疫情期间如何安抚情绪 经验 关注:6.96K次 疫情期间这样安抚情绪:1、坚定信心,相信国家的力量。2、营造安全感、保持放松。3、适当安排活动时间。每天接收各种疫情信息,情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪,同时获得放松体验。 标签: 疫情 安抚 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7pz3g0.html