![晚上睡觉前泡脚有助于睡眠吗]( "晚上睡觉前泡脚有助于睡眠吗")
- 用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水、或用盐水（在洗脚水中加入1...
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![西瓜种催芽前泡多久]( "西瓜种催芽前泡多久")
- 1、浸种催芽:播种前晒种2天,然后进行种子消毒。用55℃温水浸种,边浸边搅动30分钟左右,冷却后继续浸种2小时。药剂处理通常采用福尔马林100倍液浸种30分钟,或用50%多菌灵500倍液浸种1小时,用清水冲洗干净后浸泡3-4小时。2、将经过处理的种子洗净，放在恒温箱内40℃高温萌动6...
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![干茯苓块煮粥前泡多久]( "干茯苓块煮粥前泡多久")
- 干茯苓块煮粥前浸泡两个小时，这样更容易煮烂，如果条件允许，打成粉食用更方便。茯苓有很好的“利水渗湿，健脾，安神”功效，，因药性平和，利水不易伤正气，可用于很多的人群。茯苓本身没有太大的异味，可以用来煮粥。因为煮粥不同于煎药，相对时间较短，如果成块状的的茯苓煮粥，不太容易让茯苓...
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![桑果泡酒前要洗吗]( "桑果泡酒前要洗吗")
- 建议清洗。桑果味道酸甜，富含维生素C、维生素A、有机酸、糖类等，在生长过程中容易招虫，带有较多的细菌、微生物等，还可能带有农药残留，因此在泡酒前可以用清水稍微冲洗，将其中的有害物质去除。...
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![青豆炒前用泡吗]( "青豆炒前用泡吗")
- 炒前泡青豆会造成营养流失，影响青豆的口感。需芹菜200克，青豆100克，豆腐干100克，盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,花生油30克做法：1、豆腐干切条，芹菜切段，放开水锅中焯一下，捞出来；2、青豆洗净，也放开水里稍微煮一下，为的是去除豆腥味。再捞起来。3、花椒用热水泡...
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![小米用提前泡吗]( "小米用提前泡吗")
- 在煮小米之前是需要提前泡一下的，不然不仅煮的时间需要很长，而且煮出来的小米可能口感也不太好。小米是北方的食物，是现代很多人用于养生的一款食物，它营养丰富，滋阴养血，健脾和胃，除热解毒，对于那些脾胃功能不好的朋友来说最为合适吃。它能保护胃黏膜，助于消化，还能安神补脑，改善睡...
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![粉条需要提前泡吗]( "粉条需要提前泡吗")
- 粉条需要提前泡。粉条为延长保存期限，在制作时经过晾晒风干处理，是不含水分的干货，在食用前经过浸泡，粉条会更容易煮熟。在浸泡的时候建议用温水浸泡，不能用冷水和热水，否则会导致口感变差。...
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![绿豆要提前泡多久]( "绿豆要提前泡多久")
- 绿豆要提前用沸水泡3个小时左右。绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用...
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![绿豆要提前泡吗]( "绿豆要提前泡吗")
- 绿豆根本不需要用清水提前浸泡，一是浪费时间；二是长时间的浸泡和熬煮绿豆，都会使煮出来的绿豆汤颜色发红，口感也会大打折扣，也影响绿豆后期做菜。煮绿豆汤时，建议使用不锈钢锅或者砂锅，最好不要用铁锅，因为绿豆皮中的物质会和铁离子发生化学作用。而且煮的时候要盖上锅盖，不然也会...
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![茯苓吃前用泡吗]( "茯苓吃前用泡吗")
- 干茯苓不同，它是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，是褐色或红褐色的。泡水喝或者您要煎煮的话那么是需要泡一下的呢情况。建议您的情况可以咨询一下您的医生的。您的情况的话用的方式不同的话那么可能炮制之前的准备不同。...
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![糙米要提前泡多久]( "糙米要提前泡多久")
- 1、糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。2、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。...
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![黑枸杞泡前要洗吗]( "黑枸杞泡前要洗吗")
- 不用清洗的，黑枸杞在接触水的时候，花青素释放是最多的。这些颜色就是黑枸杞里面的养分，如果清洗会造成黑枸杞里的花青素流失，会把很大一部分的黑枸杞营养给清洗掉了.所以说黑枸杞泡水之前最好不要清洗。...
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![绿豆提前泡多久]( "绿豆提前泡多久")
- 提前一晚上用凉水浸泡或用开水浸泡3小时左右。绿豆营养价值丰富，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。绿豆中所含蛋白质、磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇等为机体许多脏器的必需营养，均有兴奋神经，增进食欲的功能。正确选购...
