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产妇能吃青菜豆腐汤吗

产妇能吃青菜豆腐汤吗

产妇能吃青菜豆腐汤。

材料:小白菜5棵、豆腐2块、姜一个、盐一勺。

做法如下:

1、豆腐切小块、用淡盐水浸泡;

2、清洗小白菜,将菜梗和叶分开,姜去皮切片;

3、锅里加入适量清水,放姜,大火烧开;

4、放豆腐,煮5分钟;

5、放小白菜梗,煮一分钟;

6、放小白菜叶子,搅拌;

7、放盐,即可出锅。

标签: 豆腐汤 青菜 产妇
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