苦菊可以生吃吗 经验 关注:1.34W次 生吃的蔬菜有很多,类似生菜、洋葱、西红柿等,苦菊也是可以生吃的,生活中苦菊常被拿来凉拌使用,不仅可以防止苦菊本身的营养流失,还是比较开胃的一种蔬菜。生吃苦菊的好处有:助消化、清肝去火、通便利尿、防止贫血、抗炎消肿、降低血糖等好处。 标签: 苦菊 生吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/zveggm.html