如何提高我国居民饮食营养健康 经验 关注:3.1W次 养好良好的饮食习惯,切忌暴食暴饮;营养搭配均衡,切忌挑肥拣瘦;尽量少吃反季节的蔬菜,因为部分是靠药物长大的;有条件的话可以自己种点蔬菜,这才是纯天然无公害绿色的;减少外出进餐的习惯, 不仅不卫生,而且食材来源的安全性难以保障。 标签: 饮食 营养 健康 居民 我国 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/vko368.html