![夜景拍摄技巧速成法]( "夜景拍摄技巧速成法")
- 1、夜景必备-三脚架，三脚架在拍摄夜景相片时可说是非常重要的一个器材，而且一定要够稳固才可以发挥最大的效能，否则有机会拍出来比手持更模糊。2、能使用小光圈：小光圈可以令景深变深，让风景变得更清晰锐利。3、降低ISO值：ISO值越高，讯噪便越强，若果我们可以使用低ISO，相片质素便...
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![打羽毛球速成法]( "打羽毛球速成法")
- 1、在任何时候视线都不能离开球，要正确地推测出球飞来的路线及弧线；2、密切注意对手的动向，观察位置、动作及表情，要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况；3、了解温度、湿度和风向对球的影响；4、掌握正确的握拍方法；5、注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法；6、了解...
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![中国式偶像速成法指的是什么]( "中国式偶像速成法指的是什么")
- 偶像有两种解释，一种为人所崇拜、供奉的雕塑品，比喻人心目中具有某种神秘力量的象征物。一种为不加批判而盲目加以崇拜的对象，特指一种传统的信仰或理想。中国式偶像速成法指的运用互联网思维规模化、制度化地“量产”明星。一套艺人管理系统，把艺人的培训、淘汰、晋级都进行...
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![用手吹口哨速成法]( "用手吹口哨速成法")
- 方法步骤：1、最常见的就是把左手或者右手的大拇指和食指放进嘴唇上，轻轻一吹即可响。注意在吹的时候不要让空气从你的嘴角出来，一定要从两个指尖吹出，吧舌尖顶住两个指尖，不需要使用过大的力量。刚刚开始吹不响或者漏气是很正常的。2、把左手或者右手的食指弯曲放入嘴中。这时...
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![求英语速成的方法]( "求英语速成的方法")
- 1、自己要有充分的自信。林语堂先生说的好：“你相信自己能够做到什么程度，就能做到什么程度！”英语不过是表达思想的一种工具、一种说话习惯而已。我们要坚信“世间自有公道，付出总有回报”，只要我们满怀信心满腔热情，就一定能够迅速突破英语听说。2、掌握科学规律及方法、循序...
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![快速练成蜜桃臀的方法]( "快速练成蜜桃臀的方法")
- 1、徒手蹲腿注意要领：双手臂向前伸直，目视前方，呼气双腿下蹲，臀部向后向下坐，膝关节不要超过脚尖，吸气慢慢向上站直，双脚用力蹬地，重心压在脚后跟上，臀部用力收紧。一次4组，每组15-20次。2、桥式注意要领：仰卧屈膝，脚跟靠近臀部，双腿分开与肩同宽，双手掌心向下放在身体两侧，呼气夹紧臀部...
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![成人快速学英语方法]( "成人快速学英语方法")
- 1、单词背诵是要讲反复的。可以在背单词时先遮住中文被英文，再反过来背中文，每天50个，直到全部完成。2、然后第二天继续如此，到了第三天时要把第一天背的按照之前的要求再来一遍，同时今天的50个也要继续背诵。以三天为一个周期循环往复。3、光背单词是不行的。如果仍然有时间...
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![成人硬笔练字速成方法]( "成人硬笔练字速成方法")
- 1、先确定自己目标。如：在别人面前写字拿得出手,还能得到不错的评价,或者在日常工作、学习中能够运用自如,不仅速度快,而且写得比较漂亮。2、缩小练字的范围，将毛笔和硬笔(如钢笔、签字笔、圆珠笔等)分开,同时再将硬笔书法和实用分开练习。3、选择合适自己的练字字体，篆隶楷...
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![马甲线的速成方法有哪些]( "马甲线的速成方法有哪些")
- 马甲线的锻炼方法：1、一定是要跑步，慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。3、仰卧起坐，3-5组，每组30，一周锻炼3次左右。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌...
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![书法有速成吗]( "书法有速成吗")
- 练书法需要上时间的练习，不是一种联系后立马呈现出效果的事情。1、首先要有强烈的愿望想把字写好。学习硬笔书法的基本常识。2、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握...
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![天鹅颈快速练成方法]( "天鹅颈快速练成方法")
- 一、贴墙站。每天饭后身体贴墙练习站姿15~30分钟，一周就能见到效果。不仅能调整身形，还能瘦腰腹哦。注意：挺胸收腹，肩向外展，全身肌肉绷紧，夹紧臀部，腿部稍微用力。二、进行颈部的运动。我们先挺直腰背，脖子伸直，可靠着墙平视前方，然后在离墙远一点，把下巴抬高维持在10秒左右，在慢慢...
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![甘蓝泡菜的速成做法]( "甘蓝泡菜的速成做法")
- 1、准备白萝卜、甘蓝，这次我做的比较多，如果第一次尝试，建议用量减半。准备刀、多功能插菜板；2、准备白醋、白糖、盐、干辣椒；3、萝卜去皮、切去头尾，甘蓝去掉最外面的叶；4、萝卜刨薄片；5、萝卜加盐泄水，因为我做的比较多所以两种蔬菜分开泄水，如果容器够大可以混合在一起。甘蓝泄...
