吃生地瓜好吗 经验 关注:4.17K次 地瓜可以生吃。红薯含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分,尤其是赖氨酸、β—胡萝卜素、维生素E和维生素C的含量较多。因此是可以生吃的,对其营养价值没有影响。但是生地瓜中的淀粉,若没经过高温,不易消化,容易产生腹胀,嗝气等不适。 标签: 吃生 地瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/xm4kv4.html