坚果能和酸奶能一起喝吗 经验 关注:1.13W次 坚果和酸奶能一起喝。坚果和酸奶一起喝有营养保健的作用。坚果和酸奶富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素,能起到补充营养、预防疾病的功效,很适合孕妇和儿童的营养需求。坚果和酸奶一起喝制作过程:1、将坚果,比如核桃,杏仁,碧根果,巴达木等去壳、捣碎。2、将坚果仁均匀洒在做好的酸奶上即可。 标签: 酸奶 坚果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8jrxdd.html