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![如何快速提高成绩的方法]( "如何快速提高成绩的方法")
- 如何快速提高成绩的方法第一，自己上课认真听老师讲解第二，自己认真做好课堂笔记第三，自己多做一些习题进行练习第四，自己遇到疑惑及时向老师请教第五，自己多和周边的同学进行沟通交流第六，自己做好课后的温习第七，自己多进行上课前的预习与准备...
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![快速完成作业的方法]( "快速完成作业的方法")
- 1、养成定时做作业的习惯，寻找一个固定的时间段做作业，形成规律，到了固定的间即能主动去做作业，不会因其他事情或原因而轻易挤占做作业的时间，有利于提高作业的速度和效率；2、做作业之前准备好相关用品，准备好相关的课本、参考书、作业本和文具，以免做作业的过程中因为缺少东西而...
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![成品速冻扇贝粉丝做法]( "成品速冻扇贝粉丝做法")
- 1、准备粉丝扇贝半成品，海鲜店里通常都有卖的。2、摆在盘子中直接上笼蒸上，已经化冻的十分钟就可以，没有化冻的要延长时间。3、将大蒜、辣椒、葱、姜切碎，准备生抽和蚝油。4、炒锅倒油，油温热时下入蒜碎等炒香，注意油温不要太高，避免蒜碎一下锅就糊掉了。5、将蚝油生抽下锅，拌炒...
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![腹肌的速成方法]( "腹肌的速成方法")
- 第一、仰卧起做想要练出腹肌最基本的就是仰卧起坐，这种做法既方便练习，只要坚持练习效果比较明显。第二、平地支撑想要练出腹肌我们可以用平地支撑，这样子做的话腹部受到的锻炼会更多，腹肌比较容易成型。第三、俯卧撑我们想要练出腹肌采用俯卧撑的运动方式不仅锻炼臂力，同样练...
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![学国中英语速成方法]( "学国中英语速成方法")
- 1、养成良好的学习习惯。建立良好的学习习惯，会使自己学习感到有序而轻松。养成多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用的学习习惯。2、及时了解、掌握常用的学习思想和方法。学习英语需要我们从学习思想与方法高度来掌握它。3、逐步形成以我为主的学习模式。学习要积...
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![速成练习力量的方法]( "速成练习力量的方法")
- 方法：1、充分利用闲散时间做俯卧撑。2、可以寻找健身器材做引体向上。3、抽出时间举杠铃，听音乐、读书、看电影时，都可以与此同时练习杠铃。4、睡前扎马步，可以逐渐增加扎马步时间。5、快速的握拳、松手、握拳、松手。6、压腿、弯腰等基本功也需要自己勤加练习。...
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![会考英语速成方法]( "会考英语速成方法")
- 1、如果条件允许，选择找一些专业的语言培训班或培训老师，短期语言培训能集中学员最多的时间、精力，系统地学习外语。但是，要参加那些能充分锻炼听力和口语的课程，而不是单纯地讲授语法和语言知识的课程，才能够短时间快速提高英语能力；2、选择一套课程设计符合人脑学习规律的教材...
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![肌肉速成锻炼方法]( "肌肉速成锻炼方法")
- 增大肌肉块的14大秘诀有大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1、大重量、低次数：5到10“RM”的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练；2、多组数：每天必须专门...
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![TCP/IP速成的学习方法]( "TCP/IP速成的学习方法")
- 一般来说学习TCP/IP协议是一件比较麻烦的事，许多人只会用，不懂其原理，写代码的时候的不知道所以然，面试的时候，什么是三次握手，什么是滑动窗口也回答不了，机会就没了，其实TCP/IP协议本身的学习比学习怎么使用socket更重要，如果了解了协议，应用层的东西就变得简单了，很快就可以掌握和...
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![高三快速提高成绩方法]( "高三快速提高成绩方法")
- 1、认真跟着各科老师的高三总复习。2、把近10年的真题全做一遍。只要是考试，就一定有出题套路，最好的研究方式就是反复刷真题，近3年的你每套刷3遍也不为过!3、认真对待模拟考的宝贵机会，放正心态大胆上考场。4、认真思考自己的特长、兴趣点、能力点以及很多其他的隐性因素自...
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![求六级速成之法]( "求六级速成之法")
- 有一定的语法基础和一定量的词汇，再辅以一定量系统的练习1、把六级大纲上的词汇过几遍，记单词的时候，不要忘了阅读，可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍。此外，记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，这样做在写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，要写高级词汇...
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![在家怎么美白 美白速成办法]( "在家怎么美白 美白速成办法")
- 1、去角质。去角质是帮助肌肤加快新陈代谢的方法之一，促进保养品吸收的关键，但去角质不能太过频繁，一周去一次即可，油性肌肤可以一周两次，易过敏肌肤一个月一次。2、先保湿再美白。做好补水保湿能免提高皮肤角质层的含水量，避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。对于角质层过薄...
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![使青西红柿迅速成熟的方法]( "使青西红柿迅速成熟的方法")
- 1、催熟不宜过早。一般要求果实充分长大，果色由白变成炒米色时，催红效果最好。若果实还处在青熟期，未充分长大，急于催熟，易出现着色不均的僵果现象；2、催熟药剂的浓度不宜过高。西红柿催熟大多使用40%乙烯利，常用浓度为50毫升乙烯利加水4千克，充分混合均匀后使用。如药液浓度过高...
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知知馆