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![紫米需要提前泡吗]( "紫米需要提前泡吗")
- 紫米需要提前泡。紫米较软糯，提前泡半天，可让其充分吸收水分，吃起来口感更好，但紫米并不一定要浸泡在水中，因米较易熟，不会花费太久时间，只是增加一点口感。作用：它与普通大米的区别，是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或药谷之称。紫米熬制...
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![粉扑用之前要泡吗]( "粉扑用之前要泡吗")
- 粉扑用之前是不需要进行浸泡的，但是第一次使用之前最好是使用清水进行适当的清洁，能够保证粉扑的洁净状态。在使用的时候能够避免出现掉屑的情况，让底妆更加光滑。如果是肌肤比较干燥，容易出现浮粉卡粉的情况，那么在使用的时候可以先使用清水把粉扑打湿，这样能够在上底妆的时候...
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![明前茶如何泡]( "明前茶如何泡")
- 冲泡明前茶水不要用沸水。由于明前茶都比较细嫩，一般以80度左右为宜。茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温要低，这样泡出的茶汤才能嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶中营养成分也较少破坏。刚炒制好的明前茶最好不要马上喝，新茶要先放上一到两个星期，味道会更好。经过适当的存放，不仅可以去掉火味，而且...
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![火腿吃前要泡一泡吗]( "火腿吃前要泡一泡吗")
- 泡不泡都可以，一般来说，泡一下会比较好。因为火腿是腌制食品，用水浸泡之后既可以帮助软化其肉质，更方便清洗，而且可以逼出火腿中多于的咸味，提升火腿的口感。火腿是腌制或熏制的动物的腿，是经过盐渍、烟熏、发酵和干燥处理的腌制动物后腿，一般用猪后腿或是以猪、牛肉的肉泥，添加淀...
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![糙米需要提前泡吗]( "糙米需要提前泡吗")
- 糙米煮之前需要提前浸泡，要用冷水进行浸泡，大约一小时就可以，在煮饭时加上两三滴食用油，做出来的饭会效果好些。糙米中所包含的营养成分远比精米高得多，尤其对肥胖人群、便秘人群及糖尿病人群的健康有帮助，因此适当食用一些糙米不但营养丰富，对健康也有好处，但须在蒸煮的过程中注...
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![薏米需要提前泡吗]( "薏米需要提前泡吗")
- 需要。因为薏米的碳水化合物含量很高，晒干之后碳水化合物结合的很紧，不容易煮烂，并且薏米中含有一定量的不好消化吸收的抗性淀粉，所以煮起来需要花费更多时间，将薏米泡一泡煮得更快。薏米营养价值：1、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病...
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![薏米煮之前要泡吗]( "薏米煮之前要泡吗")
- 视情况而定，泡不泡都可以，但泡一下效果更好。薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”。薏米具...
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![茯苓需要提前泡吗]( "茯苓需要提前泡吗")
- 茯苓需要煎服，如果四茯苓泡酒的话，通常须要泡15天以上，有健脾祛湿活血的功效。完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄，棕褐色或黑棕色，粗糙，具皱纹和缢缩，有时部分剥落。质坚实，破碎面颗粒状，近边缘淡红色，有细小蜂窝样孔洞，内部白色，少数淡红色。有的中间...
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![莲子熬粥需要提前泡泡吗]( "莲子熬粥需要提前泡泡吗")
- 1、如果用新鲜莲子熬粥，可以不用泡，直接洗净下锅煮。如果是干莲子，可用清水浸泡，或者加些食用碱浸泡，熬粥时更容易烂，用干莲子熬粥可提前3小时浸泡。2、莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄...
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![黑米要提前泡吗]( "黑米要提前泡吗")
- 黑米要提前泡，浸泡过后的黑米更容易煮软烂。黑米属于糯米类食物，外部有一层较为坚硬的壳，如果不提前浸泡，在煮粥的时候需要煮很久才会变烂，而且需要的时间比较长，通常使用温水浸泡一个小时左右即可。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和...
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![泡泡染发剂前多久洗头]( "泡泡染发剂前多久洗头")
- 建议在使用染发剂之前不要洗头。因为头皮分泌的油脂能起到很好保护头皮的作用,它们能在一定程度上,避免有害物质通过头皮渗入体内。因此,染发前一天最好别洗头,也别用护发素,否则会影响着色效果,染发前一周也不要焗油。...
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![泡脚前要卸妆吗]( "泡脚前要卸妆吗")
- 不要，泡脚和卸妆没有关系。泡脚的好处：1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水...
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知知馆
