热茶和酸奶可以一起喝吗 经验 关注:2.2W次 热茶和酸奶不可以一起喝,茶叶中含有鞣酸,会阻碍钙在肠胃中的吸收。鞣酸可以与钙相结合会降低钙的吸收,降低酸奶的营养价值,因此建议要在半小时以后再喝第二种饮品,并且不宜空腹喝酸奶,空腹喝茶。 标签: 酸奶 热茶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/ze850m.html