江米棍的热量高吗
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江米棍的热量高,虽然没有油,但是毕竟是膨化食品,热量是350大卡左右/100克。江米棍又名江米条,主要指的是用大米或者玉米制作而成的一种爆米花,它的营养价值比较丰富,里面含有大量的碳水化合物,少量的脂肪和丰富的蛋白质。摄入身体之后可以增加新陈代谢,同时丰富的热量可能会在体内变成脂肪,所以吃多之后有可能会升高血脂。
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江米
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