芙赤粥材料是那些是怎么做的 经验 关注:2.69W次 材料:葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克做法:1、将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。2、然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。 标签: 材料 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/xx5p60.html