吃阳澄湖大闸蟹有什么好处 经验 关注:6.08K次 好处:1、蟹肉中的蛋白质属于优质蛋白,而且特别容易消化吸收;2、螃蟹中硒的含量可以达到每百克56、7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素,科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力;3、螃蟹中维生素A和维生素E的含量也很高,对于保护粘膜上皮组织、软化血管和抗衰老都有益处。 标签: 大闸蟹 阳澄湖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/z99127.html