薏米红豆粥冬天能喝吗 经验 关注:1.42W次 红豆薏仁粥有祛湿养颜,清热消肿功效。红豆薏仁粥材料:薏米100克,枣干25克,赤小豆50克,白砂糖30克。做法:1、 将薏米、红豆以温水浸泡半日。2、 用纱布将仙鹤草包好。3、 大枣去核浸泡。4、 将薏米、红豆、大枣一同放入锅中。5、 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。 标签: 薏米 红豆 冬天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/rz8qz1.html