春笋的营养价值及功效 美食 关注:2.28W次 1、春笋含有大量植物蛋白、多种氨基酸、维生素、微量元素、磷、铁、钙等营养成分。2、提高消化功能:春笋含有独特的含氮成分,它能散发出独特的香味,能开胃消食,增加食欲。3、明目:春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用。4、养颜护肤:春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。 标签: 春笋 营养价值 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/ms/q5954q.html