牛奶和坚果能一起吃吗 经验 关注:1.31W次 牛奶和坚果能一起吃,因为牛奶的性质和成分基本和坚果的营养不冲突的。坚果营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果与牛奶一起吃效果会更好。 标签: 坚果 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/rqkdro.html