现象。猫咪在睡眠时，只有5～6小时是在深睡状态，其余时间有人靠近就会惊醒。猫咪在睡觉时，脚掌的肉垫温度会升高。环境温暖时，猫咪就会四脚仰头大睡，温度降低时，猫咪就会卷缩在一起。幼猫1天睡20小时幼猫在生长的过长中，一般是可以睡20小时左右...
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![深睡眠多久为宜]( "深睡眠多久为宜")
- 人每天基本的睡眠是八小时左右，而深睡眠一般占25%左右，也就是如果正常作息，睡眠也还算正常的情况下，晚上10:30左右睡觉，睡足八个小时，深睡眠时间是两个小时。保证深睡眠的时间，睡觉的时间也很重要，同样是睡八个小时，但晚上11:00睡到早晨7:00和凌晨3:00睡到上午11:00，两者睡眠的意义...
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![小狗晚上睡多久]( "小狗晚上睡多久")
- 狗狗没有较固定的睡眠时间，一天24小时都可以睡，有机会就睡。但比较集中的睡眠时间多在中午前后和凌晨两三点钟，每天的睡眠时间长短不一。但是，由于小狗狗比较活泼，喜欢玩耍，一般在白天玩耍劳累后睡觉时间会比较长。...
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![睡前多久喝牛奶]( "睡前多久喝牛奶")
- 1、睡觉前半个小时喝牛奶。2、睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。3、睡前喝牛奶促进睡眠。牛奶中含有两种过去...
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