牛奶和红茶可以混在一起喝吗 经验 关注:8.51K次 红茶和牛奶是可以一起喝的,茶其实完全不会影响到铁的肠道吸收,只是在遇到铁的时候,茶中的多酚类物质会和铁形成复合物,并且吸收率很低。只要别过量就好。喝红茶可以搭配一些柠檬、玫瑰、薄荷等。 标签: 红茶 混在 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/rq712o.html