站立一小时消耗多少卡 经验 关注:7.4K次 站立一小时消耗60千卡的热量,一般情况下,人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。站立不仅能改善人体姿势,缓解背部疼痛,还能改善血液循环,促进心血管健康,消耗能量,减轻体重。 标签: 站立 消耗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/x870z1.html