如何理解接纳情绪 经验 关注:2.95W次 1、接纳情绪是指把自己与他人均视为完全独立的个体,允许彼此拥有属于自己的感受与想法,不管这感受与想法是正向的还是负向的;2、接纳想法或情绪不等于同意或赞成;3、情绪是正面的就分享并且维系它;4、情绪是负面的,接纳情绪就是在读过负面情绪,使情绪舒缓,进入较理性的思考。 标签: 接纳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/z77o31.html