茶叶和酸奶能一起喝吗 经验 关注:1.79W次 茶叶不可以和酸奶一起喝,因为茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。鞣酸与钙相结合后还会降低钙的吸收效率,导致酸奶的营养价值减少。没有吸收的物质在体内容易引起人体消化困难,胃部不适等症状,还会形成结石,所以茶叶和酸奶不能一起喝。 标签: 酸奶 茶叶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k09r84.